cuprins:
- Videoclip medical: Jurnal de sarcină (9): 6 mituri pe care să nu le mai crezi despre sarcină #supermom
- 1. "Femeile însărcinate nu mănâncă pește, mai târziu bebelușii lor sunt pești"
- 2. "Femeile însărcinate ar trebui să bea apă de cocos"
- 3. "femeile gravide sunt interzise de a face sex"
- 4. "Cravingul nu este ascultător, atunci copilul va fi neregulat"
- 5. "Modificări ale pielii mamei indică sexul copilului"
- 6. "Mâncarea mai mult în timpul sarcinii indică un sex masculin de sex masculin"
- 7. "Ananasul și durianul pot provoca avorturi"
Videoclip medical: Jurnal de sarcină (9): 6 mituri pe care să nu le mai crezi despre sarcină #supermom
Multe mituri despre sarcină se dezvoltă în Indonezia, cele mai multe femei însărcinate cred și le urmează. Pornind de la mituri despre hrana care ar trebui evitată de femeile însărcinate, până la miturile referitoare la sexul copilului care urmează să se nască. Da, mitul este o presupunere transmisă de la o generație la alta, care se dezvoltă în comunitate, chiar dacă unii cred în mit. Dacă e jos, mit sau nu, nu?
1. "Femeile însărcinate nu mănâncă pește, mai târziu bebelușii lor sunt pești"
Ei bine, deși ceea ce știm este că peștele este o sursă bună de proteine pentru organism. Desigur, acest mit nu este adevărat. Peștele conține proteine, fier și zinc, care sunt foarte importante pentru creșterea și dezvoltarea copilului. În plus, peștele conține, de asemenea, acizi grași omega-3, inclusiv acidul docohexanoic (DHA), care este bun pentru dezvoltarea creierului copilului.
Cu toate acestea, există într-adevăr tipuri de pești care sunt interzise de a fi consumate de femeile însărcinate. Tipul de pește care este interzis să se consume este un pește ruinat care conține mercur înalt, cum ar fi rechinii, spadă, regiunea macrouși tilefish. Acest tip de pește este rar întâlnit în Indonezia. Dar despre ton, sardine și somon? Ton, sardine și somon conțin, de asemenea, mercur, dar într-o cantitate mică, astfel încât femeile însărcinate sunt încă lăsați să le mănânce, atâta timp cât nu este prea des. Dacă mâncați prea mult pești care conțin niveluri ridicate de mercur, mercurul se poate acumula în sânge și poate deteriora creierul copilului și dezvoltarea sistemului nervos.
2. "Femeile însărcinate ar trebui să bea apă de cocos"
Mulți oameni spun că, consumând apă de nucă de cocos în timpul sarcinii pot duce la muncă și pot face pielea copilului să devină alb pur. Acesta este un mit. Apa de nucă de cocos nu are nimic de-a face cu culoarea pielii și a copilului. Procesul de muncă este influențat de mulți factori, în timp ce culoarea pielii bebelușului este determinată de moștenirea genetică din partea părinților.
Cu toate acestea, într-adevăr, consumul de apă de nucă de cocos în timpul sarcinii are multe beneficii deoarece conține multe substanțe nutritive. Apa de cocos conține niveluri ridicate de electroliți, clorură, potasiu și magneziu și conține foarte puțin zahăr, sodiu și proteine. Apa de nucă de cocos este, de asemenea, o sursă de fibre, mangan, calciu, riboflavină și vitamina C.
Apa de nucă de cocos în timpul sarcinii poate împiedica femeile gravide să devină deshidratate, să reducă oboseala, să îmbunătățească imunitatea, să îmbunătățească funcția renală, să prevină infecțiile tractului urinar și să reducă tensiunea arterială crescută.
3. "femeile gravide sunt interzise de a face sex"
Acest lucru nu este adevărat. Femeile gravide pot să aibă relații sexuale dacă starea de sarcină este sănătoasă și normală. Având contact sexual în timpul sarcinii nu va dăuna copilului deoarece sacul amniotic și mușchii uterini puternici îl vor proteja pe copil și mucusul gros care acoperă colul uterin va proteja copilul de infecție. Poate că veți simți mișcarea copilului după ce ajungeți la orgasm, nu vă faceți griji, aceasta este reacția copilului la bătăile inimii, care crește după orgasm. Copiii nu știu ce sa întâmplat. În plus, a face sex în timpul sarcinii nu va declanșa, de asemenea, livrare prematură. În schimb, a avea relații sexuale regulat în timpul sarcinii poate reduce riscul de livrare prematură.
4. "Cravingul nu este ascultător, atunci copilul va fi neregulat"
Esti ... așteaptă un minut, de fapt poftele sunt cererea unui copil sau a unei mame? Nimeni nu știe ce înseamnă cu adevărat pofta, dar unele teorii spun că poftele pot însemna că corpul mamei nu are anumite substanțe nutritive care pot fi obținute din alimentele dorite de mama. Există, de asemenea, acelea care asociază poftele cu schimbări în hormonii maternali în timpul sarcinii, schimbând astfel gustul pe limbă și aroma pe care miroase mama. Ideea este că poftele nu vor afecta copilul. Deci, se poate spune că poftele nu vor determina copiii să fie "analfabeți" și acest lucru este de fapt doar un mit.
5. "Modificări ale pielii mamei indică sexul copilului"
Unii spun că femeile gravide cu piele întunecată în timpul sarcinii indică faptul că vor da naștere unui băiețel, în timp ce femeile însărcinate care au pielea mai luminată în timpul sarcinii vor da naștere unei fetițe. Acesta este un mit. Pielea mamei se va schimba într-adevăr în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale. Unele mame pot prezenta schimbări ale pielii pentru a deveni mai întunecate sau mai strălucitoare și această schimbare nu este deloc legată de sexul copilului care se va naște mai târziu.
6. "Mâncarea mai mult în timpul sarcinii indică un sex masculin de sex masculin"
Acesta este și un mit. Mâncarea mai mult în timpul sarcinii este recomandată pentru a satisface nevoile mamei, precum și pentru creșterea și dezvoltarea copilului în uter. Cu toate acestea, acest lucru nu are nimic de a face cu sexul copilului să se nască. Sexul nu poate fi determinat de cantitatea de alimente sau tipul de mâncare pe care o consumăm, sau orice altceva.
7. "Ananasul și durianul pot provoca avorturi"
Mitul care se dezvoltă așa, femeile însărcinate sunt interzise să consume ananas și durian. Cu toate acestea, acest mit nu este de fapt adevărat. Ananasul sau fructul durian nu va provoca avort spontan la femeile gravide și acest lucru este sigur atât timp cât este consumat în cantități care nu sunt excesive.
Durian conține organo-sulf și triptofan, care sunt benefice pentru femeile gravide. Cu toate acestea, consumul excesiv de durian nu este bun deoarece durian conține zahăr și carbohidrați. Femeile gravide care au diabet gestational ar trebui sa evite consumul de durian.
Ananasul conține vitamina C, care este, de asemenea, benefică pentru femeile gravide. Cu toate acestea, prea mult consum de ananas poate provoca, de asemenea, probleme, deoarece poate crește bromelain în organism. Bromelaina poate descompune proteinele și crește riscul de avort spontan. Toate tipurile de alimente, dacă sunt consumate în exces, cu siguranță nu sunt bune.
CITIȚI ȘI:
- Sfaturi pentru Controlul Mood Swing Când este gravidă
- Factorii suspectați de determinarea sexului pentru sugari
- Ce se întâmplă la sugari dacă mamele se stresează când sunt gravide?
