cuprins:
- Videoclip medical: Ce sa mananci cand esti insarcinata? Ce mananca bebelusul in cele 9 luni? Ditta Depner
- Femeile gravide mănâncă ananas, de ce nu?
- Efectele secundare ale consumului de ananas se pot întâmpla oricui
Videoclip medical: Ce sa mananci cand esti insarcinata? Ce mananca bebelusul in cele 9 luni? Ditta Depner
Când sunt însărcinate, multe mame preferă alimente mai acide, cum ar fi portocalele, mango-urile și ananasul. Dar nu rareori mama va fi mustrată chiar și interzisă în timp ce mănâncă ananas. Ce este în neregulă cu femeile gravide care mănâncă ananas?
Femeile gravide mănâncă ananas, de ce nu?
Fructele de ananas contine o enzima numita bromelaina. Bromelaina este o enzimă care poate distruge proteinele din organism și este capabilă să provoace sângerări anormale. Deci, consumul de bromelain sub formă de tablete pentru femeile gravide poate declanșa o pierdere de sarcină. Conținutul de bromelain din comprimate este, de asemenea, capabil să netezească colul uterin pentru a accelera în cele din urmă timpul nașterii (copiii prematuri născuți).
Cu toate acestea, 7 la 10 ananas întreg este consumat într-o singură masă, pentru a se potrivi conținutul de bromelain conținut într-un singur comprimat. Acest lucru este în concordanță cu literatura publicată de Centrul Medical al Universității din Maryland, care a arătat că doza de bromelain frecvent găsită în plantele de ananas nu este suficientă pentru a fi utilizată ca tratament. Acest mit provoacă apoi femeile însărcinate să fie reticente în a consuma ananas.
De fapt, un pahar de suc de ananas pare să conțină:
- 79 mg de vitamina C. Nutriție care poate crește producția de colagen și înfrumusețează pielea, întărește oasele, cartilajul și tendoanele și
- O alta sursa de nutritie necesara si de femeile gravide, cum ar fi acidul folic (ajuta la prevenirea defectelor congenitale), fierul (nutrientii necesari producerii de sange), magneziu, mangan si vitamina B-6.
Pe cealaltă parte a reacțiilor adverse menționate mai sus, consumul de bromelain are aparent câteva beneficii cum ar fi ameliorarea digestiei, reducerea umflăturii și vânătăi, chiar dacă este investigată pentru rolul său în reducerea durerii în boala osoasă a osteoporozei. Dar prezentarea bromealinului prin încălzire și conservare poate distruge chiar conținutul de bromealin.
Efectele secundare ale consumului de ananas se pot întâmpla oricui
Noi reacții adverse vor fi resimțite dacă rareori consumați ananas sau chiar aveți anumite alergii la ananas. Ananas simptome alergie, care de obicei apar aproximativ un minut după consumul de ananas, cum ar fi:
- În jurul gurii apar mâncărime sau umflături
- Apariția de modificări ale pielii
- Apariția problemelor respiratorii, cum ar fi astmul
- Mâncărime în nas
- Consumul de ananas în doze mari poate provoca, de asemenea, căldură și diaree la nivelul stomacului.
Verificați imediat medicul dumneavoastră de alergie la ananas, dacă apar simptome, dificultăți la respirație, creșterea ritmului cardiac, umflarea limbii și a buzelor și începe să-și piardă conștiința.
