cuprins:
- Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- De ce nu sunt tocuri inalte bune pentru a fi utilizate in timpul sarcinii?
- 1. Faceți ușor căderea
- 2. Efectuați dureri înapoi și picioare
- 3. Crește riscul de picioare umflate
- Ce pantofi sunt bune în timpul sarcinii?
Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Majoritatea femeilor vor avea mai multă încredere atunci când poartă tocuri înalte. Aceasta este ceea ce face ca femeile să fie greu să scape din tocuri înalte. Chiar dacă sunteți gravidă, multe femei încă vor să folosească tocuri înalte. De fapt, tocurile înalte atunci când sunt însărcinate pot face femeile dificil de mișcat și inconfortabil. Într-adevăr, utilizarea efectivă a tocurilor înalte atunci când este gravidă nu este recomandată. De ce dracu '?
De ce nu sunt tocuri inalte bune pentru a fi utilizate in timpul sarcinii?
Nu este o idee bună să folosiți tocuri înalte când sunteți gravidă. Greutatea ta crește odată cu sarcina. Poți să faci un călcâi mare. Iată câteva motive pentru care femeile gravide să nu poarte tocuri înalte.
1. Faceți ușor căderea
Creșterea abdomenului și avansarea în momentul în care sunteți gravidă poate face ca centrul corpului de greutate să se schimbe. În plus, creșterea în greutate și modificările hormonale în timpul sarcinii reduc, de asemenea, rezistența gleznei. Acest lucru vă poate face să pierdeți cu ușurință echilibrul la mers.
Dacă acest lucru este adăugat atunci la utilizarea tocurilor înalte, nu este imposibil să fiți mai expuși riscului căderii în timpul sarcinii. Aceasta cu siguranță vă pune în pericol pe voi și pe făt în uter.
2. Efectuați dureri înapoi și picioare
În timpul sarcinii, corpul eliberează hormon de relaxare care funcționează pentru a relaxa ligamentele musculare. Aceasta are scopul de a permite mușchilor corpului să se extindă împreună cu creșterea sarcinii, cum ar fi muschii abdominali. Cu toate acestea, nu numai stomacul, mușchii din alte părți ale corpului se relaxează, de asemenea, cum ar fi mușchii din picioare și glezne. Acest lucru reduce puterea gleznei.
În plus, ligamentele musculare din partea inferioară a spatelui se relaxează. Acest lucru pune presiune suplimentară asupra muschilor din spate. Astfel, femeile gravide se simt mai dureroase pe spate.
În plus, dacă utilizați tocuri înalte în timpul sarcinii, acest lucru va agrava schimbările care apar în corpul dvs. și vă va face foarte inconfortabil. Când folosiți tocuri înalte, postura se va schimba ușor. Acest lucru duce la o mai mare presiune asupra spatelui, a genunchilor și a gleznelor.
Dacă sunteți prea lung și frecvent utilizați tocuri înalte în timpul sarcinii, vă puteți simți răni pe spate și picioare. Pantofii cu toc îndelungat pot provoca, de asemenea, crampe musculare.
3. Crește riscul de picioare umflate
Centrul de greutate al corpului se schimbă în timpul sarcinii, făcând mai ușor acumularea de lichid în corpul inferior. Acest lucru face ca femeile gravide să experimenteze mai ușor umflarea picioarelor, în special în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Această condiție se complice dacă femeile gravide folosesc tocuri înalte. Desigur, acest lucru te face foarte inconfortabil.
Ce pantofi sunt bune în timpul sarcinii?
Cel mai bine este să folosiți pantofi care vă fac confortabil în timpul mersului pe parcursul sarcinii și nu vă faceți răniți de picioare. Puteți utiliza în continuare încălțăminte cu toc în timpul primului trimestru, dacă nu puteți scăpa de pantofii potriviți. Restul, alegeți pantofii plat pentru uzul zilnic.
Dacă tot doriți să utilizați colecția dvs. de tocuri înalte, păstrați aceste tocuri înalte pentru ocazii importante care nu durează prea mult. Dar păstrați-vă minte, trebuie să aveți multă ședință atunci când utilizați aceste tocuri înalte.
