cuprins:
- Videoclip medical: ***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5!
- Cum să nu vă comparați cu ceilalți
- 1. Fiți conștient și evitați declanșatorul
- 2. Nu vedeți doar "partea exterioară"
- 3. "Banii nu cumpără fericirea"
- 4. Folosiți compararea ca motivație
Videoclip medical: ***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5!
Familiar cu această afirmație, "iarba vecină arată mai ecologică decât iarba"? Da. Este natura umană să se uite mereu la ceea ce au alții ca și cum ar fi mai bine decât în prezent. Comparând-te cu alții ca și cum nimic nu se va sfârși. La fel de mare ca muntele, încă mai există un cer mai mare. Când comparați punctele forte cu avantajele următorului dvs. prieten, vor exista întotdeauna și alții care sunt chiar mai buni. Continuați așa până la sfârșitul timpului.
Obiceiul de a te compara cu alții în timp poate să-ți dăuneze încrederea în sine și stima de sine, blocându-te de succesul și fericirea esențială. Consultați diferitele modalități de a rupe obiceiul din acest articol.
Cum să nu vă comparați cu ceilalți
1. Fiți conștient și evitați declanșatorul
Acordați atenție lucrurilor sau situațiilor care vă fac să începeți să vă comportați cu ceilalți.
Faceți o listă a cine și ce vă face de multe ori să vă geluiască sau să vă comparați. scrieți-vă cum vă afectează fiecare negativ.
Odată ce știi totul, evită aceste declanșatoare, în special activități care nu sunt deloc benefice pentru viața ta.
De exemplu, dacă vă comparați mai mult cu ceilalți prin intermediul rețelelor sociale, limitați-vă timpul folosind mediile sociale. Puteți utiliza numai media sociale pentru a comunica cu prietenii sau rudele. Înlocuiți activitățile de mediere socială cu activități care sunt mai benefice pentru viața dvs., cum ar fi sportul.
2. Nu vedeți doar "partea exterioară"
Ceea ce vedeți de la alte persoane este doar stratul cel mai îndepărtat. Cu siguranță aceasta nu poate fi o comparație corectă cu starea dvs., deoarece ceea ce arată în afara nu este neapărat ceea ce sa întâmplat de fapt. Nu puteți folosi aspectul lor extern pentru a evalua realitatea vieții lor.
Mai mult, dacă vedeți numai viața exterioară a persoanelor pe care le comparați prin intermediul rețelelor sociale. Toată lumea va împărți cu siguranță o viață fericită sau plăcută.
Așadar, reamintiți-vă că, de fapt, niciodată nu știți ce se întâmplă în spatele vieților altor persoane pe care le comparați.
3. "Banii nu cumpără fericirea"
Uneori vă place să comparați bogăția sau ceva ce alți oameni au cu voi. Deși nu este neapărat bogăția pe care oamenii o face cu adevărat fericită.
Fii recunoscător pentru fiecare bine din viața ta, și toate defectele care te fac să te simți întotdeauna insuficient. Știți că fiecare acid de sare din viață va produce rezultate dulci dacă nu renunți.
Dacă sunteți angajat să fiți foarte recunoscători pentru ceea ce este bun în viața voastră și să vă reamintiți în fiecare zi, veți fi departe de a fi gelos sau de a vă compară cu ceilalți.
Dacă cineva sau ceva declanșează un sentiment negativ, opriți-vă și amintiți-vă de ceea ce aveți acum în viața voastră.
4. Folosiți compararea ca motivație
Când te-ai compară deja cu ceilalți, folosește comparația ca un motor al motivației tale de a face mai bine, nu ca un ingredient pentru dispreț și să te scufunzi în "suferință"
Tendința umană de a dori ceea ce au alții este doar o pierdere de timp, cu excepția a ceea ce vedeți și doriți este ceva care este benefic și are un impact bun asupra vieții voastre. De exemplu, văzând generozitatea sau bunătatea celorlalți.
De exemplu, există o femeie pe care o cunoașteți bine, este o soție extraordinar de generoasă și mamă. El face într-adevăr o diferență în lumea din jurul lui și vrei să fii ca femeia aceea sau chiar mai mult.
Gândiți-vă din nou care v-a inspirat să trăiți o viață mai bună, în cel mai important mod.
