cuprins:
- Videoclip medical: Depresia la copii si adolescenti
- De fapt, a fi adolescent nu este la fel de ușor cum pare
- De ce sunt adolescenți deprimați?
- Care sunt caracteristicile adolescenților care suferă de depresie?
- Distinge depresia la adolescenți și sentimentele obișnuite de tristețe
- Ce ar trebui să facă părinții pentru a ajuta adolescenții deprimați
- Cum să preveniți depresia la adolescenți
Videoclip medical: Depresia la copii si adolescenti
Adolescența arată distractiv, pentru că în acele zile nu trebuie să te gândești la facturi, la locurile de muncă și așa mai departe. În adolescență, puteți petrece mai mult timp în școală și puteți juca cu prietenii. Cu toate acestea, știți dacă adolescenții sunt predispuși la depresie?
De fapt, a fi adolescent nu este la fel de ușor cum pare
Ca perioadă de tranziție de la începuturile copiilor până la maturitatea timpurie, adolescența nu este neobișnuită a fi un timp dificil pentru adolescenți. Din punct de vedere emoțional imature, ei tind să se răzvrătească la ceea ce nu-i plac sau aprobă - așa că au adesea tulburări emoționale.
De ce sunt adolescenți deprimați?
Viața socială, cum ar fi relațiile de familie, prietenia, povestea de dragoste sau problemele academice din școală fac adesea adolescenții să se simtă deprimați. De fapt, aceasta poate fi o sursă ușoară de stres pentru adolescenți - care, dacă este lăsată necontrolată, poate dura o lungă perioadă de timp și poate cauza depresie. Unii factori care pot determina depresie la adolescenți includ:
- Factori genetici
- Modificări hormonale
- Factorii biologici, depresia datorată factorilor biologici apare dacă neurotransmițător care este o chimică naturală a creierului perturbată
- Trauma care apare în copilărie, cum ar fi abuzul fizic sau emoțional, pierde părinții
- Obiceiuri de gândire negative
Care sunt caracteristicile adolescenților care suferă de depresie?
Atunci când adolescenții se confruntă cu depresie, adolescenții vor pierde motivația și entuziasmul în a face activități zilnice, chiar și pentru ceea ce îi place. De asemenea, vor fi singuri, se vor limita în cameră pentru o perioadă de timp pentru a-și calma gândurile și sentimentele.
Adolescenții care sunt deprimați își pierd, de asemenea, pofta de mâncare, dificultăți de somn, dificultăți de concentrare, dificultăți de reamintire, apatie, senzație de tristă, anxietate, lipsită de speranță, tind să facă lucruri negative, chiar au dorința de a se sinucide.
Distinge depresia la adolescenți și sentimentele obișnuite de tristețe
Sentimentele de tristete, dezamagire sau disperare sunt lucruri naturale experimentate de adolescenti si nu inseamna ca adolescentul sufera de depresie. Pentru a distinge între sentimentele de tristețe și depresie, trebuie să le invităm să vorbească, să afle dacă sunt capabili sau nu pot să-și gestioneze sentimentele.
Cu toate acestea, dacă sentimentul de tristețe durează mult timp sau începe să interfereze cu viața unui adolescent, atunci mergeți la medic pentru a afla situația reală și tratamentul potrivit.
Ce ar trebui să facă părinții pentru a ajuta adolescenții deprimați
- Aflați despre depresie. Primul pas este de a studia depresia pentru a vă ajuta să aflați despre semne sau simptome, tratament și îngrijire pentru copiii care sunt deprimați.
- Urmăriți semne sau avertismente. Odată ce ați aflat despre simptomele depresiei, trebuie să fiți mai sensibili la ceea ce vă arată copilul dumneavoastră - atât la sentimentele sale, cât și la comportament. Cunoscând semnele de depresie mai devreme poate reduce riscul unei depresii mai rele.
- Comunicarea cu copiii. Când vă vedeți că copilul dumneavoastră are semne de depresie, încercați să-i comunicați copilului să afle ce simte și gândește copilul dumneavoastră. Acest lucru face ca copilul dvs. să nu se simtă singură în momente dificile.
- Ajutați-l pe copilul tău în momente dificile. Atunci când copilul dumneavoastră are depresie, copilul dumneavoastră va prezenta unele simptome care interferează cu activitățile zilnice. De aceea, trebuie să vă ajutați copilul în momente dificile, dintre care unul este de a ajuta copilul să se comporte într-o viață sănătoasă - care poate reduce depresia.
- Urmați tratamentul și îngrijirea în mod regulat. De asemenea, trebuie să vă asigurați că copilul dumneavoastră ia medicamente și îngrijire de la un medic - inclusiv prin asigurarea faptului că copilul dumneavoastră ia medicamente recomandate de un medic.
Cum să preveniți depresia la adolescenți
Unele moduri pe care adolescenții le pot face pentru a preveni depresia sunt următoarele:
- Menține prietenii. Prieteniile pozitive pot face adolescenții încrezători și îi vor ajuta să rămână conectați la mediul lor.
- Rămâne activ. Activitățile școlare sau munca sau exercițiile fizice vă pot face să vă concentrați asupra lucrurilor pozitive - astfel încât să evitați concentrarea asupra lucrurilor negative.
- Gândire pozitivă. Cu gândire pozitivă, prietenii vor evita gândurile negative care le vor face trist sau dezamăgit.
