cuprins:
- Care este diferența dintre depresia majoră (tulburare depresivă majoră /MDD) și depresia atipică?
- Care sunt simptomele depresiei atipice?
- Ce cauzează depresia atipică?
- Tratamentul depresiei atipice
- Medicamente
- Psihoterapie
- Stilul de viață se schimbă
Nu mulți știu că depresia are de fapt multe tipuri. Una dintre cele mai diagnosticate tipuri de depresie este depresia majoră (tulburare depresivă majoră /MDD). Depresia majoră (MDD) este apoi subdivizată în mai multe tipuri, dintre care una este depresia atipică. În acest articol, vom examina amănunțit despre depresia atipică.
Care este diferența dintre depresia majoră (tulburare depresivă majoră /MDD) și depresia atipică?
PotrivitManual de diagnostic și statistic pentru tulburări mintale (DSM) -IV, MDD este adesea denumită depresie de tip clasic, care este definită ca o stare depresivă care durează cel puțin 2 săptămâni.
Principalele simptome ale depresiei majore includ senzația de suferință, sau disperare continuă; pierzând interes și pasiune pentru a face lucruri care odinioară erau considerate distractive; pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate; și insomnie. Nu unii oameni cu depresie majoră au de asemenea gânduri suicidare sau tendințe suicidare.
Deoarece depresia atipică este un subtip de depresie majoră, caracteristicile ambelor sunt aproape la fel. Diferența este, oamenii care au atitudinea depresiva atipica poate experimenta imbunatatirea dispozitiei ca raspuns la conditiile si evenimentele pozitive. În același timp, MDD clasic nu prezintă modificări ale dispoziției atunci când se confruntă cu condiții sau evenimente plăcute.
Care sunt simptomele depresiei atipice?
Simptomele depresive pot varia in fiecare persoana. Pe lângă simptomele depresive comune de mai sus, depresia atipică va prezenta următoarele simptome:
- Starea voastra se imbunatateste pe masura ce veti experimenta sau vedeti evenimente pozitive sau veti auzi vești bune.
- Experimentează cel puțin 2 dintre următoarele simptome:
- Creșterea greutății corporale sau creșterea poftei de mâncare.
- Hypersomnia, o afecțiune care este experimentată când dormiți suficient, dar încă simțiți somnoros și obosit în timpul zilei.
- Paralizie, de asemenea, slăbiciune în mâini și picioare.
- Interferența cu interacțiunile cu viața și munca socială.
Ce cauzează depresia atipică?
La fel ca alte tipuri de depresie, cauza exactă a depresiei atipice nu este cunoscută. Cu toate acestea, există un număr de factori care pot crește riscul de a se confrunta cu aceasta. Factorii comuni de risc includ:
- Traumatism, cum ar fi violența fizică, violența sexuală, moartea unui iubit sau divorțul.
- Istoria abuzului de alcool și droguri.
- Diagnosticate cu boli grave cum ar fi cancerul, HIV, accident vascular cerebral și boli de inimă
- Genetică (există o istorie a membrilor familiei care suferă de depresie)
Depresia poate fi de asemenea cauzată de dezechilibrele hormonale din creier care reglează dispozițiile, cum ar fi serotonina, norepinefrina și dopamina.
Tratamentul depresiei atipice
Depresia nu trebuie subestimată, deoarece vă poate împiedica să vă bucurați de viață în întregime.
Opțiunile de tratament pentru depresia atipică pot include medicamente cu prescripție medicală, psihoterapie cu psihologi, modificări ale stilului de viață sau, de asemenea, o combinație a acestora.
Medicamente
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antidepresiv, cum ar fi inhibitori de monoaminooxidază (MAOI) sau inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie una sau mai multe combinații de medicamente pentru a vă controla simptomele.
Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră despre efectele secundare și interacțiunile alimentelor sau medicamentelor înainte de a începe să le luați.
psihoterapie
Această terapie implică în mod regulat întâlnirea cu un terapeut sau un consilier. Acest tip de tratament vă permite să vă exprimați toate sentimentele, să identificați gândurile nesănătoase din interiorul vostru și să învățați să rezolvați problemele.
Stilul de viață se schimbă
În plus față de medicație și terapie, modificările stilului de viață și îngrijirea la domiciliu pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor caracteristicilor atipice MDD. Modificările stilului de viață și tratamentele la domiciliu includ:
- Evitarea drogurilor și alcoolului.
- Exercitați cel puțin de trei ori pe săptămână.
- Ia suficient somn.
- Aplicați tehnici de relaxare, cum ar fi respirația profundă și meditația.
- Luați anumite suplimente, cum ar fi uleiul de pește.
Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe să luați suplimente. Unele tratamente naturale pot interacționa cu anumite medicamente care sunt utilizate pentru a trata depresia.
