cuprins:
- Videoclip medical: TOP 10 The Best Talent In The World !!! (Look and BE SHOCKED)
- Presiunea psihologică face femeile vulnerabile la obezitate
- Riscul obezității este mai mare dacă femeile se confruntă cu multe evenimente traumatice
- Deci, este obezitatea un leac?
Videoclip medical: TOP 10 The Best Talent In The World !!! (Look and BE SHOCKED)
Femeile care experimentează traumatisme, tulburări psihologice sau care au prezentat lucruri rele în viața sa, conform unui studiu recent, prezintă un risc mai mare de obezitate decât femeile care nu experimentează același lucru. Deci, de ce este legată trauma și riscul obezității? Iată revizuirea.
Presiunea psihologică face femeile vulnerabile la obezitate
obezitate este o acumulare de grăsime foarte mare în organism, care face greutatea corporală în afara limitei ideale. O serie de complicații pot apărea din cauza obezității, dintre care unele chiar periclitează viața. Câteva exemple de complicații destul de grave includ accidentul vascular cerebral, boala coronariană, diabetul de tip 2, cancerul de colon și cancerul de sân.
Conform cercetărilor efectuate de Universitatea din California, riscul de obezitate a crescut cu 36% la femeile care au avut stres psihologic. Studiul la care au participat 21.904 de femei de vârstă medie sau mai mari a constatat că cei care au suferit un eveniment traumatic sau care au provocat tulburări psihice, cum ar fi moartea unui copil, violență, o boală care le amenință viața, cel puțin pentru ultimii cinci ani tind să fie mai ușor obezi.
Femeile care au avut cel puțin un eveniment care a provocat suferința lor psihologică au crescut riscul de obezitate cu 11% în comparație cu femeile care nu au avut un eveniment similar.
Riscul obezității este mai mare dacă femeile se confruntă cu multe evenimente traumatice
După cum a raportat Stiri Medicale Astaziriscul de obezitate este chiar cu 36% mai mare dacă o femeie are cel puțin patru evenimente traumatice în viața ei în ultimii cinci ani. Acest studiu a arătat că cu cât mai multe evenimente care cauzează suferință psihologică la femei, cu atât riscul obezității este mai mare.
Autorul acestui studiu, dr. Michelle A. Albert, a declarat că stresul cauzat de stresul psihologic afectează comportamentul unei persoane, inclusiv obiceiurile alimentare. Cei care suferă de stres tind să supraalimentarea și au ignorat acest lucru, pentru că mintea lor era în mod constant centrat pe traumatismul bântuit. În plus, activitatea neurohormonală în partea producției de hormoni cortizol crește. Acest hormon are rolul de a crește apetitul și cauza creștere în greutate.
Această cercetare arată că văzând problemele psihologice poate depăși obezitatea dacă este într-adevăr un factor de stres psihologic sau stres care este cauza.
Deci, este obezitatea un leac?
Obezitatea poate fi rezolvată prin punerea în aplicare a disciplinei dieta sanatoasa, cum ar fi consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi și de zahăr și exercitarea în mod regulat. Sportul în cauză nu trebuie să fie greu, deoarece mersul pe jos, ciclismul, jocul de badminton sau înotul este suficient, cu condiția să se facă în mod regulat. Se recomandă să faceți exerciții de 2,5-5 ore în fiecare săptămână.
Dacă vă prezentați un eveniment traumatic care vă cântărește în minte, consultați imediat un specialist în psihologie sau sănătate mintală (numit și psihiatru). Un medic sau un psiholog vă va ajuta să gestionați emoțiile și comportamentele legate de traumele experimentate, astfel încât să nu vă dezvoltați în tulburări de alimentație.
Manipularea de la un medic poate fi administrată dacă obezitatea nu este administrată chiar dacă a fost disciplinată în exercitarea, menținerea sănătății mintale și aplicarea unei alimentații sănătoase. Un exemplu de tratament de la un medic este administrarea de medicamente care pot reduce absorbția de grăsime în tractul digestiv.
În unele cazuri, obezitatea va fi tratată cu o intervenție chirurgicală. Chirurgia se face, de obicei, numai dacă nivelul de obezitate este considerat atât de sever încât este temut că poate amenința viețile celor care suferă. Chirurgia este, de asemenea, luată în considerare dacă eforturile de a pierde în greutate, care au fost efectuate de ceva timp, rămân fără rezultate.
Rețineți că pierderea în greutate efectuată de propria afacere durează un timp scurt. Pentru că este nevoie de răbdare pentru a obține rezultatele dorite și angajamentul de ao menține pe termen lung.
