cuprins:
Videoclip medical: Reguli importante pentru o igienă intimă corectă la băieței
Toate femeile trebuie să aibă grijă de sănătatea vaginului. Un vagin sanatos este natural acid si bogat in bacterii benefice (lactobacili) care ajuta la prevenirea infectiei si mentine nivelul pH-ului. Un vagin sanatos va emite, de asemenea, o cantitate mică de lichid pentru a-l menține curat, ca și saliva produsă pentru a vă ajuta să vă curățați gura. Doar o mică interferență în vagin, poate să aveți iritație sau infecție.
Curățarea vaginului nu trebuie spălată prin clătire. Există o serie de reguli pe care trebuie să le înțelegeți pentru a vă menține vaginul nu numai curat, ci și să rămână sănătos. Ce faci
Nu utilizați duș vaginal
Vaginal douche este un spray special de curățare vaginală și lichid care este folosit de obicei pentru a curăța vaginul interior. Producătorul mediu de duș vaginal oferă servicii pentru a curăța interiorul vaginului care vă poate ajuta să vă mențineți nivelurile normale ale pH-ului. Dar fii atent, nu te lăsa păcălit de reclame.
De fapt, nu aveți nevoie să curățați interiorul vaginului. Vaginul are un program de auto-curățare cu ajutorul lactobacililor care rămâne în vagin. Lactobacilii acționează ca regulator al echilibrului acidului vaginal pentru a preveni multiplicarea agenților patogeni.
Lichidul pulverizat din duș în vagin vă va clăti mucusul vaginal, cauzând spălarea ecosistemului de bacterii bune. În cele din urmă, vaginul dvs. va fi preluat de bacterii rele și poate provoca infecții prin drojdie, vaginită bacteriană sau boală inflamatorie pelvină (PID) - infecții care duc la complicații grave, cum ar fi răni, sarcini ectopice și infertilitate.
Douche nu este, de asemenea, dovedit a vă proteja de bolile cu transmitere sexuală. În schimb, dungile pot crește riscul de infecție. Atunci când femeile nu au o populație de lactobacili, vor fi mai susceptibile de a contracta infecții atunci când sunt vulnerabile.
Nu utilizați săpun, gel sau antiseptic parfumat pentru vagin
Interiorul vaginului nu este curățat, dar zona exterioară din jurul vaginului (vulva și labia) trebuie încă curățată, atâta timp cât nu utilizați parfum sau săpun antiseptic special.
Vaginul normal are un pH de aproximativ 3,5-4,5 (pH-ul este măsurat pe o scală de la zero la 14). Dacă utilizați săpun parfumat sau antiseptic (are un pH de aproximativ opt), acest lucru vă poate afecta pH-ul și poate provoca mâncărime, iritație și miros.
Normal pentru mirosul vaginal. Mirosul vaginal se poate schimba la momente diferite ale ciclului de reproducere și nu ar trebui să fie întotdeauna considerat un semn al unei anumite infecții sau boli. Dacă vaginul are un miros puternic sau ciudat, consultați-vă medicul. Vaginalul duș sau săpunul parfumat nu acoperă decât mirosul fără a depăși cauza principală a problemei.
Spălați o dată pe zi
Spălați zona vaginală exterioară cu o cârpă umezită în apă curată și săpun sau ștergeți-vă cu mâinile.
În plus față de urinare, pur și simplu curățați vaginul o dată pe zi, de exemplu după ce ați făcut exerciții fizice, după ce ați făcut sex sau când ați făcut baie. Dacă nu curățați vaginul, riscul este să permiteți acumularea de gură și vaginale.
Dar amintiți-vă că pielea vaginală este foarte sensibilă. Dacă sunteți prea sârguincios în curățarea acestuia, puteți deranja echilibrul zonei vaginale. Uleiurile naturale ale pielii vor eroda, de aceea pot provoca iritații.
Păstrați-l curat și uscat
Vaginul trebuie să fie curat și uscat. Ceea ce utilizați va afecta, de asemenea, starea vaginului.
Unele tipuri de țesături și îmbrăcăminte se pot lipi strâns de pielea genitală, crescând umiditatea și căldura. Un echilibru pH afectat poate face ca vaginul să producă bacterii în afara intervalului normal și să provoace infecții.
Utilizați lenjeria de corp din bumbac și evitați purtarea strânsă a lenjeriei. Înlocuiți imediat un costum de baie umed sau un costum sudor transpirat.
CITIȚI ȘI:
- Este adevărat cum să vă spălați mâinile?
- 7 greșeli clasice ale utilizatorilor de lentile de contact
- Sistemul de calendar nu este eficient numai pentru planificarea unei sarcini, știi!
