cuprins:
- Merele ajută la lubrifierea vaginală
- Maca, un puternic remediu natural
- Chili crește circulația sângelui
- Ceaiul verde promovează fluxul sanguin
- vin crește dorința sexuală
- Ciocolata stimulează endorfinele
- Ginseng crește libidoul
- Nucile îmbunătățesc calitatea spermei
- Pepene verde, "Viagra Natural"
Derivată din numele Afrodite, simbolul zeiței grecesc al frumuseții și sexualității, afrodiziacul este un tip de mâncare sau băutură care se pretinde că sporește dorința sexuală a unei persoane. Înainte de Viagra, există deja ingrediente naturale de afrodisiac. În cele mai vechi timpuri, un tip de mâncare numit afrodisiac avea de obicei o textură și o formă care seamănă cu organele genitale. Mandrake rădăcină, de exemplu, se crede că pentru a crește fertilitatea feminină, deoarece forma ei seamănă cu coapsa unei femei. Shellfish sunt, de asemenea, cunoscut ca un afrodisiac din cauza formei și formei vaginului.
Deși nu totul poate fi dovedit științific, unii oameni cred că anumite tipuri de alimente pot crește dorința și funcția sexuală. Câteva exemple de alimente afrodiziace pot fi găsite mai jos.
Merele ajută la lubrifierea vaginală
Un studiu efectuat pe un număr de 700 de femei din 2014 a arătat că cei care au mancat mereu merele, de la 1 la 2 bucăți pe zi, au avut o funcție sexuală mai bună în general, comparativ cu cei care nu au mâncat deloc mere. Cei care consumă mere au, de asemenea, o funcție mai bună de lubrifiere vaginală. Acest lucru este asociat cu un măr bogat fitoestrogeni, un compus care imita hormonul estrogen din organism.
Maca, un puternic remediu natural
Spre deosebire de matcha, aka ceai verde, maca este un fel de tuberculi în formă de bengkoang, în creștere pe un platou cu un climat rece. Rădăcina Maca este un tip de hrană despre care se pretinde că este Superfood. Maca rădăcină este de obicei consumată sub formă de pulbere sau pilula.
Chili crește circulația sângelui
Compușii numiți capsaicină în chili sunt considerați a crește circulația sângelui în organism. Circulația sanguină care este evaluată fără probleme poate îmbunătăți funcția sexuală. În plus, capsaicina eliberează, de asemenea, endorfine, un hormon care joacă un rol în a vă oferi un sentiment de confort și fericire.
Ceaiul verde promovează fluxul sanguin
Conținutul de catehină din ceai joacă un rol important în menținerea sănătății și fluxul neted al sângelui. Ceaiul verde are mai multe niveluri de catechine comparativ cu ceaiul negru sau ceaiul oolong.
vin crește dorința sexuală
Un studiu efectuat în Italia a realizat un sondaj de 800 de femei și a constatat că cei care au consumat două pahare vin pe zi se dovedește a avea o funcție și o dorință sexuală mai bună în comparație cu cei care nu consumă alcool deloc sau chiar cei care consumă mai mult de două pahare pe zi. Teoria care stă la baza acestei cercetări este conținutul ridicat de antioxidanți din vin considerată a fi capabilă să ajute circulația sângelui.
Ciocolata stimulează endorfinele
Componenta a sunat feniletilamina ajută la eliberarea endorfinelor. Un studiu realizat în Regatul Unit arată că ciocolata este chiar mai bună decât sărutul oferind un efect confortabil și fericit pentru cineva. Asigurați-vă că ciocolata pe care o consumați conține aproximativ 70% din cacao în toată ciocolata.
Ginseng crește libidoul
Adesea utilizat în medicina pe bază de plante, ginsengul este un tip de hrană care este considerată capabilă să îmbunătățească funcția sexuală. Există o creștere semnificativă a nivelurilor libidoului la femeile care iau regulat ginseng. În plus, ginseng este, de asemenea, considerat a trata disfuncția erectilă la bărbați.
Nucile îmbunătățesc calitatea spermei
Tipurile de fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi nucile și migdalele, vă pot ajuta să vă îmbunătățiți funcția sexuală. În acest tip de fasole, conține un compus de aminoacizi numit L-arginină. În organism, arginina va fi transformată în oxid nitric, care ajută la dilatarea vaselor de sânge și la creșterea fluxului sanguin în toate părțile corpului. Bărbații care consumă în mod regulat nuci au o calitate superioară a spermei. În timp ce pentru femei, migdalele sunt bogate în vitamina E și pot ajuta la tratarea uscăciunii vaginale.
Pepene verde, "Viagra Natural"
S-ar putea să nu vă așteptați ca acest fruct să fie declarat ca fiind viagra natural. Pepenele de pepene poate ajuta la depășirea problemei disfuncției erectile ușoare până la moderate. Un compus a sunat citrulină se pare că poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin la penis fără efecte secundare, cum ar fi cele cauzate de viagra. citrulină găsite în concentrații mari în pepene verde. Unii cercetători de la Universitatea din Foggia din Italia au examinat o serie de bărbați care au avut probleme de disfuncție erectilă. La sfarsitul studiului, cei care au primit suplimentul contin L-citrulina a înregistrat o creștere a valorii CEE (erecție duritate scor) în comparație cu înainte de a lua suplimente.
Deși pepeni poate să nu funcționeze direct pe un anumit organ, cum ar fi Viagra, pepene verde poate avea un efect ca Viagra. Aceasta poate fi o alternativă pentru cei care nu pot lua Viagra din motive de sănătate.
Deși nu există o explicație definitivă a modului în care aceste alimente vă pot îmbunătăți funcția sexuală, nu este nimic în neregulă cu încercarea de a mânca unele dintre alimentele menționate mai sus. Dar nu uitați să acordați întotdeauna atenție porțiunii oricărui tip de alimente pe care o consumați. Și dacă există plângeri mai grave legate de problemele sexuale, puteți consulta un medic pentru a găsi o soluție mai eficientă.
CITIȚI, DE ASEMENEA:
- Asexualul nu este același lucru ca doar o unitate de sex scăzut
- Este adevărat că femeile cu o mulțime de pene au un apetit sexual ridicat?
- 12 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre sex și sarcină
