cuprins:
- Videoclip medical: Alimente Care Va Cresc Placerea Sexuala (Libido)
- Care este relația dintre sex și sănătatea inimii?
- Beneficiile sexului pentru inima unui om, care a fost dovedit
- 1. Sexul scade tensiunea arterială
- 2. Sexul poate reduce stresul
- 3. Sexul este bun pentru sănătatea emoțională
- Dacă da, poate doar să mă iubească de ocrotirea inimii?
Videoclip medical: Alimente Care Va Cresc Placerea Sexuala (Libido)
Sexul este nu numai delicios, dar este, de asemenea, dovedit a fi în măsură să ofere diferite beneficii pentru sănătate. Pe langa faptul ca este capabil sa scada stresul si sa scada durerile de cap, sexul se dovedeste a reduce riscul bolilor de inima. Uimitor, nu-i așa? Mai clar despre beneficiile sexului pentru inimă, a se vedea explicația de mai jos.
Care este relația dintre sex și sănătatea inimii?
Raportarea de la Daily Health, un studiu realizat în 2010 în Jurnalul American de Cardiologie a constatat că bărbații care au făcut sex cel puțin de două ori pe săptămână au avut un risc mai scăzut de boli de inimă decât cei care au făcut sex doar o dată pe lună.
Un specialist de inima la Fairview Hospital, Statele Unite, Dr. Dean Nukta a spus în Daily Health că sexul și sănătatea inimii se influențează reciproc. De exemplu, dacă aveți o inimă sănătoasă, puteți face dragoste mai des. În plus, sexul poate reduce riscul de a avea un atac de cord.
Raportarea din Medical Daily, activitatea sexuală poate reduce homocisteina, o substanță chimică de sulf care conține aminoacizi și se găsește în sânge. Cu cât conținutul de homocisteină este mai mare, cu atât este mai mare riscul blocării sau sclerozei vaselor sanguine. De fapt, inima are nevoie de un flux sanguin neted pentru a-și putea îndeplini funcțiile în mod corespunzător.
Un alt studiu a fost realizat din 2005 până în 2006 de către Sondajul Național de Sănătate și Nutriție din Statele Unite. Această cercetare a implicat 2.000 de bărbați și femei cu vârste între 20 și 59 de ani. Ei au fost testați pentru nivelurile de homocisteină din sânge și au completat chestionare despre activitățile lor sexuale.
Chestionarul a arătat că bărbații cu niveluri scăzute de homocisteină au făcut sex la fiecare două săptămâni, în timp ce persoanele cu niveluri ridicate de homocisteină au făcut sex doar o dată pe lună. Cu toate acestea, nu au existat diferențe semnificative la femei.
Beneficiile sexului pentru inima unui om, care a fost dovedit
Sexul este bun pentru sănătatea inimii. Cu toate acestea, exact cum face sexul să prevină sau să reducă riscul bolilor de inimă la bărbați? Iată trei beneficii ale sexului pentru inima ta.
1. Sexul scade tensiunea arterială
Potrivit unui număr de studii, sexul dovedit a fi capabil să reducă tensiunea arterială sistolică sau tensiunea arterială "de sus". În plus, sexul este, de asemenea, capabil să reducă nivelurile de homocisteină din sânge, astfel încât să reducă riscul de artere blocate. Vasele de sânge ușoare înseamnă că sunteți mai siguri de un atac de cord.
2. Sexul poate reduce stresul
În plus față de cultivarea descendenților, sexul este de asemenea făcut pentru a elibera oboseala și a exprima dragostea. Prin urmare, sexul poate reduce hormonii de stres. Deoarece, prea mult hormoni de stres din organism pot stimula inima să lucreze în mod continuu și să crească tensiunea arterială. Ca urmare, devii mai susceptibil la boli de inima.
3. Sexul este bun pentru sănătatea emoțională
Sexul regulat este o formă de sprijin reciproc și afecțiune reciprocă în relațiile emoționale. În general, forma sprijinului reciproc și a afecțiunii sau a iubirii este bună pentru inimă, deoarece vă ține de stres, furie, anxietate, singurătate. Potrivit diferitelor studii, aceste lucruri contribuie în mod egal la riscul atacurilor de inimă, cum ar fi fumatul și colesterolul ridicat.
Dacă da, poate doar să mă iubească de ocrotirea inimii?
Sexul poate îmbunătăți într-adevăr sănătatea inimii. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că veți continua să faceți sex până când uitați să acordați atenție altor lucruri. Activitatea sexuală poate transmite boală venerică, deci trebuie să păstrați sexul cât mai sigur. De exemplu, prin faptul că partenerii sexuali nu se schimbă reciproc, deoarece crește riscul de a contracta boala. Nu obțineți pentru că doriți o inimă sănătoasă, sunteți chiar expuși unei noi boli.
În plus, menținerea sănătății inimii este un efort cuprinzător. Adică, trebuie să mențineți o dietă echilibrată, să trăiți un stil de viață sănătos, să vă odihniți suficient și să faceți exerciții fizice regulate. Dacă aveți un risc de boli de inimă, nu este nimic în neregulă cu verificarea și controlul întotdeauna a tensiunii arteriale.
