cuprins:
- Videoclip medical: 4 ACCIDENTE PE CARE NU LE VREI IN TIMPUL SEXULUI - EDUCATIE SEXUALA
- Cum sa cureti corect vaginul?
- 1. Folosiți apă caldă
- 2. Nu este nevoie ca interiorul deschiderii vaginale să fie curățat, doar la exterior
- 3. Curățați canalul în vagin prin urinare după ce ați făcut sex
- 4. Consumați alimente probiotice
Videoclip medical: 4 ACCIDENTE PE CARE NU LE VREI IN TIMPUL SEXULUI - EDUCATIE SEXUALA
Pentru femei, legea este obligată să curețe vaginul după sex. Dar, curățarea nu este doar ștergerea sau spălarea vaginului cu apă, huh.
Curățirea zonei vaginale după ce a făcut sex pentru femei este importantă pentru a face corect, deoarece după sex, vaginul tău este susceptibil de viruși, bacterii și ciuperci care pot declanșa probleme de sănătate până la bolile cu transmitere sexuală. Știți cum să curățați corect vaginul?
Cum sa cureti corect vaginul?
Utilizarea lubrifianților, jucării sexuale, sau alte lucruri care intră în vagin (inclusiv penisul), pot crește riscul expunerii vaginale la ciuperci sau alte bacterii dăunătoare. Următoarea este o metodă recomandată pentru curățarea vaginului conform Dr. Sherry Ross, citat din WomensHealth:
1. Folosiți apă caldă
Puteți curăța zona exterioară a vaginului folosind apă caldă și un prosop moale pentru ao usca. Dr. Ross, de asemenea, permite femeilor să folosească produse de curățare feminine, atâta timp cât nu conțin arome.
Puteți utiliza antiseptice de sex feminin care conțin Povidona-iod care pot preveni dezvoltarea bacteriilor, a virușilor și a ciupercilor care cauzează infecții vaginale.
2. Nu este nevoie ca interiorul deschiderii vaginale să fie curățat, doar la exterior
Atunci când vaginul este curățat, nu este nevoie să vă spălați, să introduceți degete, apă, săpun sau alte obiecte pentru al curăța. Pur și simplu curățate în labe sau în afara vaginului.
Practic, vaginul intern poate curata propriile organe. Vaginul are capacitatea de a-și curăța propriile organe, pentru a menține echilibrul de bacterii bune în vagin.
3. Curățați canalul în vagin prin urinare după ce ați făcut sex
Necesitatea pentru urina după ce a făcut dragoste este întotdeauna accentuată, mai ales pentru femei. Acest lucru se datorează faptului că anatomia corpului unei femei este diferită de cea a unui bărbat.
La femei, localizarea vaginului și a anusului cu uretra este foarte apropiată. Distanța este de numai aproximativ 5 centimetri. Deci, bacteriile și germenii s-au răspândit mai repede și s-au mutat de la o parte a corpului la altul. Și acesta este un efort simplu, dar trebuie făcut pentru a menține igiena vaginală
4. Consumați alimente probiotice
De asemenea, puteți menține sănătatea și igiena vaginală, consumând în mod regulat alimente care conțin probiotice cum ar fi tempeh, iaurt, Kimchi și fermentate mai mult. Aceste alimente au nevoie de tine pentru a fi bune pentru consumul de femei, pentru a ajuta la curățarea vaginului din interior.
De ce este asta?
În funcție de funcția sa, probioticele sunt necesare pentru înlocuirea și creșterea numărului de bacterii bune din organism. Potrivit Kelly Kasper, obstetrician la Universitatea Indiana Health, bacteriile bune gasite in alimentele fermentate sunt aceleasi cu bacteriile bune gasite in zona din jurul vaginului. Prin luarea probioticelor găsite în alimentele fermentate, vă ajută să evitați și infecțiile bacteriene și să vă mențineți sănătatea vaginală și din interior.
