cuprins:
- Ce este tulburarea bipolară?
- Răsucește o relație romantică cu un partener bipolar
- Sfaturi pentru stabilirea unei relații cu un partener bipolar
- 1. Aflați despre boală
- 2. Aflați declanșatoarele simptomelor și încercați să le evitați
- 3. Afișați dragoste și afecțiune necondiționată
- 4. Nu uitați să găsiți sprijin pentru dvs.
- 5. Păstrați-vă sănătos
A face dragoste nu este ușor. Mai ales cu partenerii diagnosticați cu tulburare bipolară. Tulburarea bipolară se caracterizează prin schimbări în starea de spirit extremă pe care o cunoaștem de obicei prin termenschimbările de dispoziție. De aceea aveți nevoie de răbdare și de sinceritate maximă pentru a face față tuturor răsucirilor și mișcărilor care pot apărea în timpul vieții dvs., ambele cupluri bipolare. Nu rareori, se confruntă cu o recurență a simptomelor partenerului bipolar poate provoca stres, chiar depresie. Consultați sfaturile pentru navigarea unei relații de dragoste cu un cuplu bipolar de mai jos, astfel încât relația dvs. să fie mai puternică și mai rezistentă.
Ce este tulburarea bipolară?
Tulburarea bipolară (tulburarea bipolară) este o tulburare mentală care face o persoană se confruntă cu schimbări extreme de dispoziție și cu opoziții.
La un moment dat, persoanele care au avut tulburare bipolară ar putea fi scufundate în euforie, care este un sentiment de emoție și entuziasm care este excesiv și nu va scădea niciodată. Această fază extremă a fericirii se numește faza de manie și poate dura cel puțin șapte zile. În alte cazuri, persoana poate fi prinsă într-o fază depresivă care se caracterizează printr-un sentiment de naționalitate, neputință, pierderea speranței și disperare incomparabilă, care poate dura cel puțin două săptămâni.
Această tulburare mentală poate provoca daune relațiilor personale, motivație scăzută și productivitate la locul de muncă. Ce este mai rău, tulburarea bipolară poate duce la tendințe și / sau comportament suicidar.
Răsucește o relație romantică cu un partener bipolar
A face dragoste și de a trăi împreună cu un partener bipolar vă poate influența calitatea vieții ca partener.Citat din Healthline, un studiu din 2005 a examinat o serie de cupluri care unul dintre ei a avut constatări bipolare că simptomele acestei tulburări psihice ar putea afecta viața lor de zi cu zi și rutina de uz casnic.
Tulburarea bipolară poate face partenerul dvs. să pară "îndepărtat", provocând tensiuni în relația dumneavoastră. Puteți fi singur și împovărat de o grămadă de gospodării, deoarece este prea letargic să termine atunci când este prins într-o fază depresivă. De asemenea, el ar putea să se închidă din mediul înconjurător în aceste vremuri.
Pe de altă parte, s-ar putea să vă simțiți supărat deoarece partenerul dvs. nu poate fi niciodată liniștit; (cum ar fi cumpărăturile nebunești sau chiar demisionarea din funcție); vorbind foarte repede, dar greu de înțeles; să stați întotdeauna toată noaptea în faza de manie.
Schimbările de dispoziție datorate tulburării bipolare sunt uneori neașteptate și pot apărea oricând, fără a fi nevoie să fie declanșate de ceva sigur. Acest șoc emoțional extrem poate să apară de mai multe ori pe an. Dar, printre schimbările din faza de manie și depresie, schimbările de dispoziție și emoțiile se pot desfășura în mod normal ca oameni în general. De aceea, relaționarea cu un partener bipolar poate fi cu adevărat obositoare pentru dvs. fizic și mental.
Sfaturi pentru stabilirea unei relații cu un partener bipolar
Un partener bipolar nu înseamnă că relația dvs. este rădăcina problemei. Dacă tulburarea bipolară este un ghimpe în relație, este timpul să acționați - pentru partenerul dvs. și pentru voi înșivă.
1. Aflați despre boală
La fel ca și alte tulburări mintale, tulburarea bipolară poate fi tratată și vindecată prin tratament și terapie. Pentru a sprijini terapia, trebuie mai întâi să înțelegeți și să înțelegeți condițiile suferite de partenerul dumneavoastră.
Tulburarea bipolară este adesea interpretată ca o formă a defectelor de caracter ale unei persoane. De fapt, tulburarea bipolară este o tulburare mentală cauzată de factori biologici care sunt dincolo de controlul persoanei. Unii factori de risc pentru tulburarea bipolară includ funcția genetică (ereditară) și anormală a creierului.
2. Aflați declanșatoarele simptomelor și încercați să le evitați
Simptomele tulburării bipolare pot fi declanșate de ceva. Simptomele pot apărea încet, aproape imperceptibil. Prin urmare, aflați și aflați ce poate face recidiva și încercați să o evitați. Studiați, de asemenea, situația inimii partenerului dvs. pentru a încerca să preveniți faza de depresie care poate veni în orice moment.
Sunteți cel care vă cunoaște partenerul cel mai afară. Dacă observați că comportamentul partenerului dvs., creșterea emoțională sau mentalitatea nu este ca de obicei, întrebați-vă dacă acest lucru ar putea fi un tipar de simptome bipolare. Prin observarea comportamentului partenerului dvs., acest lucru vă poate întări și pe dumneavoastră și să nu vă surprindeți atunci când dispoziția sa se schimbă repede.
3. Afișați dragoste și afecțiune necondiționată
Acceptați faptul că partenerul dvs. este bolnav. Înțelegeți și din cauza acestei boli, el nu poate fi întotdeauna cineva plin de dragoste și afecțiune.
Dar cInima ta sinceră are puterea de a vindeca. Dacă partenerul dvs. se confruntă cu o fază depresivă, spuneți-le că vă interesează să manifestați mai multă iubire. Ar putea fi mai dificil să faceți acest lucru atunci când ei recidivă și își resping negativitatea asupra voastră, dar tocmai în acest moment au nevoie disperată de dragoste și afecțiune.
Permiterea oamenilor deprimați să se scufunde înainte de a oferi ajutor este total greșită. Depresia severă va fi mai dificil de manevrat, va fi mai ușor să recidivă și va răspândi mai mult spini în relația voastră în viitor. Așteptarea crește, de asemenea, probabilitatea ca relația dvs. să nu dureze; prezența depresiei într-o relație crește riscul de separare de nouă ori.
4. Nu uitați să găsiți sprijin pentru dvs.
Rămânând cu un partener bipolar, vă veți concentra asupra condiției. Cu toate acestea, nu vă lăsați să uitați despre starea dumneavoastră de sănătate. Puteți să vă alăturați unui grup de membri de familie ai pacienților bipolari care vă pot ajuta și vă pot întări împotriva partenerului dvs. Sprijinul și înțelegerea de la familie sau alți prieteni vă pot ajuta, de asemenea, să vă ridicați și să treceți prin aceasta cu partenerul dvs.
5. Păstrați-vă sănătos
Dacă aveți un partener bipolar, fără să vă dați seama că vă va face sănătatea neglijată. Cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Yale au constatat, de asemenea, că aproape o treime dintre persoanele care trăiesc cu persoane bipolare au fost foarte vulnerabile la tulburări de depresie și anxietate.
Prin urmare, fiți conștienți de simptomele depresiei în sine, în special de oboseală, dureri de cap și greață persistentă. Segera se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a găsi dreptul de tratament și medicamente pentru tine.
