3 sfaturi pentru protejarea dinților și gurii în timpul sportului

cuprins:

Videoclip medical: Si-a imbracat dintii in folie de aluminiu. Ce surpriza a avut o ora mai tarziu

Leziuni la nivelul dinților și gurii sunt comune. În multe cazuri, leziunile în timpul exercițiilor fizice sunt o cauză majoră a leziunilor dentare și orale la adolescenți și adulți. Deci, cum să preveniți această condiție? Aflați răspunsurile din acest articol.

Cum să preveniți rănirea dinților și gurii în timpul exercițiilor

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni rănirea dinților și a gurii în timpul exercițiilor fizice.

1. Folosiți-l mouthguard (protecția gurii)

Când vă exercitați, cel mai bun mod de a preveni vătămarea gurii și a dinților în ansamblu este să o utilizați mouthguard. Deoarece scopul de utilizare mouthguard în timp ce exercitarea este reducerea riscului de leziuni la nivelul gurii, limbii și țesuturilor moi. Nu numai că, mouthguard vă ajută să evitați dinții rupți sau rupți, deteriorarea nervilor pe dinți și gingii și chiar și dinții dislocați.

uzual mouthguard mai mult pentru sportivi. Motivul este că sportivii sunt de 60 de ori mai expuși riscului de a suferi daune dinții atunci când nu o folosesc mouthguard.

Chiar și așa, practic toți, atât copiii, cât și adulții care exercită cu sau fără contact fizic, cum ar fi fotbal, box, baschet și biciclete de munte, sunt, de asemenea, recomandați să folosească mouthguard.

2. Protector de față

Acest instrument este folosit pentru a preveni traumatismele sau rănirile din jurul feței. Nu toate sporturile au nevoie de un protector de față. De obicei, acest instrument este utilizat atunci când jucați anumite poziții sportive, cum ar fi capcanele de baseball sau deținătorii de hochei.

3. Căști

Majoritatea oamenilor consideră că o cască este folosită numai atunci când conduceți o motocicletă. De fapt, căștile sunt necesare, de asemenea, în activități sportive, de exemplu atunci când faceți ciclism, purtați role de patine și călăriți skateboard. În plus, pentru bicicliști, căștile sunt un dispozitiv absolut care trebuie purtat atunci când conduceți. Nu numai că, căștile sunt necesare și în sporturi extreme, cum ar fi alpinismul, alpinismul și raftingul.

Chiar dacă o cască nu vă poate proteja complet dinții și gura, căștile joacă un rol important în protejarea capului de coliziunile care pot provoca ciocniri. Având în vedere că capul este unul dintre organele vitale, de aceea este important să purtați o cască în timpul sportului.

Sunt dintii care sunt datate atunci cand exercitiile pot fi reparate din nou?

Eliberarea tuturor părților dinte din priză în termeni medicali se numește avulsie dentară. Avulzia dentară este o condiție comună datorată coliziunilor sau loviturilor care duc la maxilar. Vestea bună, această condiție poate fi corectată și rezolvată dacă primiți imediat tratament medical în decurs de o oră după ce evenimentul are loc. După o oră, șansele de reparații ale dinților vor scădea. În esență, cu cât mai curând obțineți un tratament medical, cu atât mai bine.

Dacă întâmpinați această afecțiune, nu vă faceți panică. Luați imediat dinții deschiși și spălați-i cu apă curgătoare. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu periați, deoarece poate deteriora structura și țesuturile care sunt încă atașate de dinți. Apoi puteți face o serie de lucruri așa cum este menționat mai jos:

  • Încercați să introduceți dinții înapoi în priză. Dacă nu este posibil, țineți-l în gură cu limba până când ajungeți la medicul dentist. După aceea, căutați imediat cel mai apropiat tratament medical. Saliva și temperatura corpului pot ajuta la menținerea stării dinților care sunt eliberați astfel încât să poată fi re-implantate în soclu.
  • Dacă acest lucru nu este posibil, puneți imediat dinții într-o sticlă de lapte. După aceea, mergeți imediat la cel mai apropiat medic dentist, la centrul de sănătate sau la spital pentru a primi tratament suplimentar.

Dacă medicul nu reușește să returneze dintele în priză, implanturile dentare pot fi o altă opțiune de tratament. Implanturile dentare sunt proceduri care se efectuează pentru a înlocui dinții care sunt date și care acționează ca un înlocuitor al rădăcinilor dinților lipsă și dețineți dinții de înlocuire.

Din nefericire, implanturile dentare nu sunt ieftine, deci trebuie să vă consultați cu un medic înainte de a face acest tratament.

3 sfaturi pentru protejarea dinților și gurii în timpul sportului
Rated 4/5 based on 2547 reviews
💖 show ads