Obiceiuri ale zgâriilor dinți în timp ce dorm, sunt periculoși?

cuprins:

Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Ce cauzează bruxismul?
Semne dacă aveți bruxism
Ai nevoie să vezi un doctor dacă ai bruxism?
Complicații care pot apărea din cauza bruxismului
Cum să tratăm și să oprim bruxismul?
Tratament în ceea ce privește sănătatea dentară
Tratamentul cu terapie
Tratamentul cu medicamente
Auto-medicamente la domiciliu

Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation

Ai auzit vreodată pe cineva care-și strânge dinții în timp ce dormea? Sau poate tu chiar așa? Din punct de vedere medical, acest lucru se numește bruxism. Bruxismul este o condiție în care vă bateți dinții în mod inconștient în timpul somnului. Bruxismul este considerat unul dintre tulburările de somn. Persoanele care își înghit dinții în timpul somnului au de obicei și alte tulburări de somn, cum ar fi sforăitul și apneea de somn.

Brusc Bruxismul nu necesită tratament sau tratament suplimentar. Cu toate acestea, în unele cazuri, bruxismul poate provoca anomalii ale bărbiei, dureri de cap, carii dentare și alte probleme.

Ce cauzează bruxismul?

Până acum, în lumea medicală, nu se știe exact ce cauzează bruxismul. Cu toate acestea, se estimează că bruxismul poate fi cauzat de lucruri fizice și psihologice. Următoarele includ:

Emoții, cum ar fi teama, stresul, furia și frustrarea
Personalitate, cum ar fi agresiv, competitiv și hiperactiv
Malocluzie, poziția asimetrică a maxilarului și a maxilarului inferior, împiedicând dinții să se întâlnească așa cum ar trebui
Alte tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn
Efectele secundare ale durerilor de urechi sau ale dinților (de obicei apar la copii)
Acid reflux al stomacului în esofag
Efectele secundare ale medicamentelor psihiatrice, cum ar fi fenotiazinele sau antidepresivele (deși acest lucru este rar)
Ca urmare a complicațiilor altor tulburări, cum ar fi Huntington sau Parkinsons

Bruxismul se poate înrăutăți din cauza următorilor factori:

Vârsta. Bruxismul apare adesea la copii. De obicei, bruxismul va dispărea singur când copilul va intra în adolescență.

Utilizarea anumitor substanțe. Șansele dvs. de a avea bruxism se vor majora dacă fumați, consumați băuturi alcoolice sau folosiți droguri ilegale (cum ar fi metamfetamina sau ecstasy).

Semne dacă aveți bruxism

Deoarece bruxismul se întâmplă de obicei atunci când dormi, într-adevăr, de obicei nu sunteți conștient de asta. Cu toate acestea, dacă tu sau cineva care te culci lângă tine îți spune că adesea ți-ai scârțâit dinții în timp ce dormi, atunci trebuie să mergi la medicul dentist dacă ai nevoie de tratament sau tratament suplimentar.

Unele dintre simptomele pe care le puteți detecta ca urmare a bruxismului sunt:

Dacă vă agitați dinții suficient de tari pentru a dormi până când persoana care va dormit lângă tine se trezește
Dacă simțiți că dinții dvs. au devenit mai flatați, rupți, ciupiți sau chiar zdruncinați
Dacă simțiți că smalțul dinților se simte alunecos sau plat, puteți vedea stratul interior al dinților
Dacă simțiți că dinții devin mai sensibili
Dacă simțiți durere în bărbie sau pe față
Dacă simțiți că bărbia este obosită
Dacă credeți că aveți o durere de urechi, atunci când de fapt nu o faceți
Dacă simțiți o durere de cap ușoară, mai ales în zona din jurul templelor
Dacă simțiți că vă doare gingiile
Dacă simțiți că există o curbă pe limbă

Ai nevoie să vezi un doctor dacă ai bruxism?

Trebuie să vizitați un medic sau dentist dacă vă simțiți:

Dinții se simt mai blonzi, deteriorați sau sensibili
Bărbații, urechile sau fețele vă doare
Proteste de la alte persoane care dorm pe lânga tine despre zgomotul vocii tale care scormonește dinții în timpul somnului
Simti ca barbia ta nu se poate deschide si se inchide perfect

Complicații care pot apărea din cauza bruxismului

După cum sa menționat deja, bruxismul nu apare în mod sever. Cu toate acestea, în cazuri grave, bruxismul poate provoca alte probleme, cum ar fi:

Deteriorarea dinților sau bărbie
durere de cap
Durerea în față
O anomalie a mușchiului temporomandibular, un mușchi care se află în fața urechii dvs., care uneori poate suna când deschideți și închideți gura

Cum să tratăm și să oprim bruxismul?

Deoarece bruxismul nu este, de obicei, prea sever, nu este de obicei necesar un tratament special. Mai ales dacă apare la copii, de obicei, bruxismul va dispărea singur, pe măsură ce crește copilul. Cu toate acestea, dacă bruxismul se înrăutățește, atunci aveți nevoie de îngrijiri speciale. Deoarece bruxismul poate fi cauzat din motive fizice sau psihologice, există mai multe tipuri de abordări de tratament pe care le puteți lua. Următoarele includ:

Tratament în ceea ce privește sănătatea dentară

Dacă aveți bruxism datorită poziției dinților dvs. care nu este așa cum ar trebui, medicii vă recomandă de obicei să utilizați următoarele instrumente. Chiar dacă aceste instrumente vă pot preveni sau îmbunătăți dinții, uneori acest instrument nu poate vindeca bruxismul pe care îl doriți.

Splin sau gărzi de gură. Acest instrument este făcut pentru a vă separa maxilarul superior și maxilarul inferior pentru a evita deteriorarea dinților datorită obiceiului de măcinare a dinților. Acest instrument poate fi format din materiale acrilice sau moi care se pot potrivi deasupra sau dedesubtul dinților.

Corecția dentară. Repararea dinților asimetrici vă poate ajuta, de obicei, să depășiți bruxismul. În unele cazuri, dacă simțiți că dinții sunt mai sensibili și nu se pot mesteca perfect, medicul vă va îmbunătăți suprafața dinților. În alte cazuri, este posibil să vi se recomande să utilizați acoperișuri sau intervenții chirurgicale la nivelul gurii.

Tratamentul cu terapie

Acest tratament este de obicei destinat celor care vă confruntați cu bruxism din cauza problemelor psihologice. Iată un exemplu:

Controlul stresului.Bruxismul poate apărea din cauza stresului dumneavoastră. Prin urmare, puteți depăși bruxismul mergând la un expert de consiliere sau încercând să dezvoltați o strategie pentru reducerea stresului, cum ar fi exercițiul fizic sau meditația.

Terapia comportamentală.Dacă aveți un obicei de a scrâșni dinții, încercați să învățați să vă schimbați obiceiurile prin practicarea poziționării gurii și a bărbiei după cum ar trebui. Consultați medicul dentist cum să vă poziționați corect și corect gura și bărbia.

Biofeedback.Dacă aveți probleme în a vă schimba obiceiurile, biofeedback vă poate ajuta. Biofeedback este o formă medicală utilizată pentru a controla procedurile și instrumentele care vă pot ajuta să vă învăț să controlați activitatea musculară în bărbie.

Tratamentul cu medicamente

De fapt, tratarea bruxismului nu este eficientă atunci când se utilizează droguri. Cu toate acestea, următoarele medicamente vă pot ajuta să vă ocupați de bruxism:

Medicamente pentru paralizie musculară (muscător de relaxante). Medicul dumneavoastră vă poate cere să luați medicamente pentru relaxare musculară înainte de a vă culca. Cu toate acestea, acest medicament poate fi utilizat doar pentru o perioadă scurtă de timp.

OnabotulinumtoxinăA (botox) injecție.Injecția cu Botox poate, de asemenea, ajuta unele persoane cu bruxism care nu lucrează sunt tratate cu alte metode de tratament.

Auto-medicamente la domiciliu

Pe lângă faptul că mergeți la medic, dentist și expert în consiliere, puteți trata și bruxismul acasă. Iată cum:

Reduceți stresul

Încercați să ascultați muzică, să faceți o baie caldă, exerciții fizice sau orice fel de activități vă fac să vă simțiți mai calm Acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de a obține bruxism.

Evitați utilizarea sau consumarea substanțelor stimulative.Încercați să reduceți sau să evitați consumul de produse cofeină, alcool și droguri ilegale. Evitați și fumatul.

Aplicați ore de somn sănătos.Dacă dormiți suficient, acest lucru vă poate ajuta să evitați bruxismul.