cuprins:
- Videoclip medical: Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid
- 5 fapte despre igiena dentară
- 1. Periuța de dinți nu este instrumentul principal de curățare
- 2. Obiceiurile de snacking pot deteriora dintii
- 3. Conținutul de fluor din pasta de dinți nu are întotdeauna un efect bun asupra sănătății
- 4. După ce vă spălați dinții, de fapt nu este nevoie să faceți gargară
- 5. Sănătatea întregului dvs. corp poate fi reflectată în sănătatea dentară
Videoclip medical: Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid
Puteți simți că deja știți totul despre igiena dentară. Mai ales după ce ți-ai periat dinții de două ori pe zi, ce altceva ar trebui să faci? Se pare că există multe fapte despre dinți și despre curățenia lor, pe care probabil că nu le știți. Vedeți discuția de mai jos
5 fapte despre igiena dentară
1. Periuța de dinți nu este instrumentul principal de curățare
Poate de data asta credeți că perierea dinților este o modalitate puternică de a distruge placa și murdăria care sunt blocate în dinți. Dar, din păcate, acest fapt despre dinți nu este adevărat. Emaila care are placă pe dinți este cauzată de bacterii din conținutul de zahăr din alimente. Bacteriile atașate vor produce acid prin smaltul dinților.
Și știi, dacă numai saliva poate curăța și neutraliza acidul din dinți? Da, perierea dinților nu este principala cale de a vă curăța dinții. De fapt, saliva din gură este utilă pentru a ajuta la clătirea acidului și a neutraliza procesul de acidifiere.
Saliva are, de asemenea, un efect bun asupra combaterii pericolelor legate de zahăr din dinți. Mai ales dacă aveți senzație de uscăciune a gurii, ceea ce înseamnă că produceți saliva mică și indică faptul că există un pericol care poate amenința igiena dentară. Sfaturi, de multe ori consuma apa minerala pentru a avea suficient saliva.
2. Obiceiurile de snacking pot deteriora dintii
Ingredientele din snacks-urile pe care le consumați conțin de obicei carbohidrați și zahăr în cantități mari. Din păcate, carbohidrații și zahărul produc acid în stratul exterior al dinților. Acum, acest obișnuit de gustare este inconștient capabil să facă cavități într-un timp scurt
Deoarece zahărul de curățare din gură durează de obicei aproximativ 20 de minute. Timp de 20 de minute, bacteriile din dinți sunt, de asemenea, foarte active pentru a transforma zahărul în acid. După aceea, acidul poate fi neutralizat prin saliva. Dar dacă continuați să mâncați gustări, dinții nu pot neutraliza acidul în gură. În sfârșit, plăcile din acid vor determina demineralizarea dinților (dizolvarea stratului dintelui).
3. Conținutul de fluor din pasta de dinți nu are întotdeauna un efect bun asupra sănătății
El a spus că fluorura (un compus chimic care face ingrediente pentru pasta de dinți) este considerată a face dinții mai puternici și strălucirea albă. Chiar dacă nu este. Majoritatea fluorurilor din organism, în special dinții, pot deteriora sănătatea și forța dinților. În plus, dacă doriți să înghițiți din greșeală pasta de dinți, compușii cu fluor pot otrăvi organismul. Un nivel prea ridicat de fluor este în mod clar capabil să perturbe funcțiile importante ale organelor și chiar să vă deterioreze glanda tiroidă.
4. După ce vă spălați dinții, de fapt nu este nevoie să faceți gargară
Faptele despre acest dinte sunt invers proporționale cu obiceiurile zilnice. De obicei, după spălarea dinților cu pastă de dinți, clătiți imediat pentru a curăța resturile de spumă din gură. Dr. Howard Pollick, un dentist de la American Dental Association,sfătuiți dacă este posibil după periajul dinților dvs. nu trebuie să vă clătiți gura.
De ce? Conținutul de fluor din pasta de dinți pentru întărirea stratului dinților va funcționa mai bine dacă nu este clătit. Fluorul se va lipi de dinți într-o chestiune de 20-30 de minute după ce îl folosiți pentru dinți.
Dar nu rareori, acest lucru va provoca un sentiment murdar sau dezgust dacă nu faceți gargară. Este recomandat să utilizați pasta de dinți sub formă de gel sau să o faceți lac (adăugând fluor) la dinții dvs., care pot fi efectuate numai de către medici și experți.
5. Sănătatea întregului dvs. corp poate fi reflectată în sănătatea dentară
Conform sondajului, 1 din 7 adulți cu vârsta cuprinsă între 35 și 44 de ani suferă de boală gingivală. Problema este că cariile dentare și alte infecții din gură sunt adesea asociate cu probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și diabetul.
Sănătatea orală reprezintă o parte integrantă a sănătății corpului. Persoanele care suferă de probleme ale bolii cu gingiile lor sunt mai predispuse la un risc mai mare de alte boli. Chiar și femeile însărcinate care au probleme cu gingiile sunt, de asemenea, expuse riscului de a se confrunta cu nașterea prematură. De aceea, există o relație importantă între sănătatea cavității orale și sănătatea altor corpuri.
