cuprins:
- Videoclip medical: Durerea de inima-cauze si caracteristici
- Cum generează țigări o boală de inimă?
- Ce poate crește riscul unui atac de cord?
- Pot fumatorii pasivi sa sufere de boli de inima?
- Cum sa prevenim bolile de inima?
Videoclip medical: Durerea de inima-cauze si caracteristici
Dacă ați luat în considerare efectele negative ale fumatului, bineînțeles știți că țigările îți cheltui banii, îți fac mirosul de fum, dinții și unghiile devin galbeni și crește riscul de cancer. Și rețineți că fumatul poate, de asemenea, crește șansa de a avea un atac de cord ale cărui efecte ar putea să nu fie văzute până când în cele din urmă boala se dezvoltă și este prea târziu pentru a face prevenirea.
Boala coronariană este o formă de boală cardiovasculară. De fapt, se estimează că fumatul poate crește riscul bolilor cardiace de până la de 4 ori comparativ cu nefumătorii. In plus, potrivit Institutului National al Cancerului, persoanele care fumeaza sunt de 6 ori mai predispuse la infarct miocardic.
Chiar dacă ați putea ști că fumatul poate provoca cancer pulmonar, efectele negative ale obiceiurilor proaste sunt mult mai periculoase. Fumatul și consumul de tutun pot provoca diverse boli și probleme de sănătate, reducând în același timp starea de sănătate a fumătorului. În plus, fumatul sa dovedit a fi o cauză a deteriorării aproape a oricărui organ al corpului, inclusiv a inimii.
Vestea buna este ca fumatul este cauza cea mai evitata a mortii premature in Statele Unite, potrivit American Heart Association (AHA). Cu alte cuvinte, sapat mai adanc in relatia dintre fumat si boli de inima - si oprirea cat mai curand posibil - poate fi un pas de salvare.
Cum generează țigări o boală de inimă?
Fumatul poate provoca ruperea căptușelii arterelor, pereții arterelor se îngroașă și se produc acumulări de grăsimi și plăci care blochează fluxul de sânge de-a lungul arterelor. Apariția acumulării de grăsimi în artere se numește ateroscleroză. Atunci când arterele care furnizează sânge pentru inima constricție experiență, aprovizionarea cu sânge, care este bogată în oxigen la inima va scădea, care poate duce la boală coronariană. Strângerea arterelor va fi foarte periculoasă în timpul activității fizice. Inima care continuă să fie forțată să lucreze de pompare poate provoca dureri în piept sau chiar un atac de cord (în cazul blocării complete a arterelor).
Ce poate crește riscul unui atac de cord?
Fumatul nu este niciodată etichetat "în siguranță" și cu cât mai multe țigări fumezi, cu atât este mai mare riscul unui atac de cord. Fumatul în sine este de fapt un factor de risc pentru bolile de inimă și atacurile de inimă, dar atunci când fumatul este însoțit de următorii factori, chiar și riscul va crește:
- Antecedente familiale de boli de inima
- Colesterolul ridicat
- Tensiune arterială crescută
- diabet
- Mobil, supraponderal sau obez
Femeile care fumează și utilizează pilule contraceptive, riscul bolilor de inimă va crește, de asemenea. Studiile arată că femeile care utilizează pilule contraceptive cu doze mari (contraceptive orale) prezintă un risc mai mare de atac de cord sau accident vascular cerebral. Multe contraceptive orale măresc riscul formării cheagurilor de sânge, iar fumatul susține formarea de cheaguri de sânge în vasele de sânge.
Pot fumatorii pasivi sa sufere de boli de inima?
Chiar și fumul de țigară poate provoca probleme cardiace, în funcție de cât de mult sunteți expuși la fumul de țigară. Există o corelație clară între fumul de țigară (fumul pe care îl respirați când sunteți aproape de ceilalți oameni care fumează) cu boli cardiovasculare.
Cei care sunt expuși în mod regulat la fumul de țigară se confruntă cu un risc crescut de afecțiuni cardiace care se dezvoltă până la 30% și aproape 40.000 de persoane mor anual din cauza bolilor de inimă și a vaselor de sânge cauzate de fumul de țigară. Prin urmare, oprirea nu numai că vă ajută - dar ajută, de asemenea, oamenii din jurul vostru. De asemenea, dacă locuiți împreună sau petreceți mult timp cu un fumător, acesta este un motiv să încercați să-l ajutați să se oprească.
Cum sa prevenim bolile de inima?
Dieta și exercițiile fizice sunt factori importanți în menținerea sângelui curând și inima rămâne sănătoasă. Cu toate acestea, dacă sunteți un fumător, o dietă sănătoasă și exerciții regulate nu sunt suficiente pentru a vă proteja de efectele pe termen lung, inclusiv bolile cardiace.
Dacă sunteți un fumător, puteți lua măsuri pentru a controla sau a preveni bolile cardiace viitoare prin renunțarea la fumat devreme.
Reducerea numărului de țigări pe care le sugeți lent poate reduce riscul de probleme cardiace. Încercați să reduceți numărul de țigări în fiecare zi, apoi stabiliți data de oprire. Veți arăta mai bine, vă veți simți mai bine și poate veți trăi mai mult. Dacă sunteți expus în mod regulat la fumul de țigară, puteți reduce riscul bolilor de inimă prin evitarea unui mediu în care alți oameni fumează.
Renunțarea la fumat vă poate reduce riscul cu până la jumătate din rata atacurilor cardiace recurente și a deceselor din cauza bolilor de inimă, potrivit Clinicii Cleveland. Urmați următorul pas: vă îmbunătățiți sănătatea pentru a prelungi viața.
Vă rugăm să consultați un medic dacă aveți întrebări sau probleme.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
