cuprins:
- Videoclip medical: Cum sa te epilezi acasa | 3 modalitati de epilare rapida
- Diferite moduri de a strânge pielea feței
- 1. Stabiliți o dietă sănătoasă
- 2. rutina gimnastica faciala
- 3. Extindeți consumul de vitamine
- 4. Beți cu apă dulce
- 5. Masaj cu uleiuri esențiale
Videoclip medical: Cum sa te epilezi acasa | 3 modalitati de epilare rapida
Menținerea elasticității și a stării pielii este o provocare. Îmbătrânirea, modificările în greutatea corporală, fumatul excesiv și expunerea la soare sunt unii dintre factorii care pot face pielea să se ridice rapid și să se relaxeze. Deci, pielea ta facială are nevoie de îngrijire corespunzătoare. Injecțiile cu Botox sunt o modalitate rapidă de a strânge pielea feței. Dar această procedură economisește o mulțime de riscuri proprii pentru sănătate.
Dacă doriți să jucați în siguranță, urmați metodele ușoare de mai jos, astfel încât pielea feței să fie întotdeauna naturală.
Diferite moduri de a strânge pielea feței
1. Stabiliți o dietă sănătoasă
Este important să mâncați în mod corespunzător, astfel încât pielea să rămână sănătoasă și strânsă. Trăiți o dietă bogată în antioxidanți, vitamine și minerale. Consumul de fructe și legume care sunt bune pentru piele și sănătatea generală. Evitați alimentele procesate și alimentele dulci. Alimente bogate în seleniu sunt cele mai eficiente în menținerea elasticității pielii facială.
2. rutina gimnastica faciala
Efectele faciale eficiente trebuie făcute ca o modalitate de a strânge pielea facială, deoarece fiecare mișcare asigură creșterea circulației sângelui în toate zonele feței. Gimnastica facială se poate face ușor acasă. Exercițiile faciale efectuate pe față, bărbie și maxilarul inferior ajută la prevenirea pătrunderii și degenerării pielii din jurul maxilarului cu vârsta.
3. Extindeți consumul de vitamine
Cercetările arată că suplimentele de vitamina C și E sunt modalități bune de a strânge pielea naturală deoarece acestea lucrează pentru a proteja pielea de soare. Utilizarea vitaminei C reduce efectele luminii solare și mărește elasticitatea pielii și o strânge. Vitamina B hidratează și strânge și pielea. Utilizarea acizilor grași și a uleiului de in poate, de asemenea, ajuta la menținerea elasticității pielii.
4. Beți cu apă dulce
Beți multă apă pentru a păstra celulele pielii hidratate, ceea ce poate ajuta la prevenirea pătrunderii pielii. Îndepărtați pielea în fiecare zi pentru ao menține strânsă. Scrubs pentru fata si corp sunt, de asemenea, un mod natural de a strânge pielea.
5. Masaj cu uleiuri esențiale
Masați-vă fața și gâtul cu uleiuri naturale, cum ar fi ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline, pentru a ajuta la tratarea pielii și pentru ai ajuta să rămână fermă. Uleiul de măsline este o alegere bună deoarece conține antioxidanți cum ar fi vitamina A și vitamina E, care au beneficii anti-îmbătrânire. Încălziți uleiul de măsline extra virgin într-un castron. Se toarnă foarte mult în palmă și se freacă pe pielea uscată timp de două minute. Încearcă această metodă în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Metodele de mai sus vă pot ajuta într-adevăr să vă strângeți pielea. Încercați totul pentru a afla ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
