cuprins:
- Videoclip medical: Philip Evans: How data will transform business
- Cum obișnuiți să obligeți obrajii?
- 1. Gimnastica facială
- 2. Ajustați rutina de dietă și exercițiu
- 3. Beți multă apă
- Alegerea îngrijirii medicale pentru a micșora obrajii subțiri
- 1. Liposucția
- 2. Ridicarea feței
- 3. Ultrasunete
Videoclip medical: Philip Evans: How data will transform business
Are obrajii sau obrajii obișnuiți adesea văzută ca un lucru adorabil. Cu toate acestea, mulți oameni - în special femeile - devin de fapt nesiguri și doresc să aibă obraji subțiri. Deoarece obrajii sunt mai frecvent asociate cu greutate crescută. Pentru cei dintre voi care o experimentează, nu vă faceți griji mai întâi. Puteți oblica obrajii subțiri natural și medical prin următoarele opțiuni.
Cum obișnuiți să obligeți obrajii?
Micșorarea obrajilor sau a obrajilor subțiri prin moduri naturale nu este de fapt imposibilă. Doar că, este nevoie de un proces mai lung sau nu instant. Trebuie, de asemenea, să o faceți în mod consecvent, astfel încât rezultatele să fie mai eficiente.
Diverse modalități naturale care pot schimba obrajii obișnuiți includ:
1. Gimnastica facială
Vrei să ai obraji subțiri? Încercați să faceți exerciții faciale cât mai des posibil. Bine când te trezești, te relaxezi, mergi acasă de la școală sau de lucru, până la culcare.
Un studiu publicat in revista Societatea Americana de Chirurgie Plastica Estetica a aratat ca exercitiile faciale efectuate de doua ori pe zi timp de 8 saptamani pot ajuta la cresterea grosimii musculare si intinerirea fetei. Cu alte cuvinte, acest lucru va avea un impact asupra obrajilor dvs. care arată mai gaunt și mai tineri.
Există multe tipuri de exerciții faciale pe care le puteți face, inclusiv:
- Peste pe fata: defila obrajii in gura si tineti timp de un minut. Apoi repetați de opt ori pentru rezultate optime.
- Flatulență: umpleți-vă gura cu aer, apoi presați aerul în obrazul drept, pe obrazul stâng, pe buza superioară și pe bărbie. Faceți câte un minut fiecare.
- Zâmbet exercițiu: zâmbiți cât mai larg posibil cu buzele apăsate pentru câteva momente, apoi reveniți la poziția inițială.
2. Ajustați rutina de dietă și exercițiu
Fața de grăsime poate fi efectiv redusă în mod natural prin reducerea grăsimii corporale. Acest lucru înseamnă că încă mai aveți speranța de a avea obrajii subțiri, făcând o dietă sănătoasă echilibrată cu exercițiile fizice.
Evitați alimentele care conțin carbohidrați rafinați (carbohidrați rafinați), cum ar fifursecuri, prăjituri și paste făinoase și alimente bogate în sare. Aportul de carbohidrați procesați va fi procesat în depozite de grăsime din organism și va crește greutatea corporală. Între timp, alimentele bogate în sare pot crește retenția apei, ceea ce face ca anumite părți ale corpului să apară umflate.
Nu uitați să echilibrați efortul cardio pentru a pierde în greutate. De exemplu, mersul pe jos, alergatul, ciclismul sau înotul. Cu cât stilul de viață sănătos este mai bun, cu atât pierdeți mai greu și faceți obrajii mai subțiri.
3. Beți multă apă
Nu numai că este eficace în prevenirea deshidratării, băut o mulțime de apă, de fapt, poate ajuta, de asemenea, să vă păstrați obrajii neted. Raportarea de la linia de sănătate, menținerea echilibrată a lichidelor corporale poate preveni umflarea feței.
În plus, metabolismul corpului dumneavoastră va crește de asemenea cu 24%. Aceasta înseamnă că organismul va arde mai multe calorii și va ajuta la reducerea greutății, inclusiv pe obraji. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că puteți bea cât mai multă apă, astfel încât obrajii să fie mai subțiri repede, știți.
Alegerea îngrijirii medicale pentru a micșora obrajii subțiri
Nu sunt putini oameni care prefera calea instantanee, aka un mod medical de a pastra obrajii. Motivul este că această metodă produce rezultate mai rapide și dorite, în loc să întoarcă obrajii într-un mod natural care tinde să dureze mai mult.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că toate aceste proceduri medicale au efecte secundare și, respectiv, riscuri. Deci, consultați cel mai apropiat dermatolog înainte de a vă decide să micșorați obrajii subțiri printr-o procedură medicală.
Următoarele sunt opțiuni de tratament medical care pot schimba obraji subțire, și anume:
1. Liposucția
Liposucția este o operație efectuată prin aspirarea grăsimii pe față, care în acest caz se face pe obraz. Medicul va injecta un anestezic local în zona obrazului, apoi excesul de grăsime de pe obraz va fi aspirat.
Această procedură medicală este foarte promițătoare pentru a-ți realiza speranțele de obrajii subțiri. Cu toate acestea, procesul de liposucție are mai multe efecte secundare, cum ar fi riscul de infecție, cicatrici minore, embolie, edem sau edem.
2. Ridicarea feței
Ridicarea feței, cunoscută și sub denumirea de tragere a feței, este o modalitate instantanee de a vă face să arate mai tânără. Această procedură se realizează prin îndepărtarea excesului de piele și a țesutului adipos din jurul gâtului și liniei maxilarului. Ca rezultat, linia maxilarului arată mai fermă și obrajii văd mai subțiri.
Din păcate, această procedură poate provoca mai multă traumă chirurgicală decât liposucția. Riscul de complicații tinde, de asemenea, să fie mai mare, deci recuperarea este și mai lungă.
3. Ultrasunete
Este posibil să fiți familiarizați cu procedurile cu ultrasunete pentru a diagnostica diferite boli. Cu toate acestea, știați că aceste ultrasunete pot, de asemenea, ajuta la păstrarea obrajilor?
Ecografia care este adesea folosită pentru îngrijirea frumuseții este o procedură care utilizează unde sonore pentru a topi depozitele de grăsime pe față. Această grăsime va fi îndepărtată în mod natural de corpul dvs. sau poate fi de asemenea aspirată printr-o mică incizie.
În plus, procedurile cu ultrasunete pot stimula formarea unui nou colagen care poate avea un efect ridicare aka strâns pe piele. Nu numai obrajii, fața ta arată mai proaspăt și mai tânără.
