cuprins:
- Videoclip medical: Vitamina A. Nu stiai ca poate face asta!
- Beneficiile vitaminei C pe pielea noastră
- Poate vitamina C albirea pielii?
- Cum adăugați vitamina C pe piele?
- 1. Aplicați vitamina C direct pe piele
- 2. Furnizați vitamina C din alimente
- 3. Injectați vitamina C direct în piele
- 4. Luați suplimente de vitamina C
Videoclip medical: Vitamina A. Nu stiai ca poate face asta!
Vitamina C este cunoscută ca unul dintre substanțele nutritive importante pentru sănătate, precum și pentru piele. În prezent, există mai multe produse reclamate care conțin vitamina C care ajută la protejarea, întinerirea și în special albirea pielii. Cu toate acestea, vitamina C chiar functioneaza la fel de bine ca asta? Acest articol va oferi mai multe informații despre utilizarea vitaminei C.
Beneficiile vitaminei C pe pielea noastră
Vitamina C ajută la menținerea frumuseții și îmbunătățește circulația sângelui. Această vitamină elimină oxigenul activ și previne îmbătrânirea pielii și deghizează petele negre și maro pe piele. Vitamina C reduce de asemenea producția de melanină și previne enzima tirozinazei. Aceasta înseamnă limitarea metabolismului melaninei și prevenirea formării și a profanării melaninei.
Vitamina C va ajuta pielea să lupte cu radicalii liberi care provoacă îmbătrânirea și întunericul pielii. În plus, această vitamină ajută, de asemenea, la creșterea cantității de glutation și vitamina E în organism. Ambele substanțe sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de antioxidanți. Glutationul ajută și pielea să producă pheomelanină în loc de eumelanină. Ca urmare, pielea ta va deveni mai strălucitoare.
Vitamina C ajută vindecarea rănilor sau remodelarea pielii după acnee, suportă colagenul, formează elasticitatea și fermitatea pielii și crește secreția de sebum, porii mici.
Când aveți deficiențe de vitamina C, veți fi predispuși la probleme de piele. Exemple sunt coarnele, pielea predispusă la vânătăi, sângerare și capacitatea redusă de cicatrizare.
Poate vitamina C albirea pielii?
Trebuie să înțelegeți pielea pentru a înțelege mecanismul de acțiune al vitaminei C. Structura pielii este formată din trei straturi: epiteliu, mezoderm, hipoderm. Epiderma este stratul exterior al pielii, format din patru straturi principale: suprafața exterioară, numită celule corn, strat malphigi, strat spinos și strat bazal. În acest strat bazic se produce melanina, care este cauza formării de cercuri întunecate.
Vitamina C actioneaza pentru a preveni formarea si profanarea melaninei. Cu toate acestea, vitamina C trebuie introdusă adânc în fundul epiteliului pentru a funcționa eficient.
Cum adăugați vitamina C pe piele?
1. Aplicați vitamina C direct pe piele
Trebuie să alegeți produse care conțin concentrații ridicate de vitamină C și o formă stabilă cu un pH mediu deoarece un pH ridicat va provoca iritarea pielii. În plus, dezavantajul acestei metode este că vitamina C afectează numai suprafața pielii, nu absoarbe în porii pielii și este ușor de rupt.
2. Furnizați vitamina C din alimente
Vitamina C este frecvent întâlnită în fructe și legume. Această metodă a fost utilizată pe scară largă și este sigură, dar trebuie utilizată în mod regulat pentru o perioadă lungă de timp pentru a obține cel mai bun efect.
3. Injectați vitamina C direct în piele
Această metodă este mai periculoasă deoarece poate provoca șocuri cu ușurință. Dacă aveți șocuri sau otrăviri cu vitamine, acest lucru poate fi foarte îngrijorător deoarece vitamina C este cea mai periculoasă toxină a vitaminei decât un alt șoc de otrăvire.
4. Luați suplimente de vitamina C
Vitamina C este foarte ușor de interacționat cu alte substanțe, în special fără a avea un efect local asupra pielii care trebuie tratată. Această metodă este confortabilă și eficientă.
Toate lucrurile au două aspecte. De asemenea, nu trebuie să abuzezi de vitamina C pentru a preveni alte afecțiuni cum ar fi probleme de stomac. Sperăm că puteți folosi vitamina C pentru cel mai bun efect.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
