cuprins:
- Videoclip medical: 21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale
- Îngrijirea la domiciliu pentru a trata vergeturile
- 1. Creșteți aportul de vitamine
- 2. Masați în mod regulat folosind o mască de zahăr
- 3. Aplicați aloe vera
- 4. Beți multă apă
- Cum să scapi de vergeturi pe fese la doctor
- 1. Cu cremă topică sau unguent
- 2. Proceduri medicale
Videoclip medical: 21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale
Mansardele apar de obicei pe coapse sau stomac. Cu toate acestea, este posibil, de asemenea, ca aceste perturbări violete să fie prezente în fese. Pe fese apar, în general, semne de întindere cauzate de creșterea greutății, de exemplu în timpul sarcinii. Haide, afla cum să scapi de vergeturi pe fese!
Îngrijirea la domiciliu pentru a trata vergeturile
Iată o varietate de tratamente naturale care pot fi încercate pentru a elimina vergeturile, și anume:
1. Creșteți aportul de vitamine
Având obiceiuri alimentare sănătoase și echilibrate nu este numai bun pentru menținerea greutății, ci și pentru menținerea sănătății pielii.
Vă recomandăm în special să consumați alimente bogate în vitaminele A, E și C, precum și surse alimentare bogate în zinc pentru a trata vergeturile. Unele dintre ele sunt:
- Carne de vită
- Ulei de pește
- Cartofi dulci
- morcovi
- spanac
- broccoli
- Peste uleios (macrou, somon, ton)
- Salată romană
- mango
- Melci de pepene galben
- pepene verde
- papaya
- avocado
- kuaci
- roșii
- Ardei roșii
2. Masați în mod regulat folosind o mască de zahăr
Granulele de măști de zahăr se crede că ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la aplatizarea texturii pielii în zonele care prezintă vergeturi.
Puteți să vă amestecați propria mască de zahăr cu:
- Se amestecă o ceașcă de zahăr cu 1/4 cană de ulei de migdale sau ulei de nucă de cocos.
- Se adaugă trei linguri de suc de lamaie în amestec.
- Îndepărtați amestecul în pielea feselor care are lent vergeturi timp de aproximativ 8 până la 10 minute încet.
- Repetați această metodă de trei ori pe săptămână de fiecare dată când faceți duș.
3. Aplicați aloe vera
Nu au existat numeroase studii care să demonstreze beneficiile aloe vera de a elimina vergeturile, dar există câteva studii fiabile care pot fi utilizate ca bază.
Pure aloe vera este prezentat ca un agent natural de vindecare și de înmuiere a pielii. Prin urmare, nu face rău să încercați aplicarea de carne pură sau gel de aloe vera pe partea de piele care are vergeturi.
4. Beți multă apă
Dacă aveți vergeturi pe fese, este important să vă întâlniți fluidele corpului, consumând cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi.
Pielea noastră conține de fapt multă apă. Prin îndeplinirea nevoilor fluidelor corporale, umezeala și elasticitatea pielii vor fi mai bine menținute.
Cum să scapi de vergeturi pe fese la doctor
În timp ce utilizați îngrijirea la domiciliu, puteți, de asemenea, consulta un medic pentru a găsi modalități de a scăpa de alte vergeturi. S-ar putea sa nu fie complet distrusa deoarece vergeturile nu pot fi complet eliminate, dar tratamentul la medic va ajuta sa le estompeze mai repede.
Următoarele sunt diferite opțiuni de tratament care se pot face pentru a ajuta la eliminarea vergeturilor pe fese:
1. Cu cremă topică sau unguent
Iată diferite ingrediente pentru îndepărtarea vergeturilor pe fese cu creme sau unguente topice, și anume:
- Tretinoin cremă
- Crema tropholastina si albastria
- Gelul de silicon, crește nivelele de colagen și reduce nivelurile de melanină în zonele de piele care suferă de vergeturi.
2. Proceduri medicale
Următoarele sunt diferite proceduri medicale care pot ajuta la depășirea aspectului vergeturilor pe pielea feselor, și anume:
Terapie cu laser
Această terapie unică ajută la distrugerea vergeturilor datorită lărgirii pielii. De obicei durează până la 20 de tratamente cu laser pentru a reveni la normal.
Plachete bogate în plasmă
Această terapie se realizează prin administrarea unei injecții plasmatice bogate în trombocite la partea din piele care prezintă vergeturi. Ideea este că colagenul poate fi stimulat să se întoarcă la producție. Astfel, liniile albe din cauza vergeturilor pot fi deghizate.
Microneedling
Micronitul sau cunoscut, de asemenea, ca terapie de inducție cu colagen se face prin lipirea unui ac mic în stratul superior al pielii care prezintă semne de eșarfă pentru a declanșa producția de elastină și colagen. De obicei, durează șase luni în șase luni, astfel încât rezultatele dorite să poată fi maximizate.
Microdermabraziunea
Microdermabraziunea este o procedură de întinerire a pielii prin îndepărtarea straturilor de celule moarte ale pielii folosind granule de cristal fin.
Microdermabraziunea este, de asemenea, benefică pentru stimularea creșterii celulelor pielii noi sănătoase, accelerarea circulației sanguine oxigenate în straturile superioare ale pielii și stimularea creșterii colagenului în piele.
Citat din Healthline, un studiu din 2014 a constatat că microdermabraziunea are un efect similar cu crema de tretinoin pentru a ajuta la depășirea vergeturilor.
