Cum de a calcula fertilitatea unei femei pentru a rămâne gravidă rapid

cuprins:

• Videoclip medical: Perioada fertila cand are loc ovulatia
  
• Ciclul menstrual afectează perioada fertilă a femeii
  
• Când survine o perioadă fertilă a femeii?
  
• Cum se calculează perioada fertilă a femeii
  
• 1. Cunoașteți durata ciclului menstrual
  
• 2. Calculați perioada fertilă estimată
  
• Prezice perioada fertilă a femeii prin semne pe corp
  
• 1. Temperatura bazală a corpului crește ușor
  
• 2. Modificări ale mucusului cervical (descărcări vaginale)
  
• 3. Modificări ale gurii cervicale
  
• 4. Alte semne
  
• Când este perioada infertilă a femeii?
  
• A face sex în timpul menstruației, puteți rămâne gravidă?
  
• Sfaturi pentru a obține gravidă rapid
  
• 1. Consultați-vă cu un obstetrician cu partenerul dvs.
  
• 2. Modificați-vă stilul de viață pentru a fi mai sănătos
  
• 3. Aflați când apare ovulația (eliberarea celulelor ouă)
  
• 4. Au relații sexuale regulat
  
• 5. Evitați stresul, faceți-l relaxat și calm
  

Videoclip medical: Perioada fertila cand are loc ovulatia

Sarcina este o chestiune de timp. Momentul potrivit în care celulele spermei masculine întâlnesc un ou de la o femeie, atunci se produce concepția. Pentru a rămâne gravidă rapid, puteți ghici când apare perioada fertilă și infertilitatea. Dar cum calculați fertilitatea?

Puteți afla când o perioadă fertilă a unei femei, în ceea ce privește ciclul menstrual (ciclul menstrual). Ciclul menstrual poate furniza indicii atunci când apare o perioadă fertilă a femeii. În acest moment, șansele de a rămâne însărcinate sunt foarte mari.

Ciclul menstrual afectează perioada fertilă a femeii

Perioada fertilă a unei femei depinde de ciclul menstrual pe care îl aveți. Fiecare femeie are un ciclu menstrual diferit.

Ciclul ciclului menstrual este intervalul de la prima zi de menstruație până la prima zi a următoarei menstruații. În mod normal, ciclul menstrual durează 21-35 de zile. Dar, în medie, femeile au un ciclu menstrual de 28 de zile.

Acum, printre aceste cicluri menstruale există o perioadă cea mai fertilă a femeii. Dacă survine o fertilizare (în cazul în care ovulul întâlnește sperma) în perioada fertilă a acestei femei, atunci survine sarcina. Cu toate acestea, dacă fertilizarea nu are loc, oul feminin se va deteriora și va ieși din vagin sub formă de sânge. Acesta este motivul pentru care femeile în fiecare lună prezintă cu siguranță menstruație. În fiecare lună cel puțin femeile vor elibera un ou.

Când survine o perioadă fertilă a femeii?

În general, perioada fertilă a unei femei este în jurul perioadei de ovulație (când ovarul eliberează ovulul). Când apare ovulația? Ovulația apare în jur de 12 până la 14 zile înainte de începerea perioadei menstruale.

Perioada medie de fertilitate a unei femei începe în zilele 10 - 17 după prima zi de menstruație, dacă ciclul menstrual durează 28 de zile.

Cu cinci zile înainte de ovulație și o zi în care are loc ovulația, este perioada cea mai fertilă a femeilor. Amintiți-vă că sperma poate supraviețui doar 5 zile și oul poate supraviețui doar o singură zi. Șansele dvs. de a rămâne însărcinate cresc brusc dacă aveți sex cu 2 sau 3 zile înainte de eliberarea ovulului și apoi după 12 până la 24 de ore. A face sex in acest moment este o mare oportunitate pentru tine de a ramane gravida rapid.

Deoarece ciclul menstrual și perioada fertilă a femeilor variază în funcție de individ, atunci trebuie să vă calculați perioada proprie fertilă. Puteți utiliza formula descrisă mai jos sau puteți afla trecutul Salut Calculator de Fertilitate Sănătos făcând clic pe următoarea imagine:

Cum se calculează perioada fertilă a femeii

Un lucru pe care trebuie să-l calculați pentru perioada fertilă a unei femei este calendarul. Trebuie să marcați fiecare dată în care menstruați pentru a putea calcula perioada fertilă. Următoarele sunt pașii care trebuie luați pentru a calcula perioada fertilă:

1. Cunoașteți durata ciclului menstrual

Pentru a calcula perioada fertilă, trebuie să marcați ciclul menstrual în fiecare lună și să calculați durata durerii. Durata ciclului menstrual se calculează începând cu ziua 1, care este prima zi de menstruație, până în ultima zi, care este ziua care începe înainte de următoarea perioadă menstruală.

Deoarece durata ciclului dvs. poate varia ușor de la o lună la alta, ar trebui să îl înregistrați pentru câteva luni pentru a afla media, cel puțin 8 luni, dacă este posibil.

2. Calculați perioada fertilă estimată

Următorul pas în calcularea perioadei fertile este acela de a găsi în fiecare lună cel mai lung ciclu și cel mai scurt ciclu al ciclului menstrual. După aceea:

• Reduceți 18 zile de la cel mai scurt ciclu. Aceasta este prima ta zi in fertilitate. De exemplu, ciclul cel mai scurt este de 25 de zile, astfel încât prima zi a perioadei fertile este a 7-a zi după prima zi de menstruație.
• Reduceți 11 zile de la cel mai lung ciclu. Aceasta este ultima zi a perioadei voastre fertile. De exemplu, ciclul cel mai lung este de 29 de zile, apoi ultima zi a perioadei fertile este a 18-a zi după prima zi de menstruație.

A face sex între aceste vremuri (între 7-18 zile după menstruație) este cea mai bună șansă de a rămâne gravidă rapid. Acest timp poate varia în funcție de persoană. Atunci, ce aștepți? Încercați să calculați perioada proprie fertilă.

Prezice perioada fertilă a femeii prin semne pe corp

Nu vă faceți griji, dacă aveți probleme cu estimarea perioadei fertile prin ciclul menstrual. Există și alte modalități de a anticipa fertilitatea, și anume prin cunoașterea semnelor prezentate de organism. Corpul poate prezenta semne atunci când este gata de ovulație. Cu siguranță acest lucru vă poate ajuta în cunoașterea perioadei fertile și în planificarea unei sarcini.

Semnele din organism sunt ovulative, și anume:

1. Temperatura bazală a corpului crește ușor

Temperatura corporală bazală este prima temperatură a corpului dimineața, înainte de a vă scoate din pat. Deci, vi se recomandă să măsurați această temperatură a corpului bazal înainte de a vă scoate din pat. Dacă ieșiți din pat și măsurați temperatura corpului după aceea, poate că temperatura corpului se schimbă și aceasta nu este o temperatură bazală a corpului. Temperatura medie a corpului bazal variază de la 35,5 - 36,6 ° C

Temperatura corpului bazal se poate schimba după nivelul hormonilor din organism. Când corpul eliberează celulele ouălor, hormonii corpului se pot schimba și acest lucru afectează temperatura corporală bazală. Temperatura corpului va crește ușor, de obicei mai puțin de un grad, și va rămâne ridicată până la începerea perioadei menstruale.

Dacă temperatura corpului crește ușor, aproximativ 0,4-0,8 ° C față de temperatura obișnuită, poate corpul a ovulat în ultimele 12 până la 24 de ore. Dacă vă înregistrați temperatura corporală bazală în fiecare zi, este posibil să puteți observa schimbări ale temperaturii bazale în fiecare zi. Acest lucru vă poate ajuta în a prezice când corpul ovulează.

Vă recomandăm să utilizați un termometru corporal bazal. Acest termometru este mai sensibil decât standardul și va indica schimbări de temperatură mai scăzute de mai multe grade.

2. Modificări ale mucusului cervical (descărcări vaginale)

O altă modalitate de a estima o perioadă fertilă a femeii este de a vedea modificări ale mucusului în colul uterin (colul uterin). Hormonii care controlează ciclul menstrual pot afecta mucusul cervical. Chiar înainte și în timpul ovulației apar modificări ale cantității, culorii și texturii mucusului. Acest lucru face organismul mai ușor și mai pregătit pentru a rămâne gravidă.

În timpul ovulației, mucusul din cervix va avea o textura mai elastică, transparentă și alunecoasă, ca ouăle albe. Această textură poate ajuta spermatul înota să ajungă la oul tău. Când textura mucusului în colul uterin este așa, înseamnă că sunteți într-o perioadă fertilă.

Următorul este un model de mucus în colul uterin, care este comun în multe femei:

• Abordarea ovulației: mucusul este mai lipicios, mai îndepărtat, tulbure, ca și descărcarea vaginală
• În timpul ovulației: mucusul este umed, alunecos, elastic și transparent, cum ar fi albul de ou. Aceasta durează de obicei 3 sau 4 zile, ceea ce înseamnă că aveți o mare probabilitate de a rămâne gravidă.
• După ovulație: mucusul este mai uscat și mai puțin îndepărtat

Cu toate acestea, există și alte câteva lucruri care pot afecta textura mucusului din cervix, cum ar fi infecțiile vaginale sau bolile cu transmitere sexuală, conducerea sexuală și utilizarea lubrifianților în timpul actului sexual.

3. Modificări ale gurii cervicale

Trebuie să știți că, în timpul ovulației, colul uterin se va simți mai moale, mai înalt și mai deschis. Acest lucru face posibilă intrarea spermatozoizilor în colul uterin și fertilizarea oului mai mult.

Modificările în starea cervicală care este normală și cele care suferă de ovulație pot fi dificil de diferențiat. Este posibil să fiți nevoit să examinați cervicalul în fiecare zi folosind unul sau două degete pentru a găsi diferența.

4. Alte semne

În plus față de semnele de mai sus, există alte semne care pot indica faptul că corpul dumneavoastră este ovulator, și anume:

• Crăpături ușoare sau dureri pe o parte a bazinului
• Durerea din piept sau din piele se simte mai moale
• Stomacul se simte umflat
• Se eliberează tot mai mult descărcări vaginale
• Creșterea sexului
• Simțiți-vă mai sexy
• Mirosul corpului este mai bun

Când este perioada infertilă a femeii?

Cea mai fertilă perioadă a femeilor este de cinci zile după ovulație și o zi după aceea. Acest lucru se datorează faptului că oul durează numai aproximativ 24 de ore după ce a fost eliberat. După aceea, oul nu poate fi fertilizat, așa că intri într-o perioadă infertilă în acest moment. Problema este că nimeni nu știe când va avea loc exact ovulația.

În general, la femeile cu un ciclu menstrual de 28 de zile, ovulația se produce în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului menstrual, așa cum a spus Michele Hakakha, MD, obstetrician și ginecolog, raportat de Parents.com.

Dacă fertilizarea nu se produce după eliberarea oului, peretele uterin se va deforma și se numește menstruație. De obicei, peretele uterin se va deforma după aproximativ 14 zile după eliberarea oului. Deci, un ou nefertilizat va avea nevoie de câteva zile pentru a provoca menstruație. În acest moment (între ouăle au fost eliberate până la menstruație), aveți o perioadă de infertilitate.

Pur și simplu, infertilitatea ta este o zi care nu este inclusă în perioada ta fertilă. De exemplu, dacă în funcție de calculele calendarului (ca în exemplul de mai sus) perioada de fertilitate durează pentru zilele 7-18 după prima zi de menstruație, atunci infertilitatea dvs. este o altă zi decât cea din ciclul menstrual (începând cu ziua 19 până la tine menstruație din nou).

Șansele dvs. de a rămâne însărcinate în prima zi de menstruație sunt aproape zero procente. Câteva zile mai târziu, aceasta ar putea fi perioada ta infertilă. Dar nu faceți nici o greșeală, șansele dvs. de a rămâne însărcinate sunt încă deschise, chiar dacă există o posibilitate scăzută. Din nou, nimeni nu știe când apare ovulația.

După ce ovulul nu este fertilizat și se descompune (menstruație), corpul se va pregăti apoi să elibereze din nou oul. Deci, perioada ta fertilă va reveni din nou și șansele tale de a rămâne însărcinate vor crește din nou.

Sursa: Consilier de sănătate nou.

A face sex în timpul menstruației, puteți rămâne gravidă?

Menstruația apare atunci când ovulul nu este fertilizat de spermatozoizi. Menstruația este decăderea peretelui uterin (membrana în uter) care apare aproape în fiecare lună. În general, menstruația durează între trei și șapte zile.

În a treia zi de menstruație, nivelurile hormonului progesteron și estrogen vor crește. Acesti hormoni functioneaza pentru a ajuta la construirea peretelui uterin inapoi. În jurul celei de-a patra zile a menstruației, foliculul este aproape matur, ceea ce înseamnă că ovarul este gata să elibereze din nou ovulul pentru următoarea menstruație. Când oul este eliberat, înseamnă că ai intrat din nou într-o perioadă fertilă și ai ocazia să rămâi însărcinată.

Nu toate femeile au un ciclu menstrual de 28 de zile și o experimentează în mod regulat. Este posibil să fi experimentat un moment în care ciclul menstrual este neregulat. Acest lucru face ca sansele de a ramane insarcinate dupa menstruatie devin dificil de prezis.

Dacă aveți menstruație timp de șapte zile și aveți relații sexuale în a șaptea zi și apoi celulele ouă sunt eliberate (ovulația) trei zile mai târziu, este posibil să aveți o concepție și să rămâneți însărcinată. Amintiți-vă, sperma poate supraviețui "așteptând să satisfacă oul" timp de cinci zile în corpul vostru. Deci, șansele dvs. de a rămâne însărcinate sunt încă acolo dacă aveți sex în timpul menstruației.

Dacă doriți să știți dacă sunteți însărcinată după ce ați făcut sex, trebuie să vă adresați unui medic. Sau, puteți verifica, de asemenea, sarcina proprie la domiciliu folosind pachet de testare la câteva săptămâni după ce ați făcut sex sau când vă simțiți târziu în menstruație. Simptomele de sarcină, cum ar fi greața și vărsăturile, pot apărea cu câteva săptămâni mai devreme în timpul sarcinii.

Sfaturi pentru a obține gravidă rapid

Știind când corpul unei femei eliberează un ou este modalitatea corectă de a rămâne gravidă rapid. Dar, din păcate, nimeni nu știe exact când are loc ovulația. Pentru aceasta, trebuie să încercați să faceți mai multe moduri de a rămâne gravidă rapid.

Unele dintre modalitățile mai rapide pe care le puteți face sunt:

1. Consultați-vă cu un obstetrician cu partenerul dvs.

Consultarea cu un obstetrician vă poate ajuta să aflați dacă sunteți în cea mai bună stare de a rămâne gravidă. În plus, medicul vă poate sugera ce trebuie să faceți pentru a rămâne gravidă rapid.

2. Modificați-vă stilul de viață pentru a fi mai sănătos

Înainte de a rămâne însărcinată, trebuie să vă pregătiți corpul în cea mai bună stare. Din acest motiv, este posibil să fie necesară o schimbare a stilului de viață, cum ar fi îndepărtarea de fum de țigară, oprirea consumului de alcool, efectuarea unui exercițiu regulat, obținerea unei greutăți normale, și cel mai important lucru este să aveți suficiente necesități nutriționale esențiale înainte de sarcină (cum ar fi acidul folic).

Acest lucru nu este recomandat numai femeilor însărcinate, dar și tatălui potențial. Un stil de viață sănătos este important să fie aplicat pentru a menține calitatea și cantitatea de spermatozoizi, ceea ce face ușor fertilizarea oului.

3. Aflați când apare ovulația (eliberarea celulelor ouă)

După cum sa explicat deja, perioada în jurul ovulației este o perioadă fertilă pentru femei. În cazul în care, șansele dvs. de a rămâne gravidă sunt foarte mari în acest moment. Pentru aceasta, trebuie să știți ciclul menstrual pentru a estima când are loc ovulația.

4. Au relații sexuale regulat

Odată ce știți când urmează să apară ovulația, este mai ușor pentru dvs. să planificați când să faceți sex, astfel încât celulele ouă să respecte sperma și să aibă loc fertilizarea. Efectuați relații sexuale în mod regulat (la fiecare două până la trei zile) în perioada fertilă, în special în perioada cea mai fertilă.

Dacă nu sunteți sigur când apare o perioadă fertilă a unei femei, este posibil să aveți sex mai des, în fiecare zi pentru a doua și a treia săptămână după ultima menstruație. (Sfat: nu așteptați mult timp pentru contact sexual până la perioada fertilă, aceasta poate determina acumularea spermei moarte în materialul seminal.)

5. Evitați stresul, faceți-l relaxat și calm

Unele cupluri pot fi stresate pentru a ajunge la sarcină. Acest lucru nu este cu siguranță bun. Stresul va face sarcinile mai greu de realizat. În schimb, nu gândiți prea mult la a face sex pentru a rămâne gravidă rapid, aceasta ar putea crea o povară pentru dvs. și partenerul dumneavoastră.