cuprins:
- Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Cunoașteți bacteriile din intestin
- Beneficiile bacteriilor intestinale pentru corpul nostru
- Cum poate bacteriile din intestin să afecteze funcția creierului?
Videoclip medical: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Știați că se dovedește că stomacul, intestinele și diferitele organe care funcționează în sistemul digestiv au o legătură directă cu formarea cognitivului și a inteligenței copiilor? Diferite studii afirmă chiar că stomacul este al doilea creier al corpului uman. Cum poate stomacul "forma" inteligența copiilor?
Cunoașteți bacteriile din intestin
Se numește teoria care conectează sistemul digestiv la creier intestinul intestinului intestinului. Organele digestive nu numai că funcționează pentru digerarea și absorbția nutrienților din alimentele care intră în organism. Cu toate acestea, în intestin, există microbi sau bacterii bune care au diferite beneficii pentru sănătate.
La scurt timp după naștere, bacteriile din intestin cresc și se dezvoltă pentru a forma colonii. Diferite teorii spun că bacteriile din intestin apar prin laptele matern, administrat copiilor. Studiul, raportat în Microbiologia Mediului, arată că bacteriile sunt trimise de mamă la copil prin laptele pe care îl dau și pot ajuta la menținerea sistemului imunitar al bebelușului la maturitate mai târziu.
Există alte studii care spun că bacteriile din intestin au fost formate de când copilul este încă în uter. Acest studiu a demonstrat-o prin experimente la șoareci, care au descoperit că bacteriile erau buni Enterococcus și stafilococ deja format în uter. Între timp, alăptarea la sugari susține creșterea și dezvoltarea bacteriilor, iar contrariul apare atunci când bebelușii primesc lapte de formula. Formula de lapte este considerat a fi incapabil să susțină creșterea acestei bacterii, astfel încât nu este bine pentru creșterea copilului.
Beneficiile bacteriilor intestinale pentru corpul nostru
Până vom crește, bacteriile din intestine vor crește și se vor dezvolta. Chiar dacă este calculată, greutatea bacteriilor din intestin poate fi de până la 2 kg, care constă în cel puțin 1000 de tipuri de bacterii formate din 3 milioane de gene. Mai mult, toată lumea are propriile bacterii intestinale, diferite și unice. Două treimi din bacteriile totale din intestin se formează din caracteristicile și stilul de viață al fiecărui individ, în funcție de aerul pe care îl respiră în fiecare zi, alimentele și băuturile consumate zilnic și alți factori de mediu.
Atunci, care este funcția de bacterii bune în intestin? Se pare că multe lucruri pe care aceste bacterii le pot face nu numai că digeră alimente, ci și mențin sistemul imunitar, produc diferite vitamine și minerale produse prin procesul digestiv și contribuie la îmbunătățirea capacităților inteligente și cognitive. Cu cât există mai multe tipuri de bacterii, cu atât impactul asupra sănătății este mai bun. Chiar și considerat a fi capabil să prevină pe cineva de a fi expus la diverse boli cronice, cum ar fi boala coronariană, accident vascular cerebral, diabet zaharat și cancer.
Cum poate bacteriile din intestin să afecteze funcția creierului?
Intestinul, numit al doilea creier, se dovedeste a avea capacitatea de a comunica direct cu creierul, centrul tuturor functiilor corpului. În plus, intestinul este de asemenea considerat a fi capabil să simtă și să ofere un răspuns direct la ceea ce se întâmplă cu corpul. Ați simțit vreodată că vă aflați într-o stare de panică sau de presiune și deodată stomacul vostru bolnav, a vrut să vomite și a fost inconfortabil? Acesta este un răspuns dat de intestin deoarece vă simțiți stresați. Intestinul poate simți ceea ce simți, astfel încât simptomele să apară fără cauză. Comunicarea care are loc în două direcții, între creier și intestin, implică diferite tipuri
Pur și simplu, intestinul va trimite un semnal bun creierului atunci când este umplut cu alimente de bună calitate, care afectează apoi dezvoltarea creierului. Invers, atunci cand creierul nu este in stare buna, cum ar fi stresul sau stresul, atunci semnalul va fi trimis catre intestin si va afecta compozitia bacteriilor, care la randul sau are un impact asupra procesului de absorbtie a nutrientilor.
Asociația Americană de Psihologie (APA) afirmă că bacteriile din intestin produc diferite neurotransmițători, și anume substanțe folosite de creier pentru a regla procesele mentale și psihologice ale unei persoane, inclusiv memoria, capacitatea de învățare și starea de spirit. De fapt, 95% din hormonul serotonin, care este un hormon care funcționează pentru a regla dispoziție, abilitățile cognitive și apetitul cuiva, produs de bacterii în intestin. In 2014, un studiu a constatat ca bacteriile au fost atat eficiente in reducerea stresului si a nivelului de anxietate, iar persoanele care au avut un numar mai mic de bacterii bune au experimentat nivele mai ridicate de stres.
Aceste bacterii bune din sistemul digestiv sunt de asemenea asociate cu o scădere a incidenței autismului la copii. Un studiu realizat la Universitatea de Stat din Arizona, care a analizat numărul și metoda de utilizare a bacteriilor din intestine din grupul cu autism, a demonstrat că copiii cu autism au avut un număr mai mic de bacterii în intestin comparativ cu copiii normali, bacteriile Prevotella, Coprococcus, și Veillonellaceae. Din această cercetare sa ajuns la concluzia că bacteriile bune din intestin sunt legate de funcția creierului, în special în ceea ce privește emoțiile și abilitățile cognitive.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- Diferențierea durerii de stomac datorată gazului, apendicitei sau pietre la rinichi
- Alimente care trebuie evitate dacă aveți inflamație intestinală
- Beneficiile apei de lămâie pentru depășirea ulcerului
