cuprins:
- Videoclip medical: Cimbrul cu Miere de Albine, Cel Mai Bun Leac Natural pentru Plămâni și Infecțiile Respiratorii
- Beneficiile consumului de ceai pentru a trata durerea gâtului
- Tipuri de ceai pentru a trata durerea gâtului
- 1. Ceai de ghimbir
- 2. Ceai verde
- 3. Ceaiul turmeric
- 4. Ceai rădăcinoase din lemn dulce
- 5. Ceai de musetel
- 6. Ceai de mentă
Videoclip medical: Cimbrul cu Miere de Albine, Cel Mai Bun Leac Natural pentru Plămâni și Infecțiile Respiratorii
Băuturile calde sunt cu siguranță principalul lucru pe care îl căutați atunci când întâmpinați dureri în gât. Da, senzația caldă este de fapt destul de utilă pentru ameliorarea efectelor durerii în caz de înghițire și durere în gât. Puteți alege imediat să beți ceai fierbinte în acest caz Dintre cele mai multe tipuri de ceai disponibile, se pare că există mai multe tipuri de ceai care se crede a fi destul de eficiente în tratarea durerilor în gât. Ce faci?
Beneficiile consumului de ceai pentru a trata durerea gâtului
Un expert în boli infecțioase, precum și liderul medicului național la Kaiser Permanente, dr. Stephen Parodi, a dezvăluit Prevenției că bea ceai cald poate ajuta la ameliorarea gâtului prin reducerea inflamației.
Deoarece ceaiul conține antioxidanți bogați care pot ajuta la combaterea infecțiilor virale care intră în organism, de exemplu gripa și virușii reci. Organismul are nevoie de acești antioxidanți pentru a construi un sistem imunitar mai puternic și pentru a repara țesutul care a fost distrus de infecție.
Nu numai că, ceaiul cald care este luat în mod regulat poate, de asemenea, ajuta la subțierea mucusului care se colectează în gât. În acest fel, veți evita deshidratarea și riscul unei iritații mai severe la nivelul gâtului.
Tipuri de ceai pentru a trata durerea gâtului
Următoarele sunt cele mai bune alegeri de ceai pentru a ajuta la tratarea durerilor în gât, și anume:
1. Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este adesea fiabil pentru tratarea durerilor în gât. Nu numai că încălzește corpul, senzația picantă dulce poate, de asemenea, să calmeze un gât iritat în timpul inflamației.
Gingerol și fenolul, doi compuși chimici conținute în ghimbir, sunt antini care pot ameliora durerea. Din acest motiv, beneficiile ceaiului de ghimbir pentru a trata durerea gâtului fără îndoială.
Dacă nu puteți suporta senzația picantă, puteți adăuga o lingură de miere la ea. De fapt, proprietățile antibacteriene din miere pot oferi protecție dublă în gâtul dvs. inflamat.
2. Ceai verde
Ceaiul verde este cunoscut ca o sursa buna de antioxidanti pentru sanatate. Nu numai ca este folosit de baut, expertii au aratat ca garglarea cu ceai verde de 2-3 ori pe zi poate ajuta la ameliorarea simptomelor de durere in gat, in special la pacientii aflati in perioada de recuperare postoperatorie.
Acest lucru se datorează faptului că ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii naturale care pot ajuta la mângâierea mâncărimiilor din gât. Dacă întâmpinați dificultăți de somn când întâmpinați gât strep, beți ceaiul verde poate face somnul mai liniștit.
3. Ceaiul turmeric
Nu prea diferit de ceaiul de ghimbir, puteți folosi și curcuma pentru a face ceai, știți. Nu trebuie sa te deranjezi de curmarea sau fierberea turmericului, pentru ca acum sunt multe ceaiuri de turmeric disponibile pentru a fi preparate.
Turmeric conține antioxidanți, antiinflamatoare și antiseptice care pot ameliora simptomele inflamației și iritației în gât. Pentru a profita de acest beneficiu, faceți o ceașcă de ceai de curcumă și adăugați o lingură de miere pentru a adăuga dulceața.
4. Ceai rădăcinoase din lemn dulce
Rădăcina de lemn dulce este o plantă pe bază de plante care este de obicei utilizată ca îndulcitor pentru dulciuri și băuturi. Ei bine, acest ingredient natural este, de asemenea, considerat a fi capabil să ajute la tratarea durerii dureroase.
Conform unui studiu realizat de Academia Chineză de Științe Medicale în 2015, rădăcina de lemn dulce conține compuși antimicrobieni care pot ajuta la combaterea bacteriilor și a virușilor care cauzează dureri în gât. Pe lângă faptul că este beat direct, puteți, de asemenea, puteți clăti gura cu ceai de rădăcină de lemn dulce pentru a simți beneficiile.
Deoarece acest lucru include băuturile pe bază de plante, atenție la regulile de băut enumerate pe ambalaj. Deoarece acest ingredient natural poate elimina substanțele toxice dacă este luat în exces, mai ales dacă aveți antecedente de anumite boli. Deci, ar trebui să consulte un doctor înainte de a bea acest tip de ceai.
5. Ceai de musetel
Cine spune că plantele în formă de flori nu pot trata durerile gâtului? Dovezile, florile frumoase numite mușețel au fost utilizate pe scară largă pentru tratarea bolilor, inclusiv a problemelor de gât.
Conform unei revizuiri publicate în Rapoartele Medicamentului Molecular, ceaiul de musetel a fost demonstrat că ajută la hidratarea gâtului uscat, iritat. Acest lucru este util pentru depășirea răgușeală în timp ce reduce durerea gâtului.
Proprietățile antiinflamatorii ale mușețelului sunt considerate a fi eficiente în reducerea umflăturilor și inflamației în gât. Cuplat cu proprietățile antioxidante care sunt utile pentru repararea țesuturilor deteriorate de infecțiile virale sau bacteriene.
Această băutură pe bază de plante este disponibilă în mod obișnuit sub formă de flori uscate care trebuie să fie preparate mai întâi. După ce beți ceai de musetel, corpul se va simți cald și calm.
6. Ceai de mentă
Pentru cei care vă plac menta, încercați să savurați ceai de menta de dimineață. Menta contine mentol, un ingredient activ care functioneaza ca un decongestionant si expectorant.
Deci, nu fi surprins dacă după ce ați consumat ceai de menta, veți simți o senzație rece care vă ameliorează gâtul. Mai mult, combinația de aromă de mentă și mentol poate oferi o protecție dublă corpului în contracararea bacteriilor care cauzează durere în gât.
