cuprins:
Videoclip medical: Our IVF story: Going through IVF in South Korea
Infertilitatea este o problemă pe care fiecare dintre cele șase cupluri de planificare o familie o are - din toate rasele, etnii și medii.
S-ar putea să fiți surprinși de cât de mult stilul tău de viață îți poate afecta fertilitatea. Din ceea ce mănânci și beți la modul în care vă petreceți timpul, alegerile pe care le faceți pot avea un impact real asupra planificării sarcinii.
Barbatii care au dificultati in a-si fertiliza partenerii ar putea dori sa evite sa ia o baie fierbinte sau o sauna pentru un timp, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Carolina, raportat de BBC News. Care este motivul?
Studiile arată o scădere semnificativă a cantității de producție a spermei atunci când testiculele sunt expuse în mod repetat la căldură
Cercetările arată că creșterea temperaturii testiculare cu activități care produc căldură în jurul scrotului - cum ar fi băi de apă fierbinte, purtarea lenjeriei / îmbrăcămintei strânse, sauna sau ciclismul - poate duce la o scădere a calității și cantității de producție a spermatozoizilor, chiar și a mortibilității. Acest lucru poate reduce fertilitatea masculină.
În intensitatea și frecvența corespunzătoare, o serie de astfel de activități nu vor avea un efect semnificativ asupra spermatozoizilor. Dar bărbații care au spermă pot dori să evite aceste activități pentru un timp, dacă ei și partenerul lor planuiesc o sarcină.
Constatările din cei trei ani de studiu susțin mitul că bărbații ar trebui să evite încălzirea spermei. După analizarea datelor de la bărbații steril care au fost expuși în mod repetat la temperaturi ridicate ale apei din băi fierbinți - printr-un jacuzzi sau o cada de apă caldă - pentru aproximativ 30 de minute pe săptămână, aceștia găsesc o legătură puternică cu infertilitatea la bărbați. De fapt, toți bărbații din studiu au prezentat semne de infertilitate, incluzând producția de spermatozoizi afectată și moartea spermei.
Alte studii au aratat caldura din utilizarea laptopurilor si imbracamintea imbracata poate reduce fertilitatea, potrivit unui raport al Jurnalului Societatii de Urologie din Brazilia. Există, de asemenea, unele dovezi că expunerea la căldură poate deteriora ADN-ul spermei.
Acesta este motivul pentru care testiculul se află în afara corpului masculin, sub protecția scrotului: sperma va fi în cea mai bună stare când se află într-un mediu rece, sub temperatura normală a corpului.
Impactul infertilității asupra băii fierbinți poate fi îmbunătățit
Chiar și așa, aceste pagube nu sunt permanente. Este nevoie de patru până la șase luni după o baie fierbinte, astfel încât numărul de spermatozoizi al unui om să revină la normal. Echipa de cercetatori de la Universitatea din Carolina a descoperit in continuare, dupa trei pana la sase luni evitand baile fierbinti, mai putin de jumatate din numarul de barbati au aratat o crestere de cinci ori a numarului de spermatozoizi dramatic.
Numărul de spermatozoizii la cinci din 11 bărbați cu probleme de fertilitate a crescut cu 491% după ce au încetat să se înmoaie în apă fierbinte timp de câteva luni. Mișcarea ratei spermei a fost, de asemenea, raportată că a crescut de la 12% la 34% în grupul de bărbați care "au postit" înmuierea în apă fierbinte.
Între un grup de bărbați infertili care nu au experimentat o creștere a numărului de spermatozoizi, cercetătorii au speculat că obiceiurile de fumat ar putea fi cauza, deoarece majoritatea bărbaților cu număr de spermatozoizi nu au crescut, inclusiv fumători cronici.
În plus, cercetătorii au descoperit că impactul infertilității afectează numai bărbații care adesea se înmoaie în apă fierbinte, dar nu va dăuna bărbaților care aleg să ia un duș fierbinte cu duș.
Băile calde și saunele nu sunt, de asemenea, recomandate femeilor însărcinate
Nu există dovezi care să arate că căldura afectează viața ouălor de sex feminin, dar experții recomandă limitarea folosirii unei căzi fierbinți sau a unei saune timp de mai puțin de 10 minute, în special în primele săptămâni de sarcină. O baie fierbinte sau o saună poate crește temperatura corpului la niveluri care pot fi periculoase pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră.
Mai multe studii au arătat că creșterea temperaturii corpului în timpul sarcinii timpurii (băi fierbinți sau saune sau, de exemplu, în clase de yoga fierbinți) mărește riscul apariției malformațiilor congenitale ale tubului neural și a altor anomalii congenitale la sugarii expuși la temperaturi ridicate înainte de 7 săptămâni de sarcină. Defectele maligne ale tubului neural sunt defecte grave ale nașterii care afectează craniul sau coloana vertebrală.
Un studiu din 2003 a arătat că femeile care folosesc căzi fierbinți la începutul sarcinii au fost de două ori mai susceptibile de a suferi un avort spontan, a raportat Centrul pentru copii.
Dacă chiar vrei să joci în siguranță, ar trebui să eviți și băile fierbinți când încerci să rămâi însărcinată.
CITIȚI ȘI:
- Ce se întâmplă la bebelușii dacă mamele se stresează când sunt gravide
- Cea mai bună poziție de somn pentru femeile însărcinate
- Depășirea insomniei sau a dificultății de a dormi când este gravidă
