Călătorii în timpul sarcinii Vă recomandăm că, atunci când vârsta de câte luni?

cuprins:

Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Când pot călători femeile însărcinate?
Cine poate călători în timp ce este gravidă?
Ce pregătiri trebuie făcute înainte de a începe să călătoriți?
1. Verificați-vă cu medicul dumneavoastră
2. Faceți-vă confortabil în timpul călătoriei

Videoclip medical: Dominion (2018) - full documentary [Official]

Sarcina nu vă împiedică să călătoriți în diferite locuri. Acest lucru poate oferi pace și plăcere femeilor însărcinate. Călătoria în timpul sarcinii este sigură dacă nu aveți nici o complicație în timpul sarcinii și ați pregătit-o cu atenție.

Când pot călători femeile însărcinate?

Un moment bun de a călători este în mijlocul vârstei gestaționale sau în jurul celei de-a paisprezecea săptămâni până în a 28-a săptămână de sarcină. La începutul sarcinii și la sarcină târzie sau în timpul primului și al doilea trimestru de sarcină, este posibil ca călătoriile să nu fie recomandate.

Înainte de 12 săptămâni de gestație, mama se poate simți mai greață și obosită mai des, ceea ce va da un disconfort mamei atunci când călătorește. În plus, la vârsta de început a sarcinii, riscul unei mame care are un avort spontan este încă ridicat.

Călătorind cu întârziere în timpul sarcinii vă pot face să vă simțiți incomod când călătoriți. Calatorind in timpul sarcinii te poate face obosit. După 28 de săptămâni de gestație, poate fi mai greu să te miști și să stai mult timp.

Multe femei gravide aleg să călătorească la patru până la șase luni de sarcină. Acesta este cel mai sigur moment de a călători în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă sarcina este sănătoasă și nu aveți probleme sau complicații în timpul sarcinii, călătoria în orice moment în timpul sarcinii poate fi sigură pentru dumneavoastră, atât timp cât vă pregătiți bine.

Cine poate călători în timp ce este gravidă?

Toate femeile gravide care sunt sănătoase și nu au complicații pot călători. Dimpotrivă, femeile gravide care suferă de complicații în timpul sarcinii nu ar trebui să călătorească în timpul sarcinii. Se tem că acest lucru va agrava starea femeilor însărcinate.

Unele dintre complicațiile care pot împiedica femeile însărcinate să călătorească sunt:

Probleme în colul uterin (colul uterin) al mamei, cum ar fi incompetența cervicală, în cazul în care colul uterului se deschide sau se îndoaie prea repede înainte de naștere
Sângerarea vaginală
Twin sarcină
Diabetul gestațional
Tensiune arterială crescută
preeclampsie
Probleme cu placenta
Au avut un avort spontan
Au avut o sarcină ectopică
Au experimentat nașterea prematură
Dacă aveți vârsta de 35 de ani sau mai mult și aceasta este prima dumneavoastră sarcină

Ce pregătiri trebuie făcute înainte de a începe să călătoriți?

Înainte de a începe o excursie, ar trebui să vă pregătiți mai întâi călătoria, pornind de la sănătatea dumneavoastră, ce elemente trebuie să aveți și așa mai departe. Următoarele lucruri trebuie să faceți înainte de a începe călătoria.

1. Verificați-vă cu medicul dumneavoastră

Un lucru important pe care trebuie să-l faceți înainte de a călători este să vă consultați obstetricianul. Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să călătoriți cu ce și unde. Medicul dvs. vă va ajuta să decideți dacă călătoria dvs. va fi sigură pentru dvs. și pentru fătul dumneavoastră sau nu. Medicul vă va spune și ce trebuie să faceți înainte de a începe călătoria. Poate că trebuie să vaccinați înainte de a călători în anumite țări.

2. Faceți-vă confortabil în timpul călătoriei

Când călătoriți, ar trebui să aduceți elemente cum ar fi cele de mai jos pentru a vă oferi confort pentru călătoria dvs.

Adu o pernă mică. Puteți folosi acest lucru pentru a dormi în timpul călătoriei. Sau, poate fi, de asemenea, plasat pe spate în timp ce stați pentru a preveni durerea de spate.
Aduceți gustări în timpul călătoriei
Aduceți vitamine prenatale sau alte medicamente de care aveți nevoie în timpul călătoriei
Aduceți o copie a înregistrării dvs. prenatale dacă călătoriți pe o distanță mare. De asemenea, ar trebui să cunoașteți serviciile de sănătate cele mai apropiate de destinația dvs.

În plus, folosiți haine care sunt destul de libere și confortabile, de asemenea, utilizați pantofi care vă fac confortabil în timpul călătoriei. Când vă aflați pe șosea, fie cu mașina sau cu avionul, purtați centura de siguranță pentru a vă asigura securitatea. Asigurați-vă cât mai confortabil cu ocazia ședinței.

Dacă îmbarcați un avion, ar trebui să rezervați un loc în apropierea culoarului, astfel încât să vă ușurați să vă ridicați de pe scaun, de asemenea vă puteți întinde picioarele în timpul zborului. Dacă călătoriți cu mașina, asigurați-vă că aveți o pauză la fiecare 5-6 ore. Acest lucru vă permite să mutați corpul și să vă întindeți picioarele. Simpla întindere la fiecare oră sau mai mult în timpul călătoriei este necesară pentru a preveni umflarea, greața și crampele piciorului.

Un lucru mai important și trebuie să vă pregătiți înainte de a călători este să vă asigurați că aveți asigurare de călătorie care acoperă toate nevoile dvs. în orice caz, cum ar fi îngrijirea și nașterea, pentru că nimeni nu știe ce se va întâmpla cu dumneavoastră în timpul călătoriei. Cel mai bine este să planificați și să vă pregătiți bine dacă trebuie să călătoriți pe distanțe lungi în timp ce sunteți însărcinată. Bucurați-vă de călătoria dvs. și nu uitați să vă odihniți suficient.