cuprins:
- Videoclip medical: Carl Honore: In praise of slowness
- Care sunt beneficiile sportului pentru lepră?
- Ce este un exercițiu bun pentru lepra?
Videoclip medical: Carl Honore: In praise of slowness
Cine spune că oamenii bolnavi nu pot exercita? Sportul este de asemenea necesar persoanelor bolnave, inclusiv a persoanelor cu lepră. Motivul este că există multe beneficii sportive pentru lepră. Ce faci Atunci, care este cel mai bun sport pentru lepra?
Care sunt beneficiile sportului pentru lepră?
Leprozia este o boală cauzată de bacterii Myobacterium leprae care atacă mai multe părți ale corpului, cum ar fi pielea, sistemul nervos, ochii și membranele mucoase din tractul respirator. Unele dintre simptomele frecvente la persoanele cu lepră sunt slăbiciunea musculară și scăderea funcției. Prin urmare, persoanele cu lepră trebuie să-și exercite în mod regulat, astfel încât mușchii lor să poată fi utilizați în continuare.
Sportul astăzi a devenit o necesitate pentru toată lumea, chiar și pentru persoanele care au anumite boli. Desigur, tipul de exercițiu trebuie adaptat la abilitățile pacientului. Cel mai important lucru este să rămâi activ, astfel încât mușchii să nu se micsoreze și să devină rigizi. Acest lucru trebuie, de asemenea, făcut de pacienții cu lepră, și anume exercitarea regulată pentru a face starea muschilor corpului să nu se înrăutățească.
Nu numai că, exercițiile regulate pot, de asemenea, să facă sistemul imunitar mai puternic. Raportarea de la Medline Plus, în plus față de a face organismul în formă, exerciții regulate este, de asemenea, în măsură să crească numărul de celule albe din sânge, care joacă un rol în menținerea sănătății corpului. Temperatura corpului dumneavoastră în timpul și după exercițiu, sa dovedit a face bacteriile să se înmulțească în organism.
Deci, exercițiul pentru lepră are multe beneficii, desigur, acest lucru poate ajuta și tratamentul pentru a fi mai eficient.
Ce este un exercițiu bun pentru lepra?
De fapt, nu există recomandări sau recomandări specifice pentru sport care să fie bune pentru persoanele cu lepră. Aceasta depinde de abilitățile și de condițiile de sănătate ale fiecărui pacient. La început, este posibil să aveți nevoie de îndrumare și îndrumare de la un fizioterapeut. Aceasta este pentru a vă asigura că mișcările efectuate sunt sigure și că mușchii devin flexibili, mai ales dacă tocmai ați fost supuși unui tratament.
După aceasta, puteți încerca să vă faceți propriul exercițiu acasă. Sportul pentru lepră nu necesită instruire intensă a cardio sau a corpului. Atâta timp cât faceți o mișcare întindere (întinzând) rutină care menține mușchii corpului în uz.
Puteți începe prin a face o plimbare relaxată în jurul casei. Apoi, terminați cu un simplu gest. Sau puteți adopta, de asemenea, unele mișcări de yoga care tind să fie sigure și bune pentru mușchii dumneavoastră.
Cu toate acestea, înainte de a face exerciții, asigurați-vă că ați discutat și ați consultat un medic. Adresați-vă medicului ce nu trebuie făcut, mai ales în sport. Motivul este că abilitățile și condițiile corporale ale fiecărei persoane sunt diferite, așa că nu ezitați să întrebați mai întâi medicul care vă ocupă.
