cuprins:
Videoclip medical: Diete pentru slabire
Nu mulți știu că, de fapt, fructul Noni, adică fructul noni, face parte din speciile de cafea de familie. Acest fruct verde exotic mărimea unui cartof în sine nu are un gust bun și creează o duhoare ușor ascuțită, deci este mai des consumată sub formă de suc sau suplimente alimentare. Deși aspectul este mai puțin tentant, se pare că există multe beneficii ale fructului Noni pentru sănătate, pe care niciodată nu le-ați putea ști.
Care sunt beneficiile fructului Noni pentru sănătate?
1. Reducerea febrei
Studiile arată că sucul Noni are proprietăți antivirale și ajută la scăderea tusei, reduce febra și trata durerile corpului.
2. Depășirea artritei
Dacă trăiți un stil de viață sănătos și beți suc de noni în fiecare zi, puteți reduce la minimum durerea cauzată de artrită. Diferite studii arată că sucul Noni ajută la reducerea durerii și reducerea leziunilor articulare asociate cu artrita datorită proprietăților sale analgezice.
Echipa de cercetare din Germania a studiat beneficiile fructului Noni în reducerea sensibilității la durere în rândul animalelor de test. Ca urmare, sa constatat că eficacitatea analgezicelor noni este comparabilă cu tramadolul, un medicament analgezic cu prescripție, utilizat pentru a trata durerea moderată până la severă.
Împachetarea frunzelor proaspete de noni în jurul unei zone problematice este, de asemenea, spus pentru a ameliora artrita, umflarea și durerea din artrita.
3. Reducerea riscului de gută
Guta este un tip de artrită cauzată de acumularea de cristale de acid uric în articulații. Diferite studii au arătat că sucul noni poate reduce concentrația de acid uric în sânge, reducând astfel riscul de gută.
4. Protejați-vă de riscul de avarie al unui accident vascular cerebral
Consumul de suc de noni vă poate ajuta să vă protejați de daunele cauzate de un accident vascular cerebral. Cercetătorii de la Universitatea Kobe Gakuin din Japonia au efectuat teste de laborator pe animale pentru a determina dacă proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale fructului Noni ar proteja șoarecii de laborator de leziunile cerebrale cauzate de întreruperea fluxului sanguin tranzitoriu în creier.
De îndată ce fluxul sanguin către corpul șoarecilor sa recuperat, grupurile de șoareci care au primit suc de noni au prezentat mai puține leziuni neurologice decât grupul de control. Cercetătorii și-au publicat rezultatele în Buletinul biologic și farmaceutic în 2009.
5. Îmbunătățirea imunității
Un alt beneficiu al fructului Noni pentru sănătate este prin creșterea sistemului imunitar. Conținutul de scopoletin care este prezent în fructul Noni are proprietăți anti-bacteriene, antiinflamatorii, antifungice și antihistaminice care sporesc mecanismul de apărare al organismului.
În plus, proprietățile anti-bacteriene ale fructului Noni prezintă eficacitate suficientă pentru combaterea bacteriilor E. coli (cauze ale tulburărilor digestive și infecțiilor tractului urinar), Staphylococcus aureus (cauze ale infecțiilor cutanate și osoase, sepsis) și Proteus vulgaris (cauze ale infecțiilor tractului urinar ).
6. Colesterolul inferior
Creșterea nivelului de colesterol din sânge este un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare. Fumatul poate provoca, de asemenea, colesterol ridicat datorită acumularii stresului oxidativ în organism.
Un studiu a implicat 132 de participanți care au fost descriși ca fumători grei. Participanților li sa cerut să bea regulat suc de noni sau pilule cu placebo timp de o lună. Rezultatele arată că consumarea a 29 până la 188 de mililitri de suc noni poate reduce colesterolul total în cantități mari și poate crește nivelurile de lipoproteine cu densitate mare. Lipoproteinele cu densitate mare sunt o formă bună de colesterol.
Noni reduce, de asemenea, lipoproteinele cu densitate scăzută, o formă de colesterol rău. Aceste rezultate sunt publicate în ediția din 2012 a revistei The Scientific World Journal.
7. Glicemia din sânge scade
Studiile la animale au arătat rezultate promițătoare pentru beneficiile fructului Noni de a controla nivelul glucozei din sânge. Cercetătorii de la Universitatea din Insulele de Vest au realizat un astfel de studiu și au constatat că fructele noni aveau proprietăți de scădere a glicemiei. Studiul a implicat administrarea suplimentelor noni noni sau a medicamentelor diabetice cu prescripție la șoareci diabetici timp de 20 de zile pentru a studia efectele zahărului din sânge.
Studiul a constatat că noni a fost, de asemenea, eficace ca un medicament pentru tratamentul diabetului zaharat în reducerea glicemiei. Rezultatele au fost publicate în revista Medicamente complementare și alternative, bazate pe dovezi, în octombrie anul trecut.
8. Reducerea stresului
Potrivit nutritionistului clinic Byron J. Richards, sucul noni vă poate ajuta să faceți față stresului și să reduceți impactul stresului asupra funcției cognitive a creierului.
9. Preveniți cancerul
Fructul Noni conține o varietate de antioxidanți care vă pot combate riscul de cancer. Fructul Noni a demonstrat natura stimulării sistemului imunitar și este rezistent la tumori. Institutul Național al Cancerului a finanțat, de asemenea, cercetări inițiale privind beneficiile fructelor pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân.
10. Trateaza iritarea scalpului
Dr. Reema Arora, un dermatolog din Delhi, a spus că, deși nu prea multă literatură medicală a investigat beneficiile fructului noni, experții în sănătate sunt de acord că acest fruct verde conține proprietăți anti-bacteriene și antifungice și, astfel, poate ajuta la depășirea iritației scalpului.
