cuprins:
- Videoclip medical: ٩-الصيام المتقطع | الكيتوجينيك دايت واسرار نجاحه_ وقت تغيير طبيبك..ضرر الميكروييف
- Principalul declanșator al durerilor de cap hormonale la femei
- 1. Menstruația
- 2. Combinație pilule contraceptive
- 3. Menopauza
- 4. Sarcina
- De unde știi dacă cefaleea mea se datorează hormonilor?
- Cum sa prevenim durerile de cap hormonale de la menstruatie?
- Tratamentul pentru durerile de cap hormonale
- 1. Terapia cu estrogen
- 2. Medicamente antimigrantale
- 3. Pastile pentru controlul nașterilor
Videoclip medical: ٩-الصيام المتقطع | الكيتوجينيك دايت واسرار نجاحه_ وقت تغيير طبيبك..ضرر الميكروييف
Știați că cele mai multe dureri de cap la femei sunt cauzate de hormoni? Acest lucru ar putea răspunde la întrebările multor femei care de multe ori simt dureri de cap, chiar migrene, în anumite momente fără motive evidente. Dar ce anume cauzează această durere de cap hormonală și de ce apare adesea la femei?
Principalul declanșator al durerilor de cap hormonale la femei
1. Menstruația
Potrivit experților din Centrul Național Migraine, mai mult de jumătate dintre femeile care suferă de migrenă în mod obișnuit vor avea migrene mai severe înainte sau în timpul menstruației.
Acesti experti considera ca migrenele apar de obicei intre doua zile inainte de menstruatie, pana la primele trei zile ale menstruatiei. Acest lucru este cauzat de scăderea nivelurilor de estrogen în acest moment. Migrenă în timpul menstruației, care este de fapt o durere de cap hormonală, este, de obicei, mai severă decât migrenă, în alte momente când nu este menstruală și poate apărea chiar două sau trei zile la rând.
2. Combinație pilule contraceptive
Unele femei simt ca durerile de cap se imbunatatesc dupa ce au luat pastile pentru controlul nasterii, iar alte rapoarte spun ca atacurile de cefalee devin mai frecvente in timpul pilulei de control contraceptiv, cand nivelul de estrogen scade.
3. Menopauza
În general, durerile de cap hormonale se vor agrava pe măsură ce vă apropiați de menopauză. Acest lucru se datorează faptului că ciclul dvs. hormonal începe să se deranjeze și de multe ori merge în sus și în jos.
4. Sarcina
Hormonalele dureri de cap vor ataca de obicei în primele săptămâni de sarcină, dar se vor îmbunătăți chiar și după primul trimestru. Luați-o ușor, această cefalee hormonală nu este dăunătoare copilului.
De unde știi dacă cefaleea mea se datorează hormonilor?
Cea mai bună modalitate de a detecta durerile de cap hormonale este să vă înregistrați durerile de cap. Marcați calendarul de fiecare dată când primiți un atac de migrenă și, de asemenea, marcați zilele în care menstruați. Faceți această înregistrare timp de trei luni pentru a vedea dacă acest atac de migrenă intră întotdeauna înainte și în timpul menstruației. Dacă da, este posibil ca durerea de cap să fie cauzată de hormoni.
Cum sa prevenim durerile de cap hormonale de la menstruatie?
După ce ați luat note și ați descoperit că aveți dureri de cap hormonale la fiecare menstruație, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni atacul migrenei în perioada menstruală:
- Mâncați mai des, cu porțiuni mai mici. Nu uitați de gustări sănătoase de fiecare dată între mese pentru a preveni scăderea nivelului de zahăr din sânge. Nu mănânci pentru o lungă perioadă de timp poate declanșa un atac de cap. De asemenea, nu ratați micul dejun.
- Păstrați programul de somn organizat. Evitați să dormiți prea mult, în special prea puțin.
- Stai departe de stres. Faceți lucrurile care vă plac pentru a vă relaxa și a vă îndepărta de stres.
Tratamentul pentru durerile de cap hormonale
Unele dintre aceste tratamente pot fi folosite pentru tratarea și tratarea durerilor de cap hormonale, astfel încât să nu apară din nou.
1. Terapia cu estrogen
Dacă ciclul menstrual este regulat, migrenele în timpul menstruației pot fi prevenite prin adăugarea de estrogen înainte de menstruație și în primele două zile de menstruație. Acest lucru se poate face cu suplimente de estrogen pe care le prescrie medicul, de obicei sub forma unui gel care este frecat pe piele sau a unui plasture care este inregistrat. Evitați terapia hormonală sub formă de comprimate, deoarece este temut că există riscul declanșării unei dureri de cap.
2. Medicamente antimigrantale
Acest medicament este luat de obicei înainte de menstruație. Nu conține hormoni, dar poate opri dezvoltarea durerilor de cap. Acest medicament conține de obicei triptan și acid mefenamic.
3. Pastile pentru controlul nașterilor
Dacă utilizați pilule contraceptive care au o "vacanță" în cazul în care nu este nevoie să luați pastile, adresați-vă medicului dumneavoastră să le înlocuiți cu pilule contraceptive continue, pentru a preveni migrenele de a ataca zilele în care nu luați pastile.
