cuprins:
- Videoclip medical: The Discipline of Finishing: Conor Neill at TEDxUniversidaddeNavarra
- Obiceiuri de baie care s-au dovedit greșite
- 1. Prea mult în baie
- 2. Preluați prea tare
- 3. Înfășurați părul cu un prosop
- 4. Șampon în fiecare zi cu apă fierbinte
- 5. Ați uitat curățarea și uscarea duș de duș
- 6. Nu clătiți bine corpul
Videoclip medical: The Discipline of Finishing: Conor Neill at TEDxUniversidaddeNavarra
Toate activitățile legate de apă pentru unele persoane sunt distractive, inclusiv scăldat. Sabah și șampon sunt cele mai frecvente obiceiuri pe care majoritatea oamenilor le fac atunci când se îmbăiază. Cu toate acestea, știți dacă unele dintre obiceiurile de îmbăiere pe care le-ați făcut în fiecare zi sunt de fapt greșite și rele pentru dumneavoastră? Vedeți mai multe în acest articol.
Obiceiuri de baie care s-au dovedit greșite
De fapt, scăldatul își propune să curățe corpul de orice murdărie. Acum, odată cu dezvoltarea, acum scăldatul nu mai este doar o rutină de curățare a corpului. Deoarece, scăldatul poate fi un mijloc de a te relaxa de la toată oboseala după o zi de activități.
Chiar și așa, ești sigur că tehnica de duș pe care o faci este corectă? Amintiți-vă, cum să vă scăldați, de asemenea, afectează sănătatea și curățenia pielii, știi! Următoarele obiceiuri de îmbăiere care s-au dovedit a fi greșite.
1. Prea mult în baie
Știați că petrecerea prea mult timp pe o baie face pielea uscată? Mai ales dacă faceți duș cu apă fierbinte. Un dermatolog, Sandy Johnson, a declarat ca Academia Americana de Dermatologie recomanda limitarea timpului de baie la maxim 10 minute. Acest lucru se face pentru a preveni deshidratarea pielii, deoarece apa fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii.
Înotarea cu apă fierbinte prea mult timp va cauza vase deschise de sânge pentru a cauza pete roșii sau erupții pe piele. Aceste patch-uri roșii arată ca pete roșii care apar după ce transpirați după exerciții fizice. În plus, durerea prea lungă poate face pielea mai sensibilă și poate agrava starea pielii, cum ar fi erupții și eczeme.
2. Preluați prea tare
Mulți oameni, după ce au dus, frecați prosopul pe piele prea tare. De fapt, potrivit lui Sandy Johnson, uscarea corpului după o baie este mai bună dacă se face prin atingerea-prosopul prosopului pe piele, mai degrabă decât să-și frece prosopul în corp.
Acest lucru se datorează faptului că frecarea unui prosop prea tare pe piele va face pielea să devină mai uscată și deteriorată. Acum, nu uitați după ce corpul este uscat, aplicați imediat loțiune care este bogată în hidratant pentru a menține pielea umedă, astfel încât să nu se usuce.
3. Înfășurați părul cu un prosop
Aceste obiceiuri de îmbăiere sunt în general practicate de aproape toate femeile. De acum înainte, nu mai face acest obicei! Acest lucru se datorează faptului că înfășurarea părului cu un prosop vă va stresa părul și o va face mai rău. Nu numai că, frecarea prosopului în păr sau stoarcerea acestuia va face și parul crăpat și deteriorat. În schimb, lăsați părul să se usuce în mod natural.
4. Șampon în fiecare zi cu apă fierbinte
Vrei păr lung și repede? El a spus, șamponarea în fiecare zi este soluția potrivită. De fapt, până în prezent nu sa dovedit că samponarea frecventă poate face părul lung rapid. De fapt, în mai multe studii sa menționat că șamponarea frecventă ar face fragilitatea scalpului, astfel încât părul să nu crească perfect.Mai ales dacă șamponul care folosește apă fierbinte prea des, acest lucru va face de fapt părul plictisit.
Motivul este să spălați cu temperaturi ridicate pentru a face părul tăiat deschis și pentru a face ca moleculele de păr să dispară. Vă recomandăm să utilizați apă rece pentru șampon, deoarece vă poate menține culoarea părului astfel încât să fie încă proaspătă și nu plictisitoare.
Dacă parul tău este prea uleios, așa că trebuie să șampon în fiecare zi, îl poți folosi șampon uscat pe lângă utilizarea șamponului obișnuit, ca alternativă.
5. Ați uitat curățarea și uscarea duș de duș
Diversele activități pe care le faceți în timp ce luați un duș fără ao realiza fac ca corpul dvs. să fie acoperit de bacterii rele. Indiferent dacă intră în contact cu obiecte murdare sau poluare care va face pielea să devină plictisitoare și mâncărime.
Unul dintre lucrurile pe care oamenii rareori le fac este curățarea duș de duș. De fapt, puteți uita adesea să curățați și să fiți teribiliduș de duș după utilizare. Chiar dacă duș de duș este locul cel mai preferat pentru reproducerea bacteriilor dacă este umed.
De aceea, de acum înainte, asigurați-vă că vă curățați duș de duș după baie. Apoi, nu uitați să o uscați imediat, pentru a nu încuraja bacteriile să se înmulțească înăuntru duș de duș Tu.
6. Nu clătiți bine corpul
Un lucru care trebuie luat în considerare, nu uitați să vă asigurați că toate săpunurile și șamponul au fost curățate. Deoarece produsele rămase în corpul dvs. pot provoca iritarea pielii și a porilor înfundați, cauzând acnee.
Acum, pentru a preveni acnee pe spate, vă puteți clăti părul cu capul în jos, care vă pune capul în jos și părul a avansat, astfel încât șamponul și balsamul sunt imediat irosite pe podea, nu pe spate.
