cuprins:
- Recunoaște simptomele și semnele de deficit de organism în vitamina B1
- 1. Lipsa apetitului
- 2. Obosit cu ușurință
- 3. Furnicile
- 4. Vedere încețoșată
- 5. Frecvența cardiacă slabă și dificultatea de respirație
- 6. Cauzele delirului
Organismul are nevoie de o varietate de vitamine, dintre care una este vitamina B1. Această vitamină, cunoscută sub numele de tiamină, este utilă pentru menținerea sănătății celulelor corpului și joacă un rol important în procesul de transformare a alimentelor în energie. Tiamina nu este produsă în mod natural de către organism, așa că trebuie să o obții din alimente suplimentare sau suplimente.
Lipsa nutrienților, inclusiv vitamina B1, poate cauza organismului să nu funcționeze în mod normal. Unele condiții de sănătate pot determina o persoană mai sensibilă la deficitul de tiamină (deficit de vitamină B1), cum ar fi alcoolismul, diabetul sau HIV / SIDA, utilizarea medicamentelor diuretice cu doze mari, intervențiile chirurgicale bariatrice și factorii de vârstă.
Din păcate, mulți oameni nu își dau seama că corpul lor nu are vitamina B1. Care sunt semnele și simptomele de deficit de vitamina B1? Pentru a fi mai clară, luați în considerare următoarea descriere.
Recunoaște simptomele și semnele de deficit de organism în vitamina B1
Vitamina B1 (tiamina) este o componentă a vitaminelor B complexe care se găsesc cu ușurință în multe alimente. Vitamina B1 este implicată în multe funcții ale corpului, cum ar fi sistemul nervos, inima și mușchii. Acest nutrient este responsabil pentru menținerea echilibrului fluxului de electroliți în și din celulele nervoase, mușchii și joacă un rol în procesul enzimatic, precum și în metabolismul carbohidraților.
Deoarece este mai puțin cunoscut, mulți oameni nu știu că suferă de deficit de tiamină. De fapt, această condiție va avea cu siguranță un impact negativ asupra sănătății. Iată câteva semne și simptome de deficit de vitamina B1 pe care ar trebui să le cunoașteți.
1. Lipsa apetitului
Cele mai timpurii simptome și semne dacă o persoană are o deficiență de tiamină este pierderea apetitului. Tiamina joacă un rol important în reglarea foametei și a sațietății în hipotalamusul din creier.
Dacă nevoile de tiamină nu sunt îndeplinite, creierul va fi confundat pentru a determina dacă vă este foame sau nu, astfel încât în timp, apetitul dumneavoastră scade. Dacă această condiție rămâne în continuare, greutatea va scădea și poate provoca alte probleme de sănătate.
2. Obosit cu ușurință
În plus față de scăderea apetitului, oboseala este, de asemenea, cel mai frecvent simptom simțit de persoanele cu deficit de tiamină. Scăderea poftei de mâncare poate face corpului lipsa de energie prea, în cele din urmă veți obosi repede.
Această afecțiune poate să apară treptat sau chiar brusc. În funcție de cantitatea de tiamină pierdută, cu atât mai multă oboseală pe care o simțiți va fi mai mare. În plus, această afecțiune poate afecta dispozițiile care apar de obicei în câteva zile sau săptămâni.
Există multe condiții de sănătate care permit organismului să devină mai ușor obosit. Deci, dacă simțiți acest simptom, nu trebuie să o ignorați pentru a vă verifica imediat medicul.
3. Furnicile
Deficitul de tiamină poate afecta nervii motori. Dacă nu este tratată imediat, va apărea leziuni ale sistemului nervos care pot provoca modificări ale reflexelor din corpul dumneavoastră.
Reflexele reduse apar adesea în genunchi, glezne și brațe și pot afecta coordonarea și capacitatea de a merge corect și corect.
Alte simptome includ furnicături anormale, numite și parestezii. Este posibil să simțiți o senzație de arsură sau înjunghiere, amorțeală, furnicături și mâncărime în același timp pe picioare sau pe mâini. Această afecțiune poate să apară în faza incipientă a deficienței vitaminei B1, dacă nervii periferici au fost deteriorați.
4. Vedere încețoșată
Un motiv pentru viziunea încețoșată este deficitul de tiamină. Condiția apare din cauza umflarea nervilor oculari care în cele din urmă perturba viziunea, vederea devine încețoșată (încețoșată), orbire.
În unele cazuri, vederea încețoșată și pierderea capacității de a vedea sunt asociate cu deficit sever de tiamină.
5. Frecvența cardiacă slabă și dificultatea de respirație
Tiamina afectează ritmul cardiac pentru a rămâne normal. Dacă tiamina în organism nu este îndeplinită, va exista o schimbare a frecvenței cardiace astfel încât să devină mai lentă. Această afecțiune poate provoca oboseală și amețeli crescute, chiar dacă vă ușurează ușor.
Încetinirea ritmului cardiac poate afecta funcția inimii, astfel încât poate provoca dificultăți de respirație dacă desfășurați o activitate destul de grea. Deși rare, deficiența poate provoca, de asemenea, insuficiență cardiacă, deoarece inima devine mai puțin eficientă la pomparea sângelui, astfel încât fluidul din plămâni se acumulează.
6. Cauzele delirului
Experții sunt de acord că deficitul de tiamină poate provoca delirium, care este o condiție care provoacă confuzie, conștientizarea devine redusă și nu poate să gândească clar.
În cazurile severe, deficitul de vitamina B1 poate crește riscul de sindrom Wernicke-Korsakoff. Acest sindrom apare frecvent la persoanele cu deficit de tiamină din cauza alcoolismului și a persoanelor în vârstă.
