cuprins:
- Videoclip medical: Diabet: cauze, simptome, tratament
- 1. Disfuncție pancreatică
- 2. Descendenții
- 3. Infecția cu virus
- 4. Obezitatea
- 5. Dieta săraci
- 6. Țigarete și alcool
- 7. Stres excesiv
- 8. Lipsa de somn
- 9. Miscarea masculilor
Videoclip medical: Diabet: cauze, simptome, tratament
Mulți oameni cred că diabetul poate apărea numai la cei care sunt mai în vârstă. De fapt, acest lucru nu este cazul. Cu cât este mai răspândit un stil de viață proastă, acest lucru face din diabet o boală care poate ataca și pe cei mai tineri. Deci, ce cauzează diabetul la o vârstă fragedă? Aflați răspunsurile din acest articol.
Iată cauzele diabetului la o vârstă fragedă pe care ar trebui să le cunoașteți:
1. Disfuncție pancreatică
Disfuncția pancreatică apare, de obicei, la persoanele care o au diabetul de tip 1. Această afecțiune survine atunci când pancreasul nu poate produce insulină care este necesar pentru a distruge alimentele și a le transforma în energie.
Ei bine, dacă pancreasul nu poate produce suficientă insulină sau nu poate produce insulină, acest lucru va crește nivelul de zahăr din sânge și va cauza diabet.
2. Descendenții
Diabetul este ereditar. Acest lucru nu înseamnă că veți avea diabet dacă tatăl sau mama ta o are. Cu toate acestea, aceasta înseamnă că aveți o șansă mai mare de a obține boala dacă aveți părinți, frați sau bunicii care o experimentează.
3. Infecția cu virus
Infecțiile virale pot distruge sau afecta celulele din corpul tinerilor. Acest lucru poate declanșa, de asemenea, un răspuns autoimun care afectează negativ funcția pancreasului și poate provoca diabet. Unele infecții virale care pot provoca diabet zaharat includ coxsackievirus B, citomegalovirus, adenovirus, rubeolă și gușă.
4. Obezitatea
Pe lângă cele trei lucruri menționate mai sus, unul dintre principalii factori care pot face tinerii vulnerabili la diabet este obezitate. Obezitatea sau excesul de greutate va împiedica organismul să răspundă la insulină.
În plus, obezitatea centrală, adică excesul de grăsime din abdomen, nu este doar un factor major pentru tinerii care sunt predispuși la diabet, dar și pentru alte boli cardiovasculare. De aceea, dacă aveți exces de greutate, este o idee bună să pierdeți în greutate treptat până când ajungeți la greutatea corporală ideală.
5. Dieta săraci
Tinerii sunt foarte vulnerabili la consumul de alimente nesănătoase junk food în fiecare zi. Deși o dietă proastă nu numai că va crește riscul de apariție a diabetului zaharat, ci și alte probleme de sănătate, cum ar fi creșterea în greutate, hipertensiunea arterială și chiar bolile cardiace.
De aceea, este important ca toți oamenii, în special în timpul perioadei de creștere, să acorde mai multă atenție aportului alimentar pe care îl consumă în fiecare zi. Acest lucru se poate face prin consumul de alimente nutritive echilibrate din fructe și legume. Nu uitați, evitați tot ce vă poate determina să mâncați alimente dulci. Dacă este necesar, utilizați-l îndulcitor non-zahăr și calorii scăzute în consumul de alimente și băuturi dulci pe care le consumați zilnic.
6. Țigarete și alcool
Dependența de alcool și obiceiurile de fumat pot fi, de asemenea, factori care îi determină pe tineri să aibă un risc ridicat de a dezvolta diabet. Aceste obiceiuri nesănătoase pot afecta activitățile metabolice ale organismului și pot afecta producția de insulină.
7. Stres excesiv
Stresul este un factor important care poate declanșa diabetul zaharat. Nu numai pentru adulți, stresul este acum resimțit și de mulți tineri din cauza misiunilor de la școală / campus, presiunea colegilor și problemele sociale.
Nu este neobișnuit să-i facem pe mulți tineri să bea dulciuri pentru a ușura stresul și a-și îmbunătăți starea de spirit. De fapt, fără ca aceștia să știe că consumarea de alimente dulci în astfel de momente îi va face să mănânce mai multe alimente dulci, care au un impact direct asupra riscului de diabet.
8. Lipsa de somn
Adolescenții, în special tinerii, se trezesc adesea până la miezul nopții (stați târziu), ceea ce le face incapabili de a avea destul somn. De fapt, somnul adecvat este foarte important pentru a vă menține sănătatea. Pentru că, lipsa de somn face circadian deranjat astfel incat sa declanseze schimbari in hormonii corpului, inclusiv insulina care regleaza zaharul din sange. Acum, acest lucru face ca privarea de somn acută să crească riscul unei persoane de a dezvolta diabet.
9. Miscarea masculilor
Majoritatea tinerilor petrec mai mult timp jucând jocuri și vizionând televizorul în fața ecranului, nu sporturile în aer liber. Deși lipsa activității fizice poate provoca o încetinire a metabolismului organismului, există riscul de a dezvolta diabet la o vârstă fragedă.
Ei bine, în loc să stați toată ziua în fața unui televizor sau a unui computer, este mai bine să vă folosiți timpul pentru activități fizice care vă permit să vă mutați în mod activ, de exemplu relaxați după-amiaza, ciclism, aerobic sau mergeți la sala de sport cu prietenii.
Cu activitatea fizică, acest lucru vă va face să evitați riscul de obezitate, principalul factor de risc pentru diabet. In plus, activitatea fizica va face, de asemenea, celulele musculare mai sensibile la insulina, care este responsabil pentru a ajuta la controlul nivelurilor de zahar in organism. În plus, activitatea fizică este, de asemenea, capabilă să echilibreze nivelurile de glucoză din sânge.
