cuprins:
- Videoclip medical: Cum sa elimini 30 de kg de de toxine depuse în colon, cu numai 2 ingrediente
- Metabolismul este procesul de formare a energiei
- Etapele proceselor metabolice din organism
- Metabolismul nu este un factor determinant al lipsei unei persoane
Videoclip medical: Cum sa elimini 30 de kg de de toxine depuse în colon, cu numai 2 ingrediente
Ați auzit vreodată că metabolismul este ceea ce determină grăsimea sau nu? Sau, poate că acest lucru a ajuns vreodată la urechea urechii gemuk din ureche din cauza metabolismului nu este bun ". Mulți dau vina metabolismului lent pentru obezitatea lor. Dar, care este exact sensul metabolismului? Este același lucru cu digestia alimentelor? Apoi, de ce metabolismul afectează foarte mult greutatea corporală?
Metabolismul este procesul de formare a energiei
Metabolismul este un proces pe care organismul îl face pentru a obține energie. Atunci care este diferența cu digestia? Este metabolismul la fel ca digestia?
Procesul digestiei este de fapt mai interpretat ca un proces efectuat de organism pentru a procesa si descompune alimentele in nutrienti. Acest proces are loc în întregime în organele digestive, cum ar fi stomacul și intestinele. În timp ce metabolismul este un proces în care organismul transformă substanțele nutritive care au fost absorbite de organism în energie pentru a fi utilizate în realizarea funcțiilor corporale. Acest proces poate apărea în diferite celule ale corpului.Această energie este apoi folosită pentru a susține toate funcțiile corpului, de la respirație, gândire, la activități diferite într-o singură zi.
Deci, dacă sunt sortate, alimentele vor intra mai întâi în organism prin gură. Apoi, mâncarea va fi zdrobită în gură, astfel încât să poată fi digerată și nutrienții luați în stomac. După aceasta, nutrienții vor fi absorbiți în celulă. Ei bine, aici apare metabolismul, adică atunci când substanțele nutritive - cum ar fi carbohidrații - devin energia organismului.
Etapele proceselor metabolice din organism
Metabolismul este procesul de bază care apare în toată lumea - chiar și în orice lucru viu - astfel încât funcțiile sale corporale să poată funcționa în mod normal. În corpul uman, acest proces are loc în două moduri:
- anabolism. Ușor, procesul de anabolizare este procesul de formare. Diverse substanțe pe care le obțineți de la alimente, corpul va fi colectat și apoi transformat într-o substanță nouă pe care organismul o poate folosi pentru a-și îndeplini funcțiile. Acest proces are loc atunci când corpul repară țesutul deteriorat și construiește și produce diferite hormoni. Acest proces se va întâmpla cheltuiți energia.
- catabolism. Dimpotrivă, procesul de catabolism este exact identic cu distrugerea substanțelor nutritive în cele mai mici, astfel încât organismul să le poată stoca. acest lucru se întâmplă atunci când apare formarea de energie. Deci, atunci când mâncați orez sau alte alimente discontinue, atunci acesta este transformat de către organism pentru a deveni energia principală, atunci la acel moment apare catabolismul. Acest proces produce energie.
Metabolismul nu este un factor determinant al lipsei unei persoane
Sunteți unul dintre oamenii care crede că cineva care este obez este cauzat de metabolismul lent? De fapt, acest lucru nu este dovedit. Persoanele care au greutate în exces nu au neapărat un metabolism lent și invers.
Dar, asta nu înseamnă că metabolismul nu este deloc legat de greutatea corporală. Într-adevăr, creșterea continuă în greutate rezultă din experiența prea mare a procesului de catabolism - în care se formează energia - și fără anabolism - în care organismul trebuie să utilizeze energia pentru a construi celule și țesuturi. Pur și simplu, acest lucru face ca organismul să continue să acumuleze energie fără să o folosească puțin.
Dar cauza creșterii în greutate este de fapt destul de complicată deoarece este influențată de diverse lucruri nu numai de viteza metabolismului. Scalele dvs. cresc pot fi cauzate de mediul înconjurător, probleme cu hormoni sau chiar alte tulburări corporale.
Deci, dacă doriți să aveți greutatea ideală, trebuie să adoptați un stil de viață sănătos, să faceți exerciții regulate și să alegeți alimente sănătoase, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi.
