cuprins:
Videoclip medical: Cum sa ai un vis lucid
Visele de control pot suna ca ceva care se întâmplă doar în filme, așa cum este ilustrat în film sci-fi cu Leonardo DiCaprio, iniţiere. Interesant este că există un studiu de la Harvard care demonstrează că visele care controlează nu sunt imposibile.
A fost Deirdre Barrett, profesor asistent de psihologie clinică la Harvard Medical School, care a dezvăluit acest fapt în cartea sa Comitetul de somn: Cum artiștii, oamenii de știință și sportivii folosesc vise pentru rezolvarea problemelor creative - și cum puteți prea.
raportat independentBarrett spune că ne putem controla visele cu o tehnică numită "incubare vis".
"Dacă doriți un vis despre un anumit subiect, concentrați-vă bine atunci când doriți să dormiți. "Când începeți să visezi, mențineți-vă sau concentrați-vă asupra imaginii de vis care are legătură cu subiectul pe care vă concentrați înainte de a vă culca", a explicat Barrett.
Un alt mod care vă poate face să alegeți meniul "vis" este prin plasarea unei fotografii sau a unui obiect care descrie ceea ce doriți să visezi lângă pat. Dar amintiți-vă, dacă aveți tulburări în timpul somnului, cum ar fi căderea dintr-o saltea sau alte lucruri care te fac să te trezești, atunci visul tău va fi, de asemenea, deranjat.
"Dacă nu vă amintiți imediat și nu vă amintiți niciodată visul vostru, păstrați-vă în jos și încercați să dormiți din nou în timp ce vă concentrați asupra visului anterior. Cine știe, te poți întoarce din nou. Uneori, visul pierdut se va întoarce în întregime ", a adăugat Barrett.
Există deja un instrument de control al viselor, dar ...
De asemenea, puteți controla visul dvs. cu ajutorul unui instrument numit "blindfold" Remee. Problema legată de ochi, discutată pe scară largă de mass-media străină, susține că ne poate controla ceea ce vedem și facem atunci când visăm, tocmai când intram lucid visează, stadiul suprapus dintre somn și conștiință.
Acest patch pentru ochi are șase lumini LED care, conform producătorului, îi vor ajuta pe utilizatori să schimbe conținutul viselor și să controleze povestea în visele lor. Duncan Fraizer, dezvoltatorul companiei Remee, a fost citat spunând exprima, a declarat că legătura cu ochii a fost făcută pentru a multiplica visele utilizatorului, a avea vise mai bune și pentru a face visele să se simtă mai vii.
Deși această legătură cu ochii nu a primit încă aprobarea din partea lumii medicale, dezvoltatorii susțin că Remee poate ajuta utilizatorii să înțeleagă și să-și controleze visele, precum și să discute problemele personale. În plus, această legătură cu ochii este, de asemenea, presupusă că îi poate ajuta pe oameni să uite de coșmaruri.
Raspunzand la abilitatile si pretentiile lui Remee mentionate de dezvoltator, expertul in somn Dr. Daniel Erichsen, a spus că această legătură cu ochii este de fapt inofensivă.
"Această legătura cu ochii nu este periculoasă, dar nu există nici o dovadă că lucrează ochelarii", a spus dr. Daniel.
CITIȚI ȘI:
- 8 dintre cele mai frecvente întrebări despre visele umede
- "Durerea" în timpul somnului, aceasta este o explicație medicală
- 6 efecte negative ale somnului prea mult timp
