cuprins:
- Videoclip medical: A împrăştiat bicarbonat de sodiu prin grădină. Efectul este uimitor!
- Avantajele castravetilor de mare pentru sanatate
- Care sunt beneficiile de castravete de mare pentru sănătate?
- 1. Capabil să lupte împotriva cancerului
- 2. Ajută la depășirea problemelor legate de gumă
- 3. Conține proteine înalte
- 4. Mențineți o inimă și o inimă sănătoasă
- 5. Conține substanțe antibacteriene
- 6. Preveniți ridurile pe piele
- Unele lucruri care trebuie luate în considerare înainte de consumul de castravete de mare
Videoclip medical: A împrăştiat bicarbonat de sodiu prin grădină. Efectul este uimitor!
Castravete de mare este una dintre animalele marine care rulează încet și are un nume latin, adică Holothuroidea. Animalele care sunt numite și "castraveți de mare" din cauza formei lor de castraveți se găsesc adesea în mare, unde apa este clară și puțin adâncă. Castraveții de mare se găsesc cu ușurință în Oceanul Pacific Asiatic, în special în Indonezia.
Nu doar viața marină pe care o puteți vedea când sunteți absorbit snorkling numai că, de fapt, acest animal poate fi mâncat și benefic pentru sănătate. Este adevărat că aceste animale marine au anumite proprietăți pentru sănătate? Haide, vezi revizuirea de mai jos.
Avantajele castravetilor de mare pentru sanatate
Castraveții de mare sunt animale marine care arată ca viermi sau omizi, sunt destul de mari și moi. Aceste animale marine pot fi găsite sălbatic pe fundul mării superficiale sau chiar crescute în iazuri artificiale pentru consum. Biota marină este luată în general și utilizată ca medicament chinez pentru diferite boli.
Pe lângă faptul că sunt folosite ca medicamente, oamenii consumă în general aceste animale marine prin faptul că sunt uscate, prăjite, murate sau chiar mănâncă crude. Castravetele de mare au, de asemenea, o aromă de carne ușor gustoasă. De aceea, aceste animale marine sunt adesea amestecate în prăjituri, supă sau chiar amestecate cu alte surse de hrană, cum ar fi carnea, ca o masă zilnică.
Care sunt beneficiile de castravete de mare pentru sănătate?
1. Capabil să lupte împotriva cancerului
Aceste animale marine conțin substanțe numite citotoxine, substanțe despre care se demonstrează că luptă împotriva celulelor canceroase. De exemplu, un studiu de laborator a găsit substanțe citotoxice în castraveții de mare din Marea Vietnamului. Această substanță are efectul rezistenței la cinci tipuri de celule canceroase, inclusiv celulele de sân, prostată și cancerul de piele.
Între timp, un alt studiu a constatat, de asemenea, că Ds-echinozidul, un tip de triterpene originare din animale marine poate reduce răspândirea și creșterea celulelor canceroase la ficat uman. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea și siguranța utilizării castraveții de mare pentru tratamentul cancerului.
2. Ajută la depășirea problemelor legate de gumă
Potrivit Journal of Oral Science, pasta de dinti care contine extract de castravete de mare poate fi folositoare pentru persoanele care au boala gingiilor. De ce?
Un studiu a examinat 28 de adulți care au avut gingivită cronică sau stadii incipiente. Ei au fost sfătuiți să-și spele dinții cu pastă de dinți fortificată cu extract de castravete de mare și pastă de dinți placebo de două ori pe zi timp de trei luni.
La sfarsitul studiului, participantii care au folosit pasta de dinti cu castra mare au demonstrat ca problema gingiilor sa imbunatatit (gingiile rareori sangerau si placa dentara redusa) in comparatie cu persoanele care folosesc pasta de dinti placebo.
3. Conține proteine înalte
Castraveții de mare sunt animale marine care conțin o mulțime de proteine în ele. Potrivit lui Subhuti Dharmananda, șeful Institutului de Medicină Tradițională din Portland, Oregon, aceste animale marine sunt o sursă de proteine care este destul de mare comparativ cu sursa de proteine din albușul de ou. Deci, consumul de animale marine poate fi spus ca este bun pentru persoanele cu boli de inima si pentru cei dintre voi care sunt pe o dieta bogata in proteine.
4. Mențineți o inimă și o inimă sănătoasă
Unele studii arată că aceste animale pot îmbunătăți sănătatea inimii și a ficatului. Acest lucru a fost afirmat dupa ce cercetatorii au testat soareci cu tensiune arteriala ridicata hrănite cu extract de castravete de mare. Șoarecii cu hipertensiune arterială au reușit să demonstreze o reducere semnificativă a tensiunii arteriale, comparativ cu șoarecii care nu au fost hrăniți cu extract de animale moi moale.
Apoi, alte studii care au utilizat șoareci tineri au arătat că șobolanii hrăniți cu o dieta cu castraveți mari au fost semnificativ concentrați de colesterol lipoproteine cu densitate scăzută (LDL)- colesterolul rău -și trigliceridele de colesterol pot fi reduse.
5. Conține substanțe antibacteriene
Un număr de studii de laborator arată că extractul de castravete de mare poate inhiba o serie de creștere bacteriană, inclusiv bacteriile E. coli, stafilococ aureus, și Salmonella typhi, toate acestea putând cauza o boală.
În plus, alte studii au constatat, de asemenea, că aceste castraveți de mare pot lupta împotriva bacteriilor Candida albicans. Aceasta este ciuperca care o provoaca candidoza. Acest lucru a fost evidențiat într-un studiu de săptămâna lungă în casele de îngrijire medicală pentru 17 pacienți.
Pacienții a căror gură sunt infectați din cauza creșterii excesive a candidei se precizează că se recuperează mai repede din consum jeleu extract de castravete de mare. Acest lucru este valabil în comparație cu pacienții care nu au consumat castraveți mari în timpul studiului.
6. Preveniți ridurile pe piele
Citat din profilaxie, cercetările din Marea Britanie au constatat că animalele de castravete de mare au beneficii pentru piele. Castraveții marini extrași pot depăși pielea subțire, liniile fine și se pot usca pe pielea adultă.
Acest lucru se întâmplă deoarece castravetele de mare au o substanță numită peptidă. Peptidele conțin colagen care servește la ameliorarea țesutului pielii și la menținerea pielii.
Cercetatorul Maurice Elphick, profesor de fiziologie si neurologie la Universitatea Queen Mary din Londra, a declarat ca, desi se crede ca este capabila sa depaseasca problemele de piele, sunt inca necesare cercetari asupra eficacitatii castravetii de mare la om. Dar nu există nici un rău, corect, consumând castraveți de mare pentru sănătate?
Unele lucruri care trebuie luate în considerare înainte de consumul de castravete de mare
Fiți atenți! Nu mancati doar castravete de mare daca aveti deja alergii la fructele de mare, cum ar fi crevetii, crabi, crustacee sau chiar peste.
În plus față de alergii, există și alte câteva preocupări care afirmă că castraveții de mare pot avea efecte dăunătoare dacă sunt consumați de oameni care iau și comercianți cu amănuntul de sânge. Deoarece aceste animale marine conțin substanțe anticoagulante care trebuie evitate dacă luați un fel de medicament aspirină sau warfarină.
De asemenea, este important să consultați un medic înainte de a mânca fructe de mare destinate tratării problemelor de sănătate. Deoarece beneficiile castraveților de mare pentru a depăși problemele de sănătate necesită încă multă cercetare în continuare.
De asemenea, rețineți că suplimentele sau medicamentele pe bază de plante care conțin castraveți de mare nu sunt neapărat sigure. Este bine să consultați un medic despre siguranța, modul de utilizare și doza de utilizare.
