cuprins:
- Videoclip medical: Iată cum tratăm corect răceala și gripa. Remedii pentru răceală
- Cum poate baut ceaiul sa previna gripa?
- Beneficiile consumului de ceai pentru sănătate
- Reducerea riscului de accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord
- Preveniți senilitatea
- Preveniți cancerul
Videoclip medical: Iată cum tratăm corect răceala și gripa. Remedii pentru răceală
Există multe beneficii ale consumului de ceai. Pornind de la scăderea nivelului de colesterol, prevenirea bolilor de inimă, diabetului, accidentului vascular cerebral și a altor boli degenerative. Se spune că și ceaiul ajută pierde in greutate. De fapt, există un beneficiu suplimentar al ceaiului pe care oamenii îl știu rar - prevenirea gripei. De ce, ce legătură are?
Cum poate baut ceaiul sa previna gripa?
Beneficiile ceaiului potabila sunt raportate de un studiu de la Scoala de Medicina a Universitatii Washington. Cercetătorul a găsit că a existat anumite bacterii din intestin pot lupta împotriva virusurilor gripale înainte de a le provoca simptome de gripă. Gripa este adesea caracterizată prin simptome de febră, tuse și senzație de durere în întreg corpul
Ceaiul conține antioxidanți naturali numiți flavonoizi. Flavonoidele s-au crezut mult timp ca au proprietăți protectoare care ajută și întăresc sistemul imunitar pentru combaterea infecțiilor.
Un cercetător, Thaddeus Stanppenbeck, a spus că există cel puțin un tip de bacterii bune în intestin, care acționează pentru a accelera defalcarea compușilor flavonoizi după ce au fost digerați pentru a îmbunătăți funcția interferonului în organism. Interferonul în sine este o moleculă care ajută la rezolvarea răspunsului imun.
Studiul a constatat, de asemenea, alte beneficii de ceai legate de sănătatea respiratorie, și anume prevenirea leziunilor pulmonare care pot fi cauzate de gripa severă. Afectarea leziunilor pulmonare ca aceasta cauzează adesea complicații grave, cum ar fi pneumonie.
Dar este important de reținut că cercetarea de mai sus este încă limitată, deoarece se face doar la șobolani de laborator. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a putea stabili beneficiile consumului acestui ceai.
Beneficiile consumului de ceai pentru sănătate
Reducerea riscului de accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord
Analiza efectuată de Lenore Arab a constatat că riscul bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral a fost scăzut la persoanele care beau în mod regulat ceai. Ceaiul dilaporka poate reduce nivelul colesterolului rău și poate crește nivelurile de colesterol sau HDL bun. Pentru că poate scăderea colesteroluluiceaiul poate ajuta la prevenirea aterosclerozei (blocarea vaselor de sânge din cauza acumulării plăcii de colesterol). Ateroscleroza este ceea ce poate provoca boli de inima si accident vascular cerebral mai tarziu.
Ceaiul poate proteja de asemenea oasele riscul de osteoporoză.
Preveniți senilitatea
Ceaiul este de asemenea cunoscut pentru îmbunătățirea sănătății creierului. Un studiu care a analizat claritatea memoriei și funcția cognitivă a creierului a mii de adulți cu vârsta peste 70 de ani a arătat că cei care au băut mai mult de 2 cești de ceai verde pe zi au avut un risc mai mic de a experimenta senilitatea. Universitatea din Maryland a adăugat că ceai verde ajută organismul să controleze glucoza din sânge și să protejeze organismul împotriva riscului de leziuni hepatice.
Preveniți cancerul
Unii cercetători cred că beneficiile consumului de ceai verde pot prevenirea cancerului deoarece conține compuși polifenoli numiți catechine care sunt antioxidanți. În organism, catechinele pot distruge celulele canceroase.
Mai multe studii de laborator arată că ceaiul verde poate ajuta la prevenirea creșterii anumitor forme de cancer, inclusiv a cancerului de piele, plămâni, sân, vezică, ficat, prostată, colon și esofag. Acest studiu arată că compușii din ceai pot ajuta la blocarea vaselor de sânge pentru a furniza sânge celulelor canceroase.
În comparație, țările care consumă în mod obișnuit ceaiul verde sunt mai mult ca Japonia, au un procent mai mic de pacienți cu cancer comparativ cu alte țări care nu consumă în mod obișnuit ceai verde.
