cuprins:
- Videoclip medical: LINO GOLDEN - PANAMERA (feat. Aspy) | Official Video
- Potrivit experților, sentimentul de a fi urmărit poate îmbunătăți funcția creierului
- Cum poate fi monitorizată funcția creierului să funcționeze mai bine?
Videoclip medical: LINO GOLDEN - PANAMERA (feat. Aspy) | Official Video
Mulți oameni care experimentează cu ușurință "frica de scenă" și își pierd concentrația atunci când trebuie să stea în fața unei mulțimi. Același lucru este valabil atunci când trebuie să îndepliniți sarcini de birou, dar sunteți supravegheați de șeful dvs. Poate fi nervos și mai încet la locul de muncă pentru că te simți privit. Cu toate acestea, un studiu recent a găsit contrariul. Experții constată că a face ceva în timp ce este văzut de alte persoane poate îmbunătăți de fapt, funcția creierului, chiar tu devii mai productiv. Cum poate fi? Iată explicația.
Potrivit experților, sentimentul de a fi urmărit poate îmbunătăți funcția creierului
Nu poate fi negat că cea mai mare frică pentru majoritatea oamenilor este să apară în public. De exemplu, prezentări în fața unor clienți importanți, studenți care se vor confrunta cu o audiere a tezelor, dansatori care trebuie să fie dansați în fața audienței sau sportivi care concurează și așa mai departe.
Apariția în public își creează propria presiune internă. Acest lucru se datorează faptului că toată lumea își va face griji cu privire la reacțiile și răspunsurile celor care îl urmăresc cu privire la aspectul sau stilul său de exprimare. De exemplu, teama de a fi confundat, hainele arată necorespunzător și așa mai departe. Anxietatea excesivă este ceea ce cauzează apoi sentimente de inferioritate față de greață atât de nervoasă.
Dacă întâlniți unul dintre ei, acum există o veste bună care este o ușurare pentru voi. Recent, un studiu publicat în revista Social Cognitive and Affective Neuroscience a arătat că apariția în fața multor oameni sa dovedit a îmbunătăți funcția creierului. De fapt, acest lucru vă poate face mai productiv.
Cum poate fi monitorizată funcția creierului să funcționeze mai bine?
La inceput, Vikram Chib, profesor asistent de inginerie biomedicala la Universitatea Johns Hopkins, a incercat sa studieze ce sa intamplat cu creierul atletului cand a fost sub presiune.
Sentimentele deprimate sunt controlate de stratiumul ventral, zona creierului responsabilă de motivarea și de apariția abilităților motorii. Aceasta înseamnă că cineva care este sub presiune devine mai motivați să arate cele mai bune.
Pentru a clarifica rezultatele, Chib și alți experți au examinat 20 de participanți cu vârste cuprinse între 19 și 32 de ani pentru a juca joc video. Cu toate acestea, participanții nu s-au jucat neapărat cu cât erau mulțumiți.
În primul rând, participanții trebuie să joacejoc video în timp ce sunt urmăriți de alți doi participanți. După finalizare, participanții au dreptul să joace jocuri video în monoterapie, fără a fi vizionați. În aceste două ocazii, activitatea creierului participanților a fost monitorizată utilizând RMN funcțional.
Ca urmare, aproximativ 5 până la 20% dintre participanți au prezentat jocul joc video mai bine atunci când este înconjurat de spectatori, decât atunci când joacăjocul singur. Acest lucru se datorează faptului că participanții tind să fie mai motivați să arate performanțe mai bune atunci când cineva urmărește.
Când participanții se simt monitorizați, dispozitivele IRM prezintă o activitate crescută în cortexul prefrontal dorsomedial. Zona creierului este responsabilă pentru observarea oricărei mișcări în jurul și pentru înțelegerea gândurilor altora. Acesta este motivul pentru care participanții încearcă să ofere cele mai bune rezultate, astfel încât să nu experimenteze presiunea socială din partea celor din jurul lor - dacă aceștia pierd jocul.
Când cortexul dorsomedial devine activ, acest lucru declanșează zona cortexului ventromedial - partea creierului implicată în atribuire - merge la lucru. Împreună, aceste două semnale declanșează striatumul ventral pentru a deveni activ și el. Ca urmare, abilitățile motorii participanților se dezvoltă mai bine.
Această constatare este foarte utilă pentru a determina pe cineva să fie mai eficient în timpul lucrului sau examinării la școală. Pentru că, cu siguranță, nu vrei să apară rău în fața altor oameni și să cauți un stigmat negativ despre tine, nu?
