cuprins:
- Videoclip medical: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Diverse sfaturi pentru a te duce în siguranță acasă cu persoanele în vârstă
- 1. Selectați modul de transport adecvat
- 2. Verificați mai întâi starea de sănătate a persoanelor în vârstă
- 3. Adu toate medicamentele necesare
- 4. Mențineți aportul de lichid
Videoclip medical: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Homecoming este ceva ce fiecare familie care are o localitate natală a fost în așteptare. Cum nu, atunci când se întorc acasă, toate familiile care trăiesc foarte departe se vor aduna într-un singur loc și vor celebra împreună Eid al-Fitr. Chiar dacă este nevoie de o luptă care necesită timp și energie, plecarea acasă rămâne un moment favorit care este întotdeauna așteptat. Acesta este motivul pentru care mulți oameni vor încerca să se întoarcă acasă, chiar dacă trebuie să aducă bătrânii (persoanele în vârstă). Deci, ce zici de sfaturi despre siguranța plecării acasă cu bătrânii?
Diverse sfaturi pentru a te duce în siguranță acasă cu persoanele în vârstă
Revenirea la domiciliu cu persoanele în vârstă necesită pregătire specială. Starea fizică a persoanelor în vârstă care nu mai sunt la fel de potrivite ca tinerii o face să necesite o atenție specială, în special înainte de a face o călătorie lungă. Acest preparat se desfășoară în scopul unei reveniri sigure și confortabile.
Următoarele lucruri sunt diverse care trebuie luate în considerare când intenționați să vă duceți acasă împreună cu vârstnicii.
1. Selectați modul de transport adecvat
Alegerea transportului potrivit este primul lucru pe care trebuie să-l faceți când vă duceți acasă cu persoanele în vârstă. Trebuie să vă gândiți la diverse opțiuni de transport care pot fi utilizate și care prezintă un risc scăzut. În plus, luați în considerare și timpul de călătorie al fiecărui mod de transport. Între autoturisme, trenuri și avioane, care este cel mai sigur, mai accesibil și mai accesibil transport.
În plus, trebuie să luați în considerare accesul la toaletă, deoarece în timpul călătoriei vârstnicii vor urina mai des, datorită funcției vezicii urinare scăzute.
În general, persoanele în vârstă nu pot sta mult timp. Șederea prea lungă poate crește riscul tromboza venoasă profundă (TVP). TVP apare atunci când apare când se formează un cheag de sânge într-un vas de sânge. Această condiție a DVT este mai ușor să apară dacă persoanele în vârstă suferă de diabet, boli de inimă și accident vascular cerebral.
În general, această condiție apare la nivelul picioarelor, deoarece este prea lungă pentru a se îndoi. Dacă este lăsată necontrolată, această stare poate inhiba fluxul sanguin și este periculoasă pentru sănătatea persoanelor în vârstă. Umflarea picioarelor, durere în picioare sau în picioare, picioare senzaționale de căldură și roșeață pot indica această afecțiune.
Consultați această posibilitate cu medicul. De obicei, medicii vor prescrie diluanți sanguini și alte opțiuni de tratament, cum ar fi purtarea ciorapilor de compresie pentru a preveni DVT.
2. Verificați mai întâi starea de sănătate a persoanelor în vârstă
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți este să examinați starea de sănătate a persoanelor în vârstă. Chiar dacă arată sănătoasă, trebuie să verificați bine sănătatea părinților. Acest lucru se face pentru a preveni persoanele în vârstă care se îmbolnăvesc brusc în timpul călătoriei. Prin urmare, văd un medic este o necesitate înainte de a vă întoarce acasă.
Pe lângă controalele de sănătate, trebuie să consultați planul înainte și înapoi medicului în cauză. Acest lucru se face astfel incat medicii sa poata spune sfaturi si trucuri care trebuie facute pentru a mentine persoanele in varsta in conditii de top in timpul revenirii la domiciliu.
Medicul va explica, de asemenea, diferite măsuri preventive și cum să se ocupe de diverse probleme de sănătate care pot apărea. Nu numai că, de asemenea, trebuie să întrebați diferite restricții și recomandări privind alimentația, care ar trebui consumate atât în timpul mudik cât și în timpul Eid.
3. Adu toate medicamentele necesare
Un alt lucru important care nu trebuie uitat când se duc acasă cu persoanele în vârstă este să aducă toate medicamentele consumate de obicei, inclusiv insulina. Verificați cu atenție și, dacă este necesar, faceți o listă de medicamente împreună cu dozajul și timpul de băut.
Desigur, acest lucru se face astfel încât să nu uitați să aduceți și să oferiți medicamente. Uitarea pentru a aduce medicamentul poate avea consecințe grave, mai ales dacă medicamentul include și cele care trebuie luate la timp.
Un alt lucru de observat este dacă aceste medicamente trebuie să fie plasate la temperatura camerei sau chiar necesare pentru a fi plasate în frigider pentru a menține calitatea lor. Ei bine, dacă acesta este semnul, trebuie să pregătiți un răcitor portabil care să poată fi transportat când se întoarce acasă.
Puneți medicamentul și lista într-un recipient special, nu amestecați cu alte medicamente care aparțin dvs. sau altora. Acest lucru este făcut pentru a vă face mai ușor să căutați dacă aveți nevoie oricând.
4. Mențineți aportul de lichid
Persoanele în vârstă sunt, în general, predispuse la deshidratare. Prin urmare, menținerea aportului de lichid în timpul călătoriei a devenit un lucru obligatoriu pe care trebuie să-l faceți. Pe baza numărului de adecvări nutriționale emise de Ministerul Sănătății din Indonezia, nevoile de vârstă pentru consumul de alcool într-o zi sunt:
femeie
- 60-64 ani: 2,3 litri
- 65-80 ani: 1,6 litri
- Peste 80 de ani: 1,5 litri
om
- 60-64 ani: 2,6 litri
- 65-80 ani: 1,9 litri
- Peste 80 de ani: 1,6 litri
Totuși, nu lăsați bebelușii să bea prea mult, depășind limita stabilită mai sus. Deoarece consumul prea mare poate face ca vârstnicii să sufere de hiponatremie sau o afecțiune când nivelul de sodiu din sânge este prea mic.
După ce ați învățat diverse sfaturi, să vă pregătim întoarcerea acasă cu persoanele în vârstă care sunt sigure, distractive și sănătoase de acum încolo.
