cuprins:
- Videoclip medical: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- 1. Purtați lentile de contact în timpul somnului
- 2. Atingeți sau frecați ochii
- 3. Privind prea mult la ecranul telefonului mobil
- 4. Somnul cu machiajul ochilor
- 5. Utilizați picături oftalmice atunci când ochii sunt roșii
Videoclip medical: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Simțurile de viziune sunt unul dintre simțurile care sunt considerate cele mai importante, deoarece oamenii sunt foarte dependenți de ochi și de viziunea în viața cotidiană. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că mulți oameni fac griji pentru ochi pentru a obține o sănătate optimă a ochilor. Dar fără a realiza acest lucru, facem adesea experimente în a face o îngrijire a ochilor care poate pune în pericol sănătatea ochilor.
Iată câteva greșeli în tratarea ochilor.
1. Purtați lentile de contact în timpul somnului
Lentile de contact este o lentilă corectivă, cosmetică sau terapeutică care este plasată, de obicei, în corneea ochiului și utilizată de persoanele care au minus ochi. Deși lentilele de contact au aceeași funcție ca și ochelarii obișnuiți, cu toate acestea, lentilele de contact sunt mai ușoare, iar forma nu este vizibilă când este uzată. Deoarece culorile sunt variate și fac ca ochii să pară mai frumosi, lentilele de contact nu sunt folosite rar de către oameni care nu au minus ochii.
Există două tipuri de lentile de contact, și anume FDA (poate fi folosit peste noapte) și Chaudri (nu este recomandat pentru utilizare peste noapte din cauza riscului de deteriorare a ochilor). Potrivit studiului Academiei Americane de Oftalmologie, sa constatat că riscul de ulcere corneene este de 10 până la 15 ori mai mare la persoanele care utilizează lentile de contact peste noapte decât la persoanele care utilizează lentile de contact numai în timpul zilei. Prin urmare, chiar dacă vă simțiți foarte obosit și doriți să dormiți, nu uitați să scoateți lentilele de contact pe care le utilizați. Deoarece dacă folosiți lentile de contact în timpul somnului, corneea nu va obține oxigenul necesar și va provoca infecții și va încuraja creșterea bacteriană în ochi.
Sau, dacă utilizați deja lentile de contact și tocmai ați realizat-o atunci când vă treziți din somn, nu vi se recomandă să o luați imediat, mai ales dacă ochii sunt uscați. Tot ce trebuie să faceți este să așteptați 20-30 de minute și să picurați cu lentile de contact lichide (lacrimi artificiale) înainte de a le elibera. Apoi, mai bine folosiți mai întâi ochelari.
2. Atingeți sau frecați ochii
Lucrul pe care îl faceți cel mai adesea vă poate atinge și freca ochii, mai ales atunci când ochii sunt mâncărime. Din nefericire, frecarea ochilor prea tare poate cauza vasele de sânge să se rupă și să devină inflamate. Prin urmare, atunci când ochii tăi sunt mâncărime sau se întâmplă ceva cu ochii tăi, pur și simplu închizi ochii și atinge-ți exteriorul ochilor.
De asemenea, atunci când vă atingeți sau frecați ochii; nu există nicio garanție că mâinile tale sunt curate. De fapt, ochii tăi sunt protejați de membranele mucoase (țesut care poate colecta murdăria și germenii, astfel încât membranele mucoase din ochi să devină cel mai bun loc pentru dezvoltarea germenilor); dacă vă atingeți sau frecați ochii cu mâinile necurate, atunci există o mare șansă ca germenii să intre în ochii voștri.
3. Privind prea mult la ecranul telefonului mobil
Cantitatea de distracție obținută printr-un smartphone; poate că te vei uita adesea la ecranul mobil pentru a juca jocuri, social media sau selfie. Din păcate, uita la ecranul unui smartphone sau alt dispozitiv electronic prea mult timp nu este bună pentru sănătatea ochilor deoarece prea multă concentrare pe un punct poate provoca tulpina ochilor și poate provoca dureri de cap. De aceea, faceți un obicei să aplicați regula 20-20 pentru a vă menține sănătatea ochilor; adică, 20 de minute pe ecranul unui smartphone sau al unui alt dispozitiv electronic și 20 de secunde pentru a vă uita la distanță, astfel încât ochii să nu se concentreze doar asupra unui punct.
4. Somnul cu machiajul ochilor
Desigur, acest lucru nu este recomandat. Machiajul care este încă atașat de ochii dvs. poate bloca glandele din jurul ochilor și poate provoca iritații ale pielii, cosurilor și chiar și în jurul pleoapelor. De asemenea, dacă dormiți cu gene false, cleiul folosit pentru atașarea genelor la ochi poate intra în cornee și poate provoca inflamație.
5. Utilizați picături oftalmice atunci când ochii sunt roșii
Medicamentele pe bază de ochi pe care le-ați putea cumpăra la un magazin de droguri se dovedesc a conține un vasoconstrictor, un material care poate micsora vasele de sânge astfel încât să reducă roșeață în ochii dumneavoastră. Dar ceea ce trebuie să știți este că aceste medicamente pentru ochi conțin, de asemenea, conservanți și alte substanțe chimice care pot provoca probleme pe termen lung. Prin urmare, dacă aveți ochi roșii, consultați un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
