cuprins:
- Videoclip medical: Top 10 Tips to Keep Your Brain Young | Elizabeth Amini | TEDxSoCal
- 1. Disciplina supusă tratamentului
- 2. Verificați-vă cu medicul înainte de a pleca
- 3. Aduceți mai multe medicamente
- 4. Aduceți o copie a medicamentelor pe bază de rețetă
- 5. Păstrați-vă corpul hidratat
- 6. Dacă luați un avion, nu trebuie să mergeți când sunteți infectat
- 7. Obișnuiți-vă să vă mișcați
Videoclip medical: Top 10 Tips to Keep Your Brain Young | Elizabeth Amini | TEDxSoCal
Tiroida este o glandă foarte importantă în organism. Prin această glandă, se produce hormonul tiroidian care funcționează pentru a regla aproape toate procesele metabolice din organism. Atunci când o persoană are o problemă cu glanda tiroidă, producția acestui hormon important va fi, de asemenea, perturbată. Prin urmare, tratamentul tiroidian trebuie efectuat în mod obișnuit. Inclusiv când pleci în vacanță. Nu aveți nevoie să vă faceți griji atunci când călătoriți, oamenii cu boală tiroidiană se pot încă în vacanță ca și ceilalți, într-adevăr. Lucrul important este să te uiți la sfaturile de vacanță de mai jos.
1. Disciplina supusă tratamentului
Tratamentul pentru problemele tiroidiene variază de la luarea medicamentelor la diferite acțiuni medicale care ar trebui să fie efectuate în mod obișnuit. Toate aceste tratamente sunt efectuate pentru a preveni apariția simptomelor. Deci, trebuie să-l disciplinați, inclusiv să luați în mod regulat medicamentul dat.
Unele simptome care pot apărea atunci când nu sunteți disciplinați pentru tratamentul tiroidian sunt bătăile rapide ale inimii, cum ar fi palpitațiile, hipertensiunea arterială, transpirația excesivă, amețeli, constipația și alte simptome care pot apărea din cauza hipertiroidismului sau hipotiroidismului.
Când călătoriți, tratamentul bolii tiroidiene trebuie efectuat în mod obișnuit, dacă nu planul de călătorie este perturbat de apariția diferitelor simptome de hipertiroidism necontrolat sau de hipotiroidism.
2. Verificați-vă cu medicul înainte de a pleca
Un sfat de vacanță pe care nu trebuie să-l uitați este să mergeți la medic. Aproximativ 4-6 săptămâni înainte de plecare, trebuie să consultați mai întâi starea dumneavoastră cu un medic. Mai ales dacă mergeți într-un loc care este foarte departe și durează mult.
Acest examen medical este foarte important pentru a vă asigura că starea tiroidiană este în stare bună, astfel încât nu este nevoie să vă faceți griji că vă îmbolnăviți în timp ce călătoriți mai târziu. Notați instrucțiunile date de medic atunci când călătoriți.
3. Aduceți mai multe medicamente
Asigurați-vă că aduceți medicamente nu numai pentru o băutură, ci mai mult decât atât. Ar putea fi faptul că medicamentele pe care urmează să le beți scade sau se pierd, trebuie să aveți un backup.
Trebuie să-l adăugați prea pentru că doar în cazul în care, de exemplu, pentru a merge acasă nu la timp. Din cauza vremii sau a altor factori.
Dacă purtați doar cantitatea potrivită de medicament, puteți trece peste următorul program de medicamente. Depozitați medicamentul într-o cutie de medicamente care este închisă și nu este ușor de amestecat cu alte articole.
4. Aduceți o copie a medicamentelor pe bază de rețetă
Acest sfat de vacanță ar putea părea un pic cam complicat, dar de fapt nu este, într-adevăr. Puneți o copie de rezervă în portofel sau oriunde credeți că este în siguranță.
Acest lucru este făcut pentru a depăși dacă, sacul medicamentului este lăsat în urmă, furat sau pierdut. Totul se poate întâmpla când călătoriți.
Așadar, aduceți o copie a rețetei sau cel puțin aveți o fotografie a rețetei de pe telefonul mobil. Deci, dacă este necesar, puteți să-l accesați și să-l cumpărați la farmacia cea mai apropiată de locul în care călătoriți.
5. Păstrați-vă corpul hidratat
Cele mai usoare sfaturi de vacanta sunt apa potabila. Beți mai multă apă decât de obicei, atunci când sunteți în drum spre destinație sau în timp ce mergeți. Evitați, de asemenea, diferite tipuri de băuturi care de fapt vă fac mai mult ca sifon, cafea care este diuretic.
Menținerea corpului bine hidratat vă poate împiedica de asemenea constipația, unul dintre simptomele care pot apărea atunci când o persoană suferă de hipotiroidism.
6. Dacă luați un avion, nu trebuie să mergeți când sunteți infectat
Nu forțați-l să călătorească dacă este în frig sau dacă suferă o altă infecție, în special o infecție a urechii, nasului sau sinusurilor.
Pentru că un nas blocat vă va face mai rău, bolnav sau susceptibil de riscul unei timpanele rupte. În acest caz, trebuie să vă abțineți de la călătorie.
Dacă trebuie să mergeți, adresați-vă medicului dumneavoastră, ce medicamente suplimentare trebuie să fie păstrate în așteptare. Medicii recomandă de obicei să luați întotdeauna medicamente decongestionante înainte sau în timpul zborului.
7. Obișnuiți-vă să vă mișcați
Când călătoriți, vor fi momente când trebuie să stați mult timp în călătorie, nu? Prin urmare, este foarte important să faceți o instruire ușoară, să vă ridicați și să faceți o plimbare ușoară.
Aceste trei activități pot preveni riscul de formare a cheagurilor de sânge care pot apărea cu ușurință în timpul ședinței pentru perioade lungi de timp.
