cuprins:
- Videoclip medical: They stole $1.7 million
- Înțelegeți reacțiile cerebrale când vă confruntați cu eșecul
- 1. Nu numai că mintea este stresată, dar și creierul poate fi stresat
- 2. Creierul va fi imediat incantat de alte obiective
- 3. Creierul dvs. va încerca să evite eșecul
Videoclip medical: They stole $1.7 million
Numele vieții, nu rareori, vă veți confrunta cu eșecul. Nu doar o singură dată, dar poate în mod repetat.De exemplu, dacă nu intrați într-o universitate de vis, nu reușiți să faceți afaceri sau chiar nu reușiți să obțineți idolul inimii. Eșecul rănește, darunele cercetări științifice arată că eșecul poate împiedica, de asemenea, concentrarea unei persoane în măsura în care afectează succesul dvs. în viitor.
Acest studiu explică, de asemenea, că există încă mulți oameni care sunt făcuți Mager lasă crească din nou când nu reușesc. Așa că nu este neobișnuit ca viața unei persoane să eșueze și să nu schimbe nimic în viața sa. Dacă în inima voastră s-ar putea să vă simțiți stresați, trist, dezamăgiți și furioși, ce se va întâmpla cu creierul dvs. atunci când veți avea un eșec în viață?
Înțelegeți reacțiile cerebrale când vă confruntați cu eșecul
1. Nu numai că mintea este stresată, dar și creierul poate fi stresat
Senzația de supărare, tristă, supărată și confuză cu privire la ceea ce trebuie făcut după aceea este o reacție emoțională comună la eșec. Dar alte studii arată că îngrijorările și anxietățile care apar atunci când eșua, pot face ca creierul să creadă că ești slab.
Nu rareori, acest lucru poate avea și un impact asupra stării creierului care nu poate rezolva problemele de control emoțional. Acest lucru se poate simți atunci când trăiți și ascultați procesele de afaceri în timp ce încercați să atingeți obiectivul. În cele din urmă, nu rareori impactul acestui eșec va fi interpretat ca o îndoială a creierului și chiar și lucruri care pot face doar stres.
Atunci, ce se poate face?
Înainte de a ști ce lucruri se pot face atunci când un eșec, trebuie să știți mai întâi ce efecte pe termen lung ale stresului sever asupra creierului atunci când se confruntă cu eșecul. Puteți pune celulele creierului și puteți eroda țesutul cerebral, iar acest lucru poate împiedica succesul dvs. în gândire, știți.
În schimb, încercați să vă amintiți procesul și ce va fi schimbat de la eșecul dvs. Cercetările arată că puteți "edita" eșecurile anterioare, în timp ce înlocuiți aceste amintiri rele cu lucruri amuzante sau stupide. Prin conectarea eșecului dvs. cu ceva amuzant sau ridicol, puteți afla despre eșec și vă puteți îmbunătăți afacerea viitoare.
2. Creierul va fi imediat incantat de alte obiective
Reacțiile creierului atunci când se confruntă cu eșec uneori fac, de asemenea, orbește de a face alte afaceri, fără a cunoaște scopul real. Dar, de fapt, este greșit și nu vi se recomandă să faceți acest lucru.
De ce nu este recomandat? Uite, de fapt, succesul cuiva nu scapă de planul pe care îl vor face când nu reușesc. Dar asta nu înseamnă că vor să eșueze, huh.
Aceasta înseamnă că ei planifică și prezică cu atenție rezultatele obiectivelor lor. Ei au un plan de rezervă dacă eforturile lor nu reușesc. Fără un plan bine planificat, creierul alege de obicei calea cea mai puțin rezistentă și rezultatele obținute foarte ușor. Deci, aceasta deviază de la obiectivul sau succesul pe care îl doriți cu adevărat.
Atunci, ce pot să fac?
În schimb, întăriți-vă și stabiliți obiectivele pe termen lung în timp ce încercați. Un studiu a fost găsit pentru cei dintre voi cărora le place să le determine poartă unde și când trebuie să faci succes, poate crește succesul în orice efort.
3. Creierul dvs. va încerca să evite eșecul
După un eșec, cu siguranță nu vrei să eșuați din nou în același lucru, nu? Da, pentru că nu vreți să cădeți în aceeași gaură, în sfârșit vă forțați lumea interlopă să facă mereu lucrurile fără greșeli.
Psihologii se referă la aceasta ca la "evitare" sau la "prevenire", care se face pentru a se motiva singur. Dar cercetările arată că motivarea în timp ce evitând tinde să provoace anxietate din cauza teama de a produce rezultate negative. Nu foarte rar, acest lucru va interfera de fapt cu alte procese de afaceri în viitor.
În schimb, puteți să vă schimbați obiectivele în timp ce vă împrăștiați lucruri pozitive în ea. În plus, obiectivul succesului care are beneficii mai eficiente este realizat decât succesul pentru tine însuți. De exemplu, dacă încercați să realizați visul de a deveni scriitor, puteți schimba scopul pentru a deveni scriitor. Din ceea ce a fost inițial destinat a fi doar un hobby sau câștig de venit, puteți aluneca goluri pentru a inspira pe alții din cauza scrisului dvs.
În acest fel, puteți crește succesul și bucuria în timp ce încercați. De asemenea, poate crește auto motivația de a lucra mai bine în obținerea succesului.
