Pălării sau coapsa coapsei apare atunci când coapsele interioare ating (sau intră în contact cu țesătură) atunci când umblați sau alergați, creând frecare care dăunează stratului exterior al pielii, determinând pielea coapsei să devină sensibilă și inflamată.
Această erupție roșiatică vă va face inconfortabil atunci când purtați o rochie, fustă sau pantaloni - mai ales atunci când este fierbinte și umed. Când transpirați, aerul umed de la transpirație se va lipi de piele și va sparge stratul de piele.
Raportarea de la sănătate, conform Dr. Melissa Piliang, MD, dermatolog la Clinica Cleveland, orice poate absorbi umezeala poate ajuta la prevenirea blisterelor inghinale. Cu toate acestea, nu face deodorant alegerea dvs. de top - deși deodorante vor fi destul de eficiente în caz de urgență. Potrivit lui Piliang, deodoranții usucă efectiv pielea. Deci, dacă continuați să utilizați deodorante, pielea dvs. poate deveni mai inflamată. Atunci, care este soluția?
Diferite modalități ușoare de a trata blisterele de la picioare
praf
Pielea umedă și umedă poate face agravarea blisterelor. Pulberea poate absorbi uleiul și umezeala din stratul de piele. Înainte de a părăsi casa, aplicați praf sau pulbere pentru copii pe coapsele interioare și coapsele coapsei, zone care vor transpira mult.
Vaselină
Vaselina acționează ca un lubrifiant pentru a preveni formarea de blistere datorită frecării coapselor. Aplicați jeleu pe coapsele interioare și coapsele coapsei. Puteți repeta cererea de mai multe ori pe parcursul zilei. Vaselina poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata pielea inflamată.
Balsam de buze
Ca și la jeleu, balsamul pentru buze poate preveni tăieri ale coapsei datorită blisterelor de la picioare, deoarece textura alunecoasă oferă o barieră transparentă pentru a preveni frecare. Pentru protecție suplimentară, puteți aplica deodorante antiperspirante roll-on în zonele cele mai sensibile.
Șorturi scurte
Pantalonii scurți (spanx) sunt o alegere bună atunci când doriți să purtați o cutie. Pantalonii scurți pot ajuta la prevenirea abraziunii pe coapse datorită frecării continue. Fabricul va acționa ca o barieră între piele pentru a minimiza frecare și a absorbi transpirația.
Ulei de cocos
Pe lângă faptul că este eficient pentru îngrijirea părului. Uleiul de nucă de cocos este, de asemenea, eficient în prevenirea abraziunilor datorate frecării de coapse. Pur și simplu amestecați o lingură de ulei de nucă de cocos, sifon și ulei esențial de alegere, apoi aplicați pe coapsa interioară și coapsa coapsei.
Loțiune de corp
Loțiunea de corp poate fi o soluție rapidă pentru a evita formarea de blistere. Utilizați o loțiune specială pentru pielea sensibilă sau tipul care îmbunătățește tenul uscat. În plus, loțiunea de corp care conține unt de unt de shea este, de asemenea, dovedită a fi eficientă în prevenirea abraziunii din coapse.
Alege hainele potrivite
Când faceți exerciții, purtați îmbrăcăminte îmbrăcată în corp cu materiale care nu capcana transpirația, cum ar fi fibrele sintetice. Nu exersați cu cămăși de bumbac sau pantaloni. Bumbacul va prinde doar umiditatea și va irita pielea și mai rău. Puteți, de asemenea, să luați în considerare desfășurarea unor sesiuni de exerciții separate pentru zilele alternative ale corpului superior și inferior pentru a vă odihni coapsele de frecare excesivă atunci când transpirați în sala de gimnastică.
Cum să tratați blisterele, dacă este prea târziu?
Blisterele de pe coapse trebuie tratate imediat, așa că nu le ignorați. Curățați zona iritată cu apă, nu frecați-o și uscați-o bine. De asemenea, puteți folosi săpun ușor de hidratare.
După curățare, aplicați jeleu de petrol. Dacă blisterele sunt foarte dureroase, umflate, sângerând sau îngroșate, contactați medicul. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unguente de medicamente pentru inflamarea pielii.
Acordați o pauză pentru ca pielea să se revine complet, înainte de a începe din nou activă. Purtați haine libere și moi în timpul zilei și pijamale de bumbac în timp ce dormiți noaptea. Frecarea continuă va face ca inflamația să fie mai gravă. Dacă inflamația pielii nu se îmbunătățește, este posibil să aveți nevoie de un antibiotic pentru a vindeca zona de infecție.
CITIȚI ȘI:
- Selfie provoacă îmbătrânirea pielii, într-adevăr?
- Alimentele sunt obligatorii pentru pielea uscată
- Iată cum puteți stoarce în siguranță cosuri fără a provoca răni
