cuprins:
- Videoclip medical: S A TREZIT DINTR O BETIE DE 25 DE ANI
- Pentru că ai o boală de călătorie
- Din partea fizică
- Din partea laterală a vehiculului
- Sfaturi pentru a preveni boala de mișcare
- 1. Mâncați înainte de a călători
- 2. Luați medicamente anti-mișcare
- 3. Evitați să jucați gadget sau citiți o carte, nu uitați să vă odihniți
Videoclip medical: S A TREZIT DINTR O BETIE DE 25 DE ANI
Boala de mișcare nu este ceva nou pentru corpul de a simți. Când călătoriți cu mașina, avionul sau nava, nu este neobișnuit ca organismul să dorească să vomite, să devină slab și amețit fără cauză. De ce organismul reacționează uneori la fel ca în timpul călătoriei? Există o modalitate de a preveni să fii beat în timpul călătoriei? Luați în considerare cauzele și modalitățile de a le preveni mai jos.
Pentru că ai o boală de călătorie
Din partea fizică
Boala de călătorie poate fi experimentată de oricine, vulnerabilitatea cu care se confruntă femeile însărcinate și copiii atunci când călătoresc într-un loc. Pentru persoanele care călătoresc pe nave, avioane sau chiar mașini, această greață și amețeli sunt numite rău de mișcaresau "boală" cauzată de mișcare. De ce se cheamă așa?
Păstrarea de băutură în timpul călătoriei este cauzată de semnale mixte transmise creierului de către ochi și de urechea interioară. Dar, de fapt, atunci când suntem într-un vehicul în mișcare, corpul dvs. trebuie să fie într-o poziție așezată sau tăcută, dar ochii și urechile vă uită în jur în timpul călătoriei. Aceasta este ceea ce se numeșterău de mișcare, deoarece vederea și auzul se mișcă, dar corpul tău este de fapt doar tăcut.
Apoi, pentru un organism care nu este obișnuit cu acest lucru, creierul va trimite semnale corpului. Partea creierului numită talamus va căuta ce informații este în neregulă cu corpul tău. După ce ați obținut o concluzie din corpul dvs., de obicei se termină adesea în concluzia că corpul dumneavoastră este otrăvit. Astfel încât creierul dvs. va reacționa pentru a elimina toxinele din organism prin vărsături sau cel puțin trimiterea de greață și reacții de amețeală.
Din partea laterală a vehiculului
Această boală de mișcare este de asemenea declanșată sau agravată de mirosuri ascuțite și nu se folosește ca fum de țigară și deodorizant pentru vehicule. Pentru că în timpul călătoriei nu se poate mișca sau evita, corpul expus la aromă va reacționa la refuz. Reacțiile corporale sunt, de obicei, efectuate prin trezirea greației și amețelii.
Lipsa de oxigen și niveluri ridicate de dioxid de carbon în vehicul și sistemul de suspendare a vehiculelor care nu sunt drumuri bune și neuniforme sunt, de asemenea, o influență separată asupra bolii dvs. de mișcare naturală.
Alți factori de risc care vă fac să vă îmbătați pot fi cauzați de frică și de anxietate în timpul călătoriei. Ventilație slabă de călătorie și chiar imposibilitatea dvs. de a vedea condițiile din afara ferestrei vehiculului pe care îl călătoriți.
Sfaturi pentru a preveni boala de mișcare
1. Mâncați înainte de a călători
Greața în timpul călătoriei este, de asemenea, cauzată de un stomac gol. Stomacul va crește acidul stomacului pentru a se ridica la vârf și ar provoca greață. Mai ales dacă ați avut anterior un istoric de sănătate slabă a stomacului. Apoi încercați să mâncați cu 1-1,5 ore înainte de a călători. Evitați, de asemenea, alimentele grase, alimentele condimentate și băuturile răcoritoare care vor agrava greața și amețelile în timpul călătoriei
2. Luați medicamente anti-mișcare
Acesta este cel mai sigur și mai simplu lucru de făcut. Acest medicament de mahmureală, de obicei, dacă este luat, va provoca somnolență profundă. Ochii și urechile vor "odihni" automat senzorul și vor evita greața în timpul călătoriei.
3. Evitați să jucați gadget sau citiți o carte, nu uitați să vă odihniți
joacă gadget sau citirea unei cărți atunci când călătoria va face doar ochii, urechile și creierul tău confruntat în digerarea informațiilor. Făcând aceste activități, veți crește riscul de greață și amețeli. Nu uitați să vă odihniți corpul. Dacă te simți somnoros și obosit, nu te obliga să rămâi treaz, lasă-ți corpul să se odihnească așa că poți proaspăt înapoi în timpul călătoriei.
