cuprins:
- Unele persoane care trăiesc cu HIV nu au voie să se grăbească mai întâi
- Aveți grijă ca rezistența corpului dumneavoastră să scadă repede în timpul postului
- 3 sfaturi pentru postul pentru PLWHA
- 1. Consultați un medic
- 2. Disciplina de a lua medicamente
- 3. Acordați atenție aportului alimentar
Persoanele cu HIV / SIDA (PLWHA) se pot repede atâta timp cât starea lor fizică este bună și nu sunt bolnave. Cu toate acestea, persoanele care trăiesc cu HIV au nevoie să ia medicamente antiretrovirale (ARV) la fiecare 12 ore pentru a reduce riscul transmiterii bolii. Cum reușești să luați medicamentul dacă PLWHA dorește să se alăture postului? Verificați sfaturile de repaus pentru PLWHA de mai jos.
Unele persoane care trăiesc cu HIV nu au voie să se grăbească mai întâi
Nu există nici un obstacol în calea ODHA de a repede în luna de Ramadan, atâta timp cât starea este sănătoasă. Postul va fi de fapt sanatos pentru PLWHA, dupa cum a explicat dr. Paul F Matulessy MN SpGK, specialist în nutriție clinică, care a fost citat din pagina Okezone.
Dar dacă oamenii care trăiesc cu HIV simt că starea lor nu este în formă, nu-i forța să-și repede. PLWHA care încep doar tratamentul ARV nu sunt, de asemenea, recomandați în general pentru post, deoarece trupurile lor nu sunt familiarizați cu efectele secundare ale medicamentelor ARV, cum ar fi greața, vărsăturile, amețelile și nu se simt bine.
Aveți grijă ca rezistența corpului dumneavoastră să scadă repede în timpul postului
Există o serie de lucruri pe care trebuie să le luați în considerare înainte de a vă alătura postului. În primul rând, trebuie să luați în considerare efectele asupra sănătății.
HIV este un virus care vă distruge sistemul imunitar. Această condiție vă poate face să vă simțiți mai slabi mai repede și să scăpați în greutate într-un timp rapid, în special cuplat cu postul care, de fapt, nu mănâncă și nu bea ore întregi.
Aportul limitat al nutrienților în timpul mesei, în special al calciului, poate risca să accelereze scăderea densității osoase dacă sunteți în prezent pe tratament cu ARV.
Frecvența de a lua medicamente va fi limitată atunci când repede. De fapt, vi se cere să luați medicamente la fiecare 12 ore. Nu luați medicamente poate face virusul HIV să se trezească și să se înmulțească mai mult. În plus, postul poate reduce, de asemenea, eficacitatea terapiei antiretrovirale, deoarece modul în care unele medicamente împotriva HIV sunt influențate de aportul alimentar.
Dacă doriți să repetați acest an, mai întâi luați în considerare sfaturile de post pentru PLWHA de mai jos.
3 sfaturi pentru postul pentru PLWHA
1. Consultați un medic
Chiar dacă corpul tău este într-adevăr potrivit și tu crezi că ești suficient de puternic pentru a repede, ar trebui să consulți un doctor despre decizia ta de a repede. În mod ideal, consultarea trebuie efectuată cu mult înainte de sosirea lunii postului, dar nu este niciodată prea târziu pentru a confirma starea dumneavoastră.
Medicul va verifica apoi nivelurile de CD4 pentru a determina cât de puternic este corpul. Dacă rezultatele examinării arată că nivelul CD4 este bun, medicul vă va permite să repetați.
2. Disciplina de a lua medicamente
Așa cum am explicat mai sus, uitarea, rareori, sau nefolosirea de medicamente poate face ca virusul HIV în organism să se multiplice chiar mai mult, astfel încât să crească riscul de a obține infecții oportuniste, cum ar fi cancerul care are consecințe fatale. De aceea, este important ca persoanele care trăiesc cu HIV să fie disciplinate pentru a lua medicamente ARV.
Medicamentele ARV au două versiuni: una luată o dată pe zi sau de două ori pe zi. ARV-urile trebuie consumate în mod regulat și la timp. Dacă trebuie să beți o dată pe zi, puteți bea înainte de culcare. Medicamentele administrate de două ori pe zi au un interval de doză de 12 ore, astfel încât să puteți bea în zori și în timpul spargerii.
Medicamentele antiretrovirale trebuie să fie administrate în mod regulat și la timp. Acest medicament poate fi consumat, de obicei, o dată pe zi sau de două ori pe zi. Dacă se administrează o dată pe zi, o puteți lua noaptea înainte de a merge la culcare. În timp ce medicamentele ARV administrate de două ori pe zi au un decalaj de 12 ore.
Puteți efectua modificări atunci când luați medicamente ARV încet cu 1-2 săptămâni înainte de post. Totuși, consultați-vă mai întâi medicul pentru a stabili un program exact pentru a lua medicamente în timpul lunii postului.
3. Acordați atenție aportului alimentar
PLWHA au un sistem imunitar slab. Ca urmare, ele sunt susceptibile la diverse boli dacă nu își protejează corpul în mod corespunzător. Unul dintre sfaturile postului pentru PLWHA este de a acorda atenție consumului de alimente în zori și de rupere rapid ca o modalitate de a te proteja de a fi susceptibil la boli.
Asigurați-vă că meniul alimentelor este bogat în calorii, proteine, carbohidrați complexi (legume și fructe, grâu, orez brun, icre și mani), grăsimi sănătoase (nuci, semințe, avocado, uleiul de uleiul, uleiul de porumb), vitaminele și mineralele (vitaminele A, B, C, E, fier, zinc) și apă.
Calciul este, de asemenea, important pentru persoanele cu HIV. Din păcate, majoritatea persoanelor care trăiesc cu HIV nu își îndeplinesc nevoile de calciu în timpul postului. Consumul scăzut de calciu face ca persoanele care trăiesc cu HIV care sunt active în terapia ARV să aibă riscul de scădere a densității osoase.
Consumați alimente nutritive și nutritive echilibrate în zori și rupeți repede. Acest lucru este important pentru a crește imunitatea corpului dumneavoastră pentru a lupta împotriva virusului.
