cuprins:
- Videoclip medical: Ancient Secrets of Essential Oils (full movie) - Secretele Antice ale Uleiurilor Esentiale (film)
- Conținutul nutrițional al tomatelor poate reduce riscul de apariție a cancerului de piele
- Care este soluția pentru a proteja pielea de lumina UV?
Videoclip medical: Ancient Secrets of Essential Oils (full movie) - Secretele Antice ale Uleiurilor Esentiale (film)
Acidul și aroma de roșii proaspete, făcând legumele considerate adesea fructe sunt foarte potrivite pentru a fi folosite ca amestec de salate sau pentru a bea proaspete ca suc. Nu numai că, aceste legume portocalii au multe beneficii, dintre care unul poate reduce riscul de cancer de piele. Cum poate fi? Consultați acest articol.
Conținutul nutrițional al tomatelor poate reduce riscul de apariție a cancerului de piele
Conform cercetărilor efectuate de Universitatea de Stat din Ohio, tomatele pot reduce riscul de apariție a cancerului de piele. Cercetarea publicată în reviste Rapoarte științifice acest lucru explică modul în care roșiile vă pot proteja de cancerul de piele, cum ar fi carcinomul cu celule scuamoase și carcinomul bazocelular. Aceste tipuri de cancer de piele pot apărea din cauza expunerii la soare acumulate.
Utilizarea de protecție solară care poate proteja pielea de razele UVA și UVB poate contribui într-adevăr la reducerea riscului de a obține carcinomul keratinocitelor. Dar, din moment ce a existat un apel de la chirurgul general de apel la acțiune în Statele Unite pentru a preveni cancerul de piele, cercetătorii lucrează mai greu pentru a găsi modalități de a reduce riscul de cancer de piele.
Cercetarile efectuate de Universitatea de Stat din Ohio au aratat ca riscul de cancer a fost redus cu 50% din cauza consumului de rosii. Acest studiu a fost efectuat pe șobolanii masculi cărora le-a fost administrat 10% pulbere de tomate în fiecare zi timp de 35 de săptămâni.
Acești șoareci au fost apoi expuși la lumina ultravioletă. Rezultatul este o reducere a riscului de cancer de piele cu 50% comparativ cu grupul de soareci care nu au primit aportul de tomate.
De ce rosiile reduc riscul de cancer de piele? Conținutul de carotenoid, care este pigmentul care dă culoarea roșiilor, poate proteja pielea de expunerea la lumina ultravioletă. Aceste carotenoide sunt stocate în pielea umană după ce ați mâncat roșii și vă puteți proteja pielea împotriva deteriorării UV.
Rolul principal al conținutului de carotenoid în tomate este considerat a juca un rol, licopenul. Dar licopenul nu este singur, asa cum reiese din alte studii, cercetatorii au descoperit diferente atunci cand licopenul a fost dat sub forma de rosii intregi in comparatie cu suplimentele sintetizate.
Această cercetare a fost, de asemenea, efectuată pe trialuri umane. Participantii care au consumat pasta de tomate timp de 12 saptamani au aratat o crestere a protectiei impotriva razelor solare cu 33%.
Care este soluția pentru a proteja pielea de lumina UV?
Pielea va arde dacă este expusă la lumina soarelui prea mult timp și fără protecție. Nu numai o chestiune de frumusețe, lumina soarelui poate, de asemenea, crește riscul de cancer de piele. O modalitate de a evita efectele adverse ale luminii solare este de a folosi protecții solide în mod corespunzător.
Folosind protecția solară în mod corespunzător, pielea va fi protejată împotriva pericolelor de lumină solară care pot declanșa producerea de melanină, determinarea pigmentului pielii, care poate face pielea mai întunecată. De fapt, utilizarea SPF 15 de protecție solară este suficient. Nivelurile superioare ale SPF sunt doar pentru cei care au piele foarte albă, născută familiilor care au o istorie de cancer de piele sau lupus.
Utilizați protecția solară de fiecare dată când vă mutați în afara casei, în special între orele 10:00 și 14:00. Folosiți protecție solară atât în condiții meteorologice calde, cât și în condiții de noroi. Când este tulbure, lumina UV poate pătrunde în nori. Aplicați protecția solară timp de 15 minute sau 30 de minute înainte de a vă deplasa la soare.
Aplicați aproximativ două linguri de protecție solară la întregul corp (nu prea puțin). Și cel mai important lucru este să folosiți protecția solară în repetate rânduri la fiecare două ore. Utilizați-l mai des dacă transpirați sau înotați.
Dacă nu faceți metodele de mai sus, este posibil ca pielea dvs. să se ardă chiar și după utilizarea de protecție solară.
Și, în cele din urmă, la fel de bine ca orice protecŃie solară pe care o utilizaŃi nu vă poate proteja complet de arsurile solare. Pielea încă mai are potențialul de a deveni mai negru, arde și chiar obține cancer de piele. Prin urmare, în plus față de utilizarea de protecție solară, trebuie să adăugați o altă protecție, cum ar fi purtarea de ochelari, purtarea unei pălării cu margini mari, utilizarea unei umbrelă sau purtarea de haine lungi.
