cuprins:
- Videoclip medical: De ce ma doare burta? - Ghid rapid pentru pacienti. #durereburta
- Ghid de hrană în timpul postului pentru persoanele care suferă de ulcer
- Ghid pentru băuturile postate pentru persoanele care suferă de ulcer
- Ce trebuie evitat atunci când aveți postul dacă suferiți de ulcere
Videoclip medical: De ce ma doare burta? - Ghid rapid pentru pacienti. #durereburta
Postul determină modificarea dietei dvs., de la inițierea de trei ori pe zi până la două ori pe zi. Această schimbare în dietă determină modificări fiziologice în organism, cum ar fi pierderea în greutate în prima săptămână de post și creșterea acidului gastric pe stomacul gol, mai ales în timpul zilei. Stomacul acid excesiv poate provoca inflamații în stomac, numit ulcer sau dispepsie. Simptomele ulcerelor care pot apărea includ dureri în gâtul stomacului, greață, vărsături, balonare și altele.
Ulcerul poate fi împărțit în două tipuri: funcțional și organic. Această clasificare poate fi obținută după ce pacientul efectuează un examen endoscopic (binocular gastrointestinal superior). La pacienții cu ulcer organic, există o perturbare a organelor digestive, cum ar fi prezența rănilor în stomac, intestin subțire sau în alte organe, în timp ce la pacienții cu ulcer funcțional nu se constată anomalii. În general, pacienții cu ulcere funcționale sunt lăsați să se grăbească, în timp ce la pacienții cu ulcere organice, postul poate agrava boala dacă nu este tratată corespunzător.
Următoarele sunt sfaturile care pot fi făcute de către persoanele care suferă de ulcer, pentru a putea fi rapide confortabil.
Ghid de hrană în timpul postului pentru persoanele care suferă de ulcer
- Consumați carbohidrați sau alimente care sunt digerate încet în zori, astfel încât nu vă simțiți ușor foame și slab în timpul zilei.
- Datele sunt o bună sursă de carbohidrați, fibre, potasiu și magneziu.
- Migdalele conțin o mulțime de proteine și fibre, astfel încât acestea pot fi recomandate în timpul mesei.
- Bananele sunt o sursă de nutrienți, cum ar fi carbohidrații de potasiu și magneziu.
- Alimentele care sunt coapte sunt mai recomandate decât alimentele prăjite și grase.
- Mănâncă în porții mici, dar frecvente.
- Mâncați aproape de preot în timpul zorilor și rupeți imediat postul la apusul soarelui.
- Nu uitați să luați medicamentele pe care medicul le prescrie în zori și să rupă rapidul.
Ghid pentru băuturile postate pentru persoanele care suferă de ulcer
- Beți multă apă pentru a înlocui pierderea apei în timpul mesei, care este de aproximativ 8 pahare pe zi.
- Bea un pahar de lapte în zori, acest lucru poate reduce simptomele ulcerelor și ulcerelor peptice.
- Apă potabilă, sucuri de fructe neacide și băuturi care conțin o mulțime de potasiu, astfel încât organismul să se poată adapta condițiilor în timpul postului.
Ce trebuie evitat atunci când aveți postul dacă suferiți de ulcere
- Evitați alimentele care pot crește acidul stomacal, cum ar fi ciocolata, alimentele grase sau prăjite și fructele care conțin acizi, cum ar fi portocalele, lămâile, roșiile și altele.
- Evitați alimentele care pot deteriora peretele de stomac, cum ar fi oțetul, piperul, alimentele picante și plantele stimulative.
- Nu mergeți direct la somn după ce ați mâncat sahur sau cină, deoarece acest lucru poate crește riscul de reflux de acid sau GERD.
- Nu mâncați imediat porțiuni mari când rupeți rapid sau în zori și nu întârziați ruperea.
- Evitați băuturile care conțin cofeină, cum ar fi cafea, ceai, sifon și băuturi energizante.
- Fumatul crește riscul ulcerului și ulcerului peptic, deci Ramadanul este un moment bun pentru a renunța la fumat.
- Alhoolul poate provoca slăbirea valvei dintre stomac și esofag, crescând astfel riscul de creștere a acidului gastric.
- Evitați medicamentele care pot irita stomacul, cum ar fi medicamentele anti-dureri nesteroidiene.
- Evitați stresul, unele studii sugerează că stresul poate provoca o creștere a acidului gastric.
Postul din luna Ramadanului este una dintre obligațiile musulmanilor. În general, organismul uman se va adapta la condițiile care există după primele câteva zile sau săptămâni de post, astfel încât ulcerul se simte că îmbunătățește, în general, sau nu anulează postul. De fapt, pacienții cu ulcer funcțional se recomandă să se grăbească deoarece pot îmbunătăți simptomele existente, în timp ce la pacienții cu ulcere organice sau ulcere cronice se recomandă să se consulte mai întâi cu medicul curant pentru a ajusta doza de medicamente sau dietă în timpul mesei, .
Cercetările arată că acidul gastric se ridică la vârf în timpul zilei, deci trebuie să acordați atenție simptomelor și semnelor care apar la acel moment. Islamul nu te forțează să repede dacă nu poți, așa că poți explora alte alternative în funcție de abilitățile tale.
