cuprins:
- Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Ce se măsoară efectiv la verificarea tensiunii arteriale?
- Ce este hipertensiunea sistolică izolată?
- Cum puteți depăși acest lucru dacă aveți deja hipertensiune arterială?
Videoclip medical: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Chiar dacă tensiunea arterială a fost întotdeauna normală, aceasta nu înseamnă că vă puteți bucura. Pe măsură ce îmbătrâniți, șansele de a vă prezenta hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială vor crește. Chiar dacă la vârsta de 55 de ani tensiunea arterială este încă normală, dar șansele de a avea hipertensiune arterială sunt de 90%. Prin urmare, cu cât îmbătrâniți mai mult, cu atât mai bine controlați mai des presiunea sanguină. Mai mult, există un tip de hipertensiune arterială, care se găsește adesea la majoritatea persoanelor în vârstă, și anume hipertensiune arterială sistolică izolată sau în indoneziană cunoscută sub numele de hipertensiune arterială sistolică izolată.
Ce se măsoară efectiv la verificarea tensiunii arteriale?
Când doctorul măsoară tensiunea arterială, medicul va primi două numere. Primul este "numărul de sus" care arată tensiunea arterială sistolică, iar al doilea este "numărul de jos", adică presiunea arterială diastolică.
De exemplu, dacă tensiunea arterială este de 120/80 mmHg, atunci tensiunea arterială sistolică este de 120mmHg, iar tensiunea arterială diastolică este de 80mmHg. Presiunea sistolică este presiunea de vârf atunci când inima pompează sânge în organism, în timp ce presiunea diastolică este cea mai mică presiune în timpul fazei de repaus, adică atunci când sângele umple inima.
Ce este hipertensiunea sistolică izolată?
În hipertensiunea arterială sistolică izolată, măsurată presiunea sistolică crește de obicei (mai mult de 140mmHg), în timp ce presiunea diastolică este sub 90mmHg. Acest tip de hipertensiune arterială apare de obicei la persoanele în vârstă, în special la persoanele în vârstă. De fapt, majoritatea populațiilor de peste vârsta de 60 de ani care au hipertensiune arterială experiență hipertensiune arterială sistolică izolată.
Distincția sau diferența în presiunea sistolică și diastolică la vârstnici descrie rigiditatea aortei sau a vaselor mari de sânge din jurul inimii datorită procesului de ateroscleroză sau acumularea de grăsimi din vasele de sânge. Această rigiditate determină "stocarea" care este insuficientă atunci când sângele umple inima, astfel încât tensiunea arterială diastolică la vârstnici va avea tendința de a fi scăzută.
Tensiunea arterială sistolică de peste 140 mmHg este un factor de risc mare pentru apariția bolilor cardiovasculare, cum ar fi cursă și atac de cord. În plus, tensiunea arterială necontrolată poate provoca leziuni organelor importante din organism, cum ar fi rinichii, creierul, inima și ochii.
Cum puteți depăși acest lucru dacă aveți deja hipertensiune arterială?
Dacă prezentați hipertensiune arterială sistolică izolată, medicul dumneavoastră poate lua mai multe teste pentru a exclude posibilitatea apariției anemiei și a altor afecțiuni medicale. În plus, medicul dumneavoastră poate evalua, de asemenea, factorii de risc pe care îi aveți pentru a vă confrunta cu boli de inimă, cum ar fi măsurarea indicelui de masă corporală, verificarea nivelului colesterolului și verificarea semnelor de afectare a organelor, cum ar fi ochii sau rinichii.
Pasul important pe care trebuie să-l faceți este să vă schimbați stilul de viață. Aceasta este cheia pentru prevenirea și tratamentul hipertensiunii arteriale. Schimbarea stilului tău de viață înseamnă reducerea excesului de greutate, exercitarea regulată, oprirea fumatului, reducerea consumului de sare și creșterea consumului de alimente sănătoase, cum ar fi legumele și fructele. De asemenea, puteți aplica DASH dieta pentru a obține o reducere optimă a tensiunii arteriale.
În plus față de schimbarea modului de viață, trebuie să luați medicamentele date de medicul dumneavoastră în mod regulat. Există diferite tipuri de medicamente pentru hipertensiune arterială, iar medicul dumneavoastră va alege cele mai potrivite pentru dumneavoastră.
Este important să luați medicamente în mod regulat pentru a menține tensiunea arterială. Ținta dorită pentru toate persoanele cu tensiune arterială este mai mică de 140 / 90mmHg, cu excepția pacienților în vârstă de 60 ani sau mai mult, fără diabet sau tulburări renale, tensiunea arterială țintă este mai mică de 150 / 90mmHg. Prin urmare, trebuie, de asemenea, să discutați cu medicul dumneavoastră în mod regulat pentru a afla dacă tratamentul pe care îl luați în prezent este corect sau dacă aveți nevoie de alte ajustări.
