cuprins:
- Videoclip medical: Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile
- De ce ar trebui să bei apă înainte de donarea de sânge?
- Ce se întâmplă când am un donator de sânge?
- Când mă voi recupera după donarea de sânge?
Videoclip medical: Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile
Doriți să evitați bolile de inimă? Puteți încerca donarea de sânge. Donatorii de sânge nu sunt doar activități voluntare care sunt benefice pentru persoanele care sunt doar sânge scurt, dar această activitate este considerată a face organismul donatorului mai sănătos. Pe lângă reducerea riscului de boli de inimă, această activitate vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
Sunteți interesat în donarea de sânge? Amintiți-vă, înainte de a dona sânge, trebuie să beți suficientă apă. De ce?
De ce ar trebui să bei apă înainte de donarea de sânge?
Poate știți deja că 70% din corpul dumneavoastră conține fluide obținute din alimente și băuturi pe care le consumați până acum.Lipsa lichidelor vă face corpul slab și nu se potrivește. De fapt, dacă doriți să donați sânge, atunci trebuie să vă asigurați că corpul dumneavoastră se află în starea cea mai potrivită și mai puternică.
Amintiți-vă, de asemenea, atunci când donați sânge, dați și lichide corporale. Acest lucru vă poate face mai puțin fluid și tensiunea arterială scade. Pentru aceasta, vi se recomandă să beți 500 ml de apă imediat înainte de donarea de sânge, astfel încât să nu vă slăbiți după donarea sângelui.
Ce se întâmplă când am un donator de sânge?
Această activitate durează doar aproximativ 15 minute până la o oră. După ce ați efectuat un examen medical aprofundat, vi se va cere să vă culcați și acul va fi introdus în venă.
Când este introdus acul, vă puteți simți inconfortabil. Cu toate acestea, acest lucru va avea loc într-un timp rapid. Cantitatea de sânge prelevată din corpul dvs. este de numai un sac, echivalent cu 473 ml, din sânge total în organism, în jur de 4731 ml.
Când mă voi recupera după donarea de sânge?
După ce procesul de donare a sângelui este complet, vă veți simți puțin slab și obosit, deoarece nivelul sângelui va scădea. Cu toate acestea, corpul dumneavoastră se va recupera rapid. Corpul dvs. are nevoie doar de alimente și băuturi pentru a înlocui tot sângele și lichidul care iese.
Chiar și fluidele din corpul vostru se vor întoarce la normal câteva ore după ce ați donat sânge. Între timp, celulele roșii din sânge revin la valorile normale la șase săptămâni după donarea de sânge. Prin urmare, dacă doriți să dați sânge din nou, trebuie să așteptați cel puțin 56 de zile sau 8 săptămâni, când organismul este gata să se întoarcă.
