cuprins:
- Videoclip medical: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
- Alegerea modurilor de abordare a durerii chistului la domiciliu
- 1. Folosiți comprese calde
- 2. Dați un masaj delicat
- 3. Exercițiul regulat
- 4. Folosiți comprese reci pentru inflamație
- 5. Aplicați tehnici de relaxare
Videoclip medical: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Chistul este un sac plin cu lichid, similar cu o capsulă închisă. De fapt, chisturile pot crește în orice parte a corpului, cu diferite dimensiuni și forme. Spre deosebire de bucatile canceroase, chisturile includ tumori benigne care sunt in general clasificate ca inofensive. Cu toate acestea, chisturile care cresc de obicei nu produc nici un simptom, astfel încât să se poată dezvolta mai mult, mai rău și să simtă durerea. Nu este nevoie de panică, deoarece puteți trata cu adevărat această durere la chisturi în timp ce faceți un tratament cu un medic.
Alegerea modurilor de abordare a durerii chistului la domiciliu
Tratamentul chisturilor nu poate fi neglijent, deoarece trebuie adaptat la mai multe lucruri. Pornind de la tipul de chist, localizarea formării sale, simptomele experimentate, la starea chistului. De fapt, este bine dacă doriți să faceți față cu durerea chistului care apare adesea și o face incomod.
Cu toate acestea, se recomandă să faceți îngrijire la domiciliu numai dacă ați primit aprobarea medicului. Dacă simțiți că este posibil, pot fi aplicate următoarele trucuri pentru a ajuta durerea chistului:
1. Folosiți comprese calde
În plus, pentru a oferi un sentiment de confort datorită căldurii, compresele calde pot ajuta, de asemenea, la creșterea fluxului de sânge în zona în jurul creșterii chistului astfel încât durerea să scadă treptat.
Cum să îl folosiți este destul de simplu. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați o cârpă înmuiată în apă caldă sau un tampon de încălzire sau o sticlă care a fost umplută cu apă caldă înainte de o perioadă dureroasă a corpului timp de aproximativ 10-20 de minute. Nu uitați să înfășați flaconul cu un prosop moale înainte de al lipi direct pe piele.
Efectuați rutina în fiecare zi, cel puțin de trei ori pe zi, până când durerea din chist îmbunătățește.
2. Dați un masaj delicat
Uneori, durerea cauzată de creșterea chistului poate determina mușchii din jurul lui să devină tensionați și rigizi. Nu excludeți posibilitatea, această condiție vă va împiedica activitățile zilnice, nu? Se poate trata durerea chisturilor, masand usor in apropierea zonei dureroase.
Evitați masajul direct pe partea în care crește chistul. Masajul în zona din jurul chistului poate contribui la promovarea circulației sângelui în timp ce relaxează mușchii tensionați astfel încât durerea să scadă puțin câte puțin.
3. Exercițiul regulat
Un alt pas care poate fi luat pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de chisturi este exercitarea de rutină. Nu trebuie să fie greu, întinzându-se și exercițiile fizice ușoare se presupune că sunt capabile să elibereze plângerile care sunt adesea experimentate de oamenii cu chisturi.
Puteți alege alergarea, jogging-ul, gimnastica etc., în funcție de condițiile de sănătate ale corpului și de chisturile pe care le aveți. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil în timpul exercițiului.
4. Folosiți comprese reci pentru inflamație
Chisturile dureroase și umflate sunt expuse riscului de apariție a inflamației atunci când o zgâriați constant. În loc să-ți blochezi durerea în mod natural, chistul se va umfla să apară roșiatic. Dacă aveți acest lucru, încercați alternativ utilizarea compreselor calde cu comprese cu cub de gheață pentru a reduce inflamația.
Compresele calde și reci care sunt utilizate în mod obișnuit pot oferi propriile beneficii pentru tratarea durerilor de chist. Ei bine, căldura va ajuta la fluidizarea fluxului sanguin. În timp ce senzația rece a pachetului de gheață va accelera umflarea umflăturii.
5. Aplicați tehnici de relaxare
Nu câțiva oameni suferă de stres și sunt deprimați, deoarece știu că au un chist. Dacă sunteți unul dintre ei, încercați să evitați stresul cât mai mult posibil și gândiți prea mult la ceea ce se va întâmpla mai târziu.
Vă recomandăm să vă concentrați atenția asupra îngrijirii cu care trebuie să trăiți acum. Aplicarea unor tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, yoga și respirația profundă, pot ajuta la ameliorarea anxietății și intensității durerii. Mai mult decât atât, aceste metode vor contribui la îmbunătățirea sănătății corpului.
