cuprins:
- Videoclip medical: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- De fapt, care este relația dintre circulația sângelui și sănătatea pielii?
- Cum de a îmbunătăți circulația sângelui, astfel încât pielea să fie mai sănătoasă?
Videoclip medical: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Are pielea aspect plictisitoare, uscata, deseori pete sau apar riduri pe piele? Acest lucru se poate datora circulației proaste a sângelui. Circulația sanguină poartă substanțe nutritive și oxigen necesare celulelor pielii pentru a se dezvolta și a se repara. Nah, celulele pielii se schimbă mereu cu cele noi în mod regulat. Astfel încât circulația netedă poate face pielea mai sănătoasă.
De fapt, care este relația dintre circulația sângelui și sănătatea pielii?
Sângele este un lichid care transportă nutrienți și oxigen necesar tuturor celulelor din organism. Lipsa alimentării cu sânge a anumitor organe, inclusiv a organelor pielii, poate face ca organele să funcționeze întrerupte. Unele dintre problemele care pot apărea pe piele din cauza circulației necorespunzătoare sunt:
- Sunt prezente pete negre. Inhibarea aprovizionării cu sânge a pielii poate face pielea să devină plictisitoare și pe piele apar pete negre. Acest lucru poate fi frecvent la fumători. Fumatul poate face vasele de sânge vulnerabile la rupere, astfel încât pot provoca pete negre pe piele. În plus, fumatul poate afecta de asemenea colagenul și țesutul elastin pe piele, astfel încât pielea se poate relaxa și ridica.
- Pielea devine uscată. Slabă circulație a sângelui poate, de asemenea, să facă pielea uscată. Sângele ca lichid vă poate hidrata pielea astfel încât pielea să devină umedă. Cu toate acestea, în cazul în care circulația sângelui la nivelul pielii este întreruptă, atunci pielea va lipsi de lichid, astfel încât să devină uscată și mâncărime.
- Există cosuri. Scurgerea fluxului sanguin poate provoca, de asemenea, erupții cutanate ale feței. Înmulțirea pielii moarte și a uleiului care provoacă zits poate apărea atunci când circulația sanguină este în curs de desfășurare fără probleme.
Cum de a îmbunătăți circulația sângelui, astfel încât pielea să fie mai sănătoasă?
O modalitate de a netezi fluxul sanguin pentru o piele mai sanatoasa este sa exersezi. Exercitiile pot face circulatia sangelui mai usoara, astfel incat pielea sa nu fie lipsita de sange. În timpul exercițiilor fizice, fluxul sanguin rapid prin mușchi poate fi de 15-20 de ori mai mare decât atunci când nu vă exercitați.
Buna circulatie a sangelui poate ajuta, de asemenea, sa furnizeze nutrienti si oxigen pentru celulele pielii. Acest lucru ajuta cu siguranta celulele pielii sa se regenereze astfel incat procesul de schimbare a celulelor moarte ale pielii in celulele sanatoase ale pielii noi poate functiona fara probleme.
Noile celule pielii pot preveni apariția de linii fine, riduri pe față și alte semne de îmbătrânire.
În plus, fluxul sanguin ajută și la eliminarea substanțelor reziduale care nu mai sunt folosite de organism. Aceasta se referă la funcția pielii ca la unul dintre organele implicate în sistemul de excreție. Sistemul de eliminare este un sistem de eliminare a substanțelor reziduale care nu au fost utilizate de organism.
Ați putea spune că exercițiul este o modalitate bună de a curăța (detoxifia) pielea din interior. Acest lucru înseamnă că nu vor fi prea mult murdărie, celule moarte ale pielii și alte substanțe care se acumulează pe suprafața pielii. Pielea devine mai strălucitoare și mai curată.
Nu numai că, exercițiile fizice sunt, de asemenea, dovedite pentru a ajuta la reducerea stresului. Acest lucru poate face indirect pielea mai sănătoasă și să arate proaspătă. Acneea pe față poate scădea, de asemenea, atunci când stresul tău dispare. Citată de la WebMD, cercetările arată că glandele de ulei pot fi afectate de hormoni de stres. Acesta ar putea fi motivul pentru care stresul afectează foarte mult starea de sănătate a pielii.
