cuprins:
- Videoclip medical: Alimente Ideale pentru Intretinerea Ficatului si Scaderea Colesterolului
- Lista restricțiilor alimentare pentru persoanele cu hepatită
- 1. Alcool și lichior
- 2. Alimente bogate in sare
- 3. Alimente bogate în grăsimi saturate
- 4. Alimente bogate in proteine
- 5. Alimente dulci
Videoclip medical: Alimente Ideale pentru Intretinerea Ficatului si Scaderea Colesterolului
Un diagnostic pozitiv de hepatită face să aveți nevoie să fiți mai atent în alegerea alimentelor. Extindeți consumul de alimente nutritive și evitați să mâncați prea mult anumite alimente. Motivul este că anumite alimente sunt cunoscute pentru a afecta funcția hepatică, ceea ce riscă să vă agraveze starea. Care sunt restricțiile dietetice pentru persoanele cu hepatită?
Lista restricțiilor alimentare pentru persoanele cu hepatită
1. Alcool și lichior
Alcoolul și băuturile alcoolice se clasifică pe primul loc în restricțiile dietetice pentru persoanele cu hepatită. Pe cât posibil evitați să beți bere, vin, șampanie și alte băuturi alcoolice. Alcoolul este toxic, care poate inhiba absorbția nutrienților alimentari. Consumul de alcool, chiar și o mică parte, poate declanșa boală hepatică alcoolică. Acest lucru crește riscul persoanelor cu hepatită împotriva fibrozei și cirozei severe, precum și agravarea simptomelor hepatitei, cum ar fi dezvoltarea leziunilor hepatice avansate. Consumul excesiv de alcool va risipi efectele terapiei cu interferon, un medicament pentru hepatită, prescris de medic, pentru a reduce riscul de apariție a bolii hepatice.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că alcoolul nu este numai sub formă de lichior. Unele medicamente pe bază de durere excesive, cum ar fi tusea de sirop, conțin și alcool.
2. Alimente bogate in sare
Un ficat care este deja afectat de hepatită nu poate procesa complet sarea (sodiu). Nivelurile ridicate de sodiu din organism pot crește tensiunea arterială, ceea ce contribuie apoi la boala hepatică grasă. Conservele, inclusiv supa, carnea sau legumele conservate, au un continut ridicat de zahar si sare, ceea ce determina umflarea stomacului si retentia fluidelor. Citiți etichetele nutriționale și reduceți aportul de alimente prelucrate cu sare ridicată, cum ar fi carnea, slănina, carnea de vită cornată și cârnații. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente care vă pot ajuta să vă controlați tensiunea arterială.
3. Alimente bogate în grăsimi saturate
Având hepatita nu înseamnă neapărat evitarea aportului de grăsimi. Hepatita poate determina pierderea in greutate fara ao realiza. Prin urmare, este important să consumați grăsimi pentru a menține o greutate corporală constantă. În plus, afectarea hepatică poate reduce capacitatea ficatului de a produce biliară. Fluidul biliar este necesar organismului pentru a digera și a absorbi grăsimile.
Cu toate acestea, nu consumați grăsime neglijentă. Corpul are nevoie de grăsimi sănătoase, de exemplu alimente bogate în grăsimi nesaturate, și anume ulei de măsline, ulei de canola și avocado. Evitați alimentele bogate în grăsimi saturate sau grăsimi trans. Exemple de alimente bogate în grăsimi saturate sunt untul, laptele și toate produsele de origine animală.
4. Alimente bogate in proteine
Deteriorările hepatice cauzate de hepatită pot provoca formarea de cheaguri de amoniac în organism. Excesul de toxine din amoniac din organism poate deteriora funcția creierului. Mulți nutriționiști și experți în domeniul sănătății vă recomandă să nu consumați mai mult de 1 g de proteine pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi. Alimentele bogate în grăsimi includ carne, păsări de curte, pește, produse lactate, mazăre, nuci și semințe și unele cereale.
5. Alimente dulci
Mâncarea dulce este un alt tabu alimentar pentru persoanele cu hepatită. Acest lucru se datorează faptului că alimentele dulci conțin carbohidrați simpli, care pot provoca creșterea drastică a zahărului din sânge. Glicemia din sânge, care este prea mare, poate provoca diabet zaharat, ceea ce poate crește riscul de afecțiuni hepatice sau agravarea leziunilor hepatice. Este bine să mănânci alimente dulci, dar să limitezi câteva tipuri de alimente dulci, cum ar fi produse de patiserie, pâine albă și alimente care conțin zahăr adăugat. În orice caz, multiplicați consumul de alimente care conțin zaharuri naturale și carbohidrați fibroși, cum ar fi căpșunile, portocalele sau merele. Fibrele dietetice încetinesc absorbția glucozei din sânge în organism, ceea ce ajută la echilibrarea zahărului din sânge.
Ficatul este un organ important care funcționează fără sfârșit pentru a scurge toxinele din organism. Prin urmare, alegerea alimentelor potriviteeste o parte importantă a procesului de tratare a hepatitei și a altor boli hepatice. Cu cât sunteți mai atent în alegerea alimentelor, cu atât sunteți mai sănătoși.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
